ما هو شمام يوباري الياباني
يوباري البطيخ الياباني
اكتسب البطيخ الياباني يوباري سمعته بعد بيعه في مزاد بمبلغ 27 ألف دولار في عام 2016 ، مما جعله أغلى فاكهة تباع في اليابان وربما العالم بأسره ، حيث يبلغ السعر المعتاد لبطيخ يوباري في السوق 125 دولارًا – اعتمادًا على المصدر – والبطيخ هو الأغلى ثمناً ، ومن المعتاد في اليابان اختيار الفاكهة كهدايا ، ويرجع السعر الباهظ لليوباري إلى العناية الفائقة التي تتلقاها ، بدءاً من عمليتها ، واختيار البذور المميزة فقط من أجل زراعة عن طريق التلقيح اليدوي لأفضل أنواع البراعم ومنافسة الثمار القوية Yubari cantaloupe هو اسم Yubari cantaloupe الموجود على طول نهر Yubari في مقاطعة Hokkaido في شمال اليابان وشمام Yubari الشهير ، شكله الدائري أكثر دقة. مثل المسح بالكرة لتكون ملكًا لمنزلك شاحنة. لتعدين الفحم في منتصف القرن العشرين.
فوائد البطيخ الياباني اليوباري
الشمام يوباري هو أحد أصناف الشمام الأصفر الشمام ، واسمه العلمي كوكوميس ميلو ، وهو معروف بأنواعه المختلفة بين أصناف أخرى من البطيخ الأصفر – أي البطيخ هو أحد أصناف البطيخ الأصفر وليس العكس – و إنه حلو ورائحة شبيهة برائحة المسك والبطيخ واليقطين وفوائد الفصيلة الأرضية من البطيخ الأصفر ، والتي تشبه إلى حد بعيد النباتات الأخرى مثل القرع ، ومن ثم البطيخ الياباني يوباري ، هي فوائد البطيخ الأصفر.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة: وهو مصدر لفيتامين أ الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء وفيتامين سي الضروري لمحاربة الالتهابات ، من خلال احتوائه على عناصر غذائية مهمة لجهاز المناعة.
- يحتوي على مضادات الأكسدة: من المعروف أيضًا أن فيتامينات A و C ، مثل حمض الكافيك وحمض الإيلاجيك ، وهي مركبات سامة تثبط الجذور الحرة وتضر بصحة الجسم ، من مضادات الأكسدة.
- يمنع زيادة الوزن: من العوامل التي تجعل هذه الأطعمة ، التي تصل إلى 90٪ وغنية بالألياف ، وسيلة لمنع زيادة الوزن ، لأنها غذاء متوسط السعرات الحرارية نسبيًا وغني جدًا بالماء.
القيمة الغذائية لبطيخ اليوباري الياباني
كفاكهة ، يتميز البطيخ يوباري بمحتواه المعتدل من السعرات الحرارية ، بشكل رئيسي من السكريات ، وكوب واحد من البطيخ يوباري يوفر 53 سعرة حرارية ، و 12.73 جرامًا من السكر و 1.4 جرامًا من الألياف ، والشمام مصدر يوباري. فيتامين أ أي الكوب يحتوي على 5276 وحدة دولية تعادل 106٪ من احتياج الجسم اليومي ، بينما كمية فيتامين سي في الكوب 57.3 مجم أي ما يعادل 95٪ من الاحتياج اليومي ، وواحد من أهم المعادن في البطيخ يوبارين ، 12٪ من الاحتياج اليومي ، 417 ملغ من البوتاسيوم ، أي ما يعادل 1 كوب ، والبروتين 1.31 غرام بسيط للغاية.