فوائد عشبة لسان الثور
عشب لسان الثور
لسان الثور عشب تستخدم فيه الأزهار والأوراق والزيت المستخرج من بذوره كدواء ، حيث تستخدم هذه العشبة لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد الدهني والتهاب الجلد العصبي ، كما تستخدم لعلاج الأمراض الجلدية. بالإضافة إلى الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي وتورم اللثة والإجهاد ومتلازمة ما قبل الحيض ومرض السكري ومتلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط ومتلازمة الضائقة التنفسية الحادة والربو وأمراض القلب والسكتة الدماغية والحمى والسعال والاكتئاب ، يمكن إضافة زيت لسان الثور أحيانًا. كميات صغيرة من أغذية الأطفال لتأمين الأحماض الدهنية اللازمة لتحفيز نمو الأطفال الخدج ، كما أن لسان الثور مفيد لزيادة إنتاج حليب الثدي وعلاج التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد لسان الثور.
فوائد عشب لسان الثور
في الطب العشبي ، غالبًا ما يستخدم لسان الثور لعلاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والسعال والاكتئاب واضطراب ما قبل الحيض والتهاب الجلد التأتبي وانقطاع الطمث ، وغالبًا ما يستخدم لعلاج أمراض الجلد والشعر مثل تساقط الشعر والأكزيما وحب الشباب. الفوائد الصحية لسان الثور بما في ذلك:
- علاج التهاب المفاصل الروماتويدي: قدم لسان الثور علاجًا واعدًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية يتميز بالتهاب في غضاريف المفاصل ، ويخفف لسان الثور الألم والتورم في المفصل المصاب.
- علاج الأكزيما: أظهرت الدراسات فوائد لسان الثور في علاج الأكزيما سواء عن طريق استهلاك الزيت المستخلص من البذور أو الكبسولات المصنوعة من البودرة.
- تحفيز النمو عند الأطفال المبتسرين: هناك بعض الأدلة على أن حليب الأطفال المكمّل بزيت لسان الثور يمكن أن يساعد الأطفال المبتسرين على النمو والتطور.
- علاج الضائقة التنفسية الحادة: تقلل بودان عدد الأيام التي يقضيها مرضى الضائقة التنفسية الحادة في العناية المركزة.
- علاج الربو: تشير الدراسات إلى أن تناول زيت بذور لسان الثور يوميًا لمدة 12 شهرًا يحسن أعراض الربو.
- علاج التهاب اللثة: أظهرت الأبحاث الأولية أن تناول زيت لسان الثور يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يشفي من التهاب اللثة ولكنه لا يقلل البلاك لدى الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة.
- علاج التهاب الجلد الدهني: هناك بعض الأدلة على أن استخدام زيت لسان الثور الموضعي يمكن أن يساعد في علاج التهاب الجلد الدهني عند الأطفال.
جرعة مثالية لسان الثور
يتم إعطاء عشبة لسان الثور المجففة بكمية 2 جرام يوميًا ويتم تحضيرها في كوب من الماء المغلي 3 مرات يوميًا ، ويتراوح محتوى عشب لسان الثور من حمض جاما لينولينيك من 20٪ إلى 26٪ ، وعلى النحو الموصى به 3 جرام في اليوم للبالغين و 1 غرام في اليوم للأطفال تمت دراسة الجرعات الفموية من 2000 إلى 4000 مجم / اليوم للبالغين و 1000 إلى 2000 مجم / اليوم للأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي. .