مكونات التلبينة النبوية
النبي تالبينا
كان الرسول محمد حريصًا على الصحة النفسية والجسدية للمسلم ، حتى صلى الله عليه وسلم ، فدعا أصدقائه إلى تناول الدواء والذهاب إلى أصحاب المعرفة الطبية. لم يدعي النبي صلى الله عليه وسلم أنه طبيب ، بل أعطى كل شيء لأهله. يؤكل في حزن ويقال في الحديث: “التلبينة تتغوط قلوب المرضى وتزول بقليل من الحزن” ، وتسمى التلبينة بهذا الاسم بسبب مكونات التلبينة ، وبالتالي فإن التلبينة من أهم المكونات. من التلبينة الانسة عائشة رضي الله عنها تستطيع اضافة العسل للشوربة لتخفيف مرارتها.
مكونات التلبين النبوي
دائما هناك حكمة عظيمة في هدى الرسول صلى الله عليه وسلم ، والمشار إليها بأكل التلبينة في الحزن لأنها تريح الحزن وتهدئ القلب ، والتلبينة حساء. مكونات التلبينة النبوية هي ملعقتان من دقيق الشعير بالقمح الكامل ، ثم نضيف إليها كوب ماء ونطهو على نار خفيفة لمدة خمس دقائق ، ثم نضيف كوبًا من الحليب وملعقة من عسل النحل. ولتقليل الطعم المر ، سميت التلبينة بهذا الاسم لاحتوائها على الحليب ، واقترح الرسول العلاج بالأعشاب كهدية من نبينا.
فوائد تالبينة النبي
تعود فوائد التلبينة النبوية إلى الفوائد والمكونات الغذائية للطلبية النبوية ، حيث للعسل والشعير واللبن واللبن قيم غذائية عالية وفوائد صحية كبيرة ومرغوبة. سيتم وصف التلبينة النبوية بشكل منفصل في هذه المقالة.
شعير
يصنف الشعير على أنه نوع من الحبوب يوفر قيمة غذائية عالية لما يحتويه من نسبة عالية من المعادن والفيتامينات بالإضافة إلى الألياف ، وغالبًا ما يصنع الناس المخبوزات والمشروبات والحساء باستخدام الشعير ، وهناك نوعان من الشعير ، الشعير الكامل والمقشر الشعير وكلا النوعين من الشعير: قم بإزالة القشرة الخارجية غير المفيدة للحفاظ على الصحة خالية من الجراثيم ، والشعير له فوائد صحية كبيرة لأنه يقلل من مخاطر القلب والشرايين وضغط الدم. نظرًا لاحتوائه على كميات معتدلة من البوتاسيوم وفيتامين ب ، فإن الشعير له فوائد كبيرة من حيث صحة العظام والوقاية من مشكلة السرطان حيث أنه يحتوي على السيلينيوم الذي يمنع الالتهابات المسببة للسرطان ، والشعير مفيد. يعالج عسر الهضم والالتهابات ويزود الجسم بالشبع.
الزبادي
الحليب أو الزبادي منتج ألبان مصنوع عن طريق تخمير الحليب إلى حليب ، وهو سائل أبيض كثيف تقوم فيه البكتيريا المفيدة في الحليب بتحويل اللاكتوز إلى حمض اللاكتيك ونتيجة لذلك تصبح البروتينات في الحليب معقدة. ويتم تحويله إلى حليب ، وله فوائد صحية جسدية كبيرة. يحسن الصحة ، ويساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام ، بينما يساعد الحليب من ناحية أخرى على التحكم في الوزن الزائد بسبب حقيقة أن الحليب غني بالعناصر الغذائية. نظرًا لاحتوائه على مستويات عالية من الكالسيوم الذي يحمي صحة الأسنان والعظام ويحتوي أيضًا على فيتامينات ب المفيدة ، فإن الزبادي أيضًا غذاء غني بالبروتين في الحد من أمراض القلب وتقليل ولادة الأنبوب العصبي ، وتشير الأبحاث إلى أن اللبن يمكن أن يشفي ويفيد في بعض الحالات مثل؛ بسبب وجود بعض أنواع البكتيريا فإنه يقوي ويقوي صحة الجهاز الهضمي وجهاز المناعة.
عسل
يُعرف العسل بلعاب النحل المصنوع من رحيق الأزهار ، ويتميز العسل بأنه عنصر غذائي متكامل في حد ذاته نظرًا لوفرة المواد الغنية والقيمة التي يحتويها ويؤهل كدواء نظرًا لفعالية العسل في تقليل العديد من المشكلات وهو حلو جدًا. لاحتوائه على العسل والفركتوز واللاكتوز والمالتوز والجلوكوز ، ولأن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة ، فإن العسل لا يحتوي على أي دهون أو بروتين ، وهذه المكونات الغذائية تساعد في ذلك. لخفض ضغط الدم وخفض الدهون الثلاثية وتحسين نسبة الكوليسترول في الدم ، يمكن أن يساعد العسل في تخفيف السعال عند الأطفال.