هل هناك فوائد يقدمها التمر الهندي لمرضى السكر؟
هل هناك فوائد للتمر الهندي لمرضى السكر؟
التمر الهندي هو فاكهة استوائية توجد في السودان والهند وشمال باكستان وهي شجرة دائمة الخضرة متوسطة الحجم. تنتج هذه الشجرة قرونًا تشبه الفاصوليا مليئة بالبذور محاطة بلب من الألياف الخضراء والحامضة. بالنسبة لمرض السكري ، نشرت دراسة في عام 2018 من قبل سانتوش سينغ بهادوريا وزملاؤه من مختبر أبحاث الأدوية في قسم الصيدلة في بوبال ، الهند ، حيث فحصوا قدرة التمر الهندي على خفض مستويات السكر في جزء التمر الهندي الغني بالبوليفينول من طبقة البذور. في الفئران المصابة بداء السكري. أهم ما ورد في الدراسة:
- تم تقييم مستخلص بذور التمر الهندي لوجود مكونات نباتية والجرعة المناسبة لتجنب السمية.
- أجريت دراسة بجرعة واحدة ومتعددة لمدة 14 يومًا لتقييم تأثير مستخلص التمر الهندي على داء السكري من خلال تحديد مستويات السكر في الدم وتحديد وزن الجسم والتشريح المرضي للبنكرياس الجرذان.
- أظهر التحليل الكيميائي لمستخلص التمر الهندي وجود مادة البوليفينول مثل الفلافونويد ، وعملت جرعات مفردة أو متعددة منها على خفض مستويات السكر في الدم لدى الحيوانات ذات المستويات الطبيعية للسكر في الدم.
- يساهم مستخلص التمر الهندي في التأثير الوقائي على خلايا البنكرياس وفقًا لنتائج أمراض الحيوانات.
وأظهرت الدراسة أن “مستخلص التمر الهندي له تأثير فعال في خفض نسبة السكر في الدم بفضل المكونات النباتية التي يمكن استخدامها كعلاج عشبي لمرض السكري”.
هناك العديد من الطرق المختلفة لاستهلاك التمر الهندي ، حيث تستخدم هذه الفاكهة في المطبخ الآسيوي والشرق أوسطي ويمكن أن تؤكل نيئة كفاكهة حامضة ذات نكهة قوية وتعتبر من أهم طرق تناول التمر الهندي. يمتاز بخصائصه المضادة للسكري:
- أضفهم إلى الحلويات.
- أضف التمر الهندي المجفف إلى الحساء أو الكاري.
- أضف التمر الهندي إلى الصلصات للحصول على طعم مر.
- صنع ماء التمر الهندي مع الاستفادة من طعمه الحامض وخصائصه المفيدة.
التمر الهندي الضار لمرضى السكر
هل يمكن أكل التمر الهندي يسبب التسمم؟ قد يكون تناول التمر الهندي بكميات معتدلة آمنًا ، لكن الإفراط في تناوله يسبب العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك:
- ضغط الدم: تناول التمر الهندي مع الأدوية الخافضة للضغط قد يخفض ضغط الدم.
- التفاعل مع الأدوية: يجب تجنب تناول التمر الهندي أثناء تناول مسيلات الدم مثل الأسبرين ، لأنه يخفف الدم.
- التسمم بالرصاص: هناك العديد من أنواع التمر الهندي التي تحتوي على كميات أعلى من الرصاص على النحو الذي تحدده إدارة الغذاء والدواء.
- داء السكري: يمكن أن يؤدي تناول التمر الهندي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الفاكهة لتجنب ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
من المعروف أن تناول السكر والعصائر يؤديان إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، كما هو الحال بعد تناول المنتجات العشبية مثل نبات التمر الهندي ، وفي دراسة نُشرت في عام 2011 من قبل البروفيسور أنتيكويت من بانكوك ، تايلاند ، والتي استشهدت بمستويات عالية لدى مريض السكري الذي كان يعاني من مرض السكري. يخضع للرقابة بعد تناول التمور النيئة مستوى السكر في الدم ومن أبرز ما جاء في البحث:
- تمت إحالة مريض يبلغ من العمر 47 عامًا مصاب بداء السكري غير المنضبط إلى طبيب استشاري.
- تم تشخيص هذا المريض بمرض السكري منذ 8 سنوات وكان يقوم بزيارات منتظمة للسيطرة على مرض السكري ومكافحته.
- على مدى عامين ، لوحظت تقلبات في مستويات الجلوكوز وتم إجراء تقييم كامل للممارسات الغذائية.
- ثبت أن استخدام المريض لأقراص ومشتقات التمر الهندي يخفف من أعراض السعال المزمن ، مما يؤدي إلى نوبات متعددة من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- لوحظ أنه عند التوقف عن تناول التمر الهندي ومشتقاته ، لا يعاني المريض من ارتفاع السكر في الدم مرة أخرى.
وكشفت الدراسة أن “الاستهلاك المزمن لحبوب ومشتقات التمر الهندي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.”
التفاعل الدوائي بين التمر الهندي وأدوية السكري
لماذا تستشير الطبيب عند تناول التمر الهندي مع أدوية السكري؟ يمكن أن يتفاعل التمر الهندي مع العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري لأنه يخفض نسبة السكر في الدم ، ويمكن أن يؤدي تناوله في وقت واحد مع استخدام هذه الأدوية إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم ، الأمر الذي يتطلب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول التمر الهندي. ومن أهم الأدوية التي تتفاعل معها:
- غليميبيريد.
- غليبوريد.
- الأنسولين.
- بيوجليتازون.
- روزيجليتازون.
- كلوربروباميد.
- غليبيزيد.
- تولبوتاميد.
- أورينيس.
يجب توخي الحذر عند تناول التمر الهندي في وقت واحد مع أدوية السكري لمنع نوبات سكر الدم.