أمور قد تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم
سرطان القولون والمستقيم
يستخدم مصطلح سرطان القولون والمستقيم لوصف سرطان القولون أو سرطان المستقيم ، أو كليهما ، ويتم تمثيله بخلايا المستقيم ، الرابط بين خلايا المستقيم والنمو غير الطبيعي وانقسام خلايا القولون ، الجزء الأخير من الجهاز الهضمي. يعتبر سرطان القولون والشرج ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في الولايات المتحدة ، والنوع الثاني من السرطانات من حيث عدد الوفيات ، يمكن أن ينتشر المرض بسهولة إلى الغدد الليمفاوية المجاورة ثم إلى بعض أعضاء الجسم مثل الكبد والرئتين في مراحله المبكرة على شكل زوائد لحمية يمكن القضاء عليها بسهولة وتتطور لتشكل ورم سرطاني ، ويختلف إجراء العلاج حسب مرحلة المرض. في هذه المقالة وما بعدها ، نتحدث عن الأشياء التي يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
الأشياء التي يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم
الحديث عن الموضوعات التي قد تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم يتطلب معالجة عوامل الخطر التي تزيد من حدوث هذا المرض ، حيث أن الوقاية هي للسيطرة على المرض وتشمل هذه العوامل: التقدم في السن ، والتاريخ العائلي للمرض ، وأمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون. والتهاب القولون التقرحي العائلي بعض الاضطرابات الوراثية مثل الاورام الحميدة الغدية ومتلازمة لينش والسمنة والتدخين وإدمان الكحول وعدم الالتزام بالتمارين وتناول نظام غذائي غني بمصادر الدهون ويفتقر إلى مصادر الألياف الغذائية ، وفيما يلي شرح لما يمكن تكون مفيدة في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
الفحص المنتظم لسرطان القولون والمستقيم
نظرًا لأن انتقال المرض من مرحلة الزوائد اللحمية إلى المرحلة السرطانية يستغرق من عشرة إلى خمسة عشر عامًا ، فإن أحد أهم الأشياء التي يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم هو الفحوصات الدورية ، والفحص الدوري يساعد على اكتشاف هذه الأورام الحميدة والقضاء عليها. في وقت مبكر وتبدأ الفحوصات في سن الخامسة والأربعين ، والأفضل ، ويمكن للطبيب المؤهل مناقشة أنواع الفحوصات المناسبة ، وفي حالة وجود المرض ، استشر الطبيب لتحديد قوة احتمال الإصابة في الأسرة التاريخ والإجراءات لتجنبه.
اتباع أسلوب حياة صحي
التحكم في وزن الجسم ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن ، وتجنب استهلاك الكحول والإقلاع عن التدخين ، كلها أشياء يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم بسبب المستويات المرتفعة للدهون في الجسم وتراكمها في الجسم. منطقة البطن هي سبب مباشر لسرطان القولون والمستقيم ، وهذا ينطبق بشكل خاص على الرجال وينطبق الشيء نفسه على التدخين وإدمان الكحول. عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي ، يوصى بتناول مصادر الألياف الغذائية مثل الخضار والفواكه والكامل. الحبوب ، وتقليل استهلاك اللحوم الحمراء والمعالجة أخيرًا ، ممارسة الالتزام يجب أن يوضع في الاعتبار أنها طريقة ناجحة للوقاية من السرطان وسرطان القولون والمستقيم وأنواع أخرى من السرطان.
تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
تشير العديد من الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن الحد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وتكوين الزوائد اللحمية يرتبط ارتباطًا مباشرًا بانتظام تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين ، ولكن الآثار الجانبية الخطيرة والمهددة للحياة. أظهر الخبراء هذه الأدوية كإجراء وقائي ، واتفقوا بالإجماع على عدم تطبيقها. يجب استشارة أخصائي ، إلا في الحالات التي يكون فيها خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مرتفعًا جدًا من خلال الجمع بين بعض عوامل الخطر. يحدد الجرعة التي سيكون لها تأثير ناجح في هذا الصدد.
العلاج بالهرمونات البديلة
قد تسعى النساء اللواتي تجاوزن مرحلة انقطاع الطمث والمعرضات لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم إلى العلاج بالهرمونات البديلة كإجراء وقائي ، لكن استشر أخصائيًا لتحديد مدى الفائدة من هذا الإجراء. له العديد من الآثار الجانبية المحتملة المتمثلة في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. الشرايين ، وزيادة خطر الإصابة بتجلط الدم ، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والرئة.