فوائد الجلوتاثيون للبشرة
فوائد الجلوتاثيون للبشرة
ما هي طرق استخدام الجلوتاثيون؟ الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم ويتكون من ثلاثة أحماض أمينية: الجلوتامين ، والجليسين ، والسيستين ، وسوء التغذية ، وبعض السموم البيئية والتوتر يمكن أن يؤدي إلى انخفاض المستويات ، خاصة مع تقدم العمر ، ويمكن استخدام الجلوتاثيون موضعياً أو من خلال الوريد أو الاستنشاق إلى الرئتين: بالإضافة إلى توافره كمكملات غذائية يمكن تناولها عن طريق الفم ، يجب ملاحظة أن تناول الجلوتاثيون عن طريق الفم لا يعطي نفس الفعالية عند إعطائه عن طريق الوريد.
نظرًا لأن الجلوتاثيون مضاد للأكسدة ، فإنه يحاول مكافحة آثار الجذور الحرة الضارة التي تسبب التصبغ والبقع الداكنة على الجلد وبالتالي يساعد الجلد على البقاء بصحة جيدة ونضارة على المدى الطويل.
تبييض البشرة
ما هو الدور الذي يلعبه الجلوتاثيون في تفتيح البشرة؟ كثيرًا ما يصف الأطباء مؤخرًا الجلوتاثيون لعلاج فرط التصبغ وتفتيح البشرة ، ولكن هناك العديد من الثغرات في دوره في تكوين الخلايا ولا توجد أدلة علمية كافية لإثبات فعاليته في تفتيح البشرة ، وسنتحدث خلال هذا المقال. حول بعض الأعمال المنجزة بشكل عام. 2018 م عن إمكانية استخدام الجلوتاثيون لتفتيح البشرة.
لاحظ أن نتائج هذه الدراسات يجب أن تؤخذ بحذر نظرًا لوجود العديد من القيود ، مثل حجم العينة الصغير ، ووقت الدراسة القصير ، وإدراج الدراسات في الأشخاص الأصحاء ، وقلة المتابعة الدقيقة ، والنقص. أي قيمة للجلوتاثيون في الدم.
حقن الجلوتاثيون في الوريد
تمت الموافقة على استخدام الجلوتاثيون كحقن في الوريد لعلاج اضطرابات الكبد الشديدة ولمنع التأثيرات السامة على الأعصاب المرتبطة بالعلاج الكيميائي ، والجدير بالذكر أن إحدى الدراسات تتحدث عن دوره ، وليس لأغراض تفتيح البشرة. أظهرت الدراسة أن استخدام الجلوتاثيون الوريدي في تفتيح البشرة وتم تصنيفها من دراسات غير فعالة ، وأظهرت الدراسة أن استخدام حقن الجلوتاثيون الوريدي لتفتيح البشرة أعطى نتائج رادعة وكان هناك الكثير من الشكوك حول فعالية الدواء. تفتيح البشرة وآثارها الجانبية.
معينات الجلوتاثيون
أظهرت الدراسات التي أجريت على مجموعة من التايلانديين ومجموعة من النساء الفلبينيات أن قرص 500 ملغ من الجلوتاثيون يوضع في الفم ينقسم إلى جرعتين خلال 24 ساعة بدلاً من كبسولات فموية بقيم الميلانين. تمت متابعته قبل وبعد العلاج. التبرير كما يلي:
- كانت إحدى هذه الدراسات عبارة عن دراسة عشوائية تضمنت:
- تم إجراؤها على 60 من طلاب الطب الأصحاء.
- تم تقسيمهم إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى تتلقى العلاج عن طريق الفم مع الجلوتاثيون ، بينما تمت الموافقة على المجموعة الثانية كمجموعة تحكم تتلقى أقراصًا فموية خالية من الجلوتاثيون.
- أظهرت الدراسة انخفاضًا واضحًا في قيم الميلانين في المجموعة الأولى مقارنة بمجموعة التحكم.
- أما بالنسبة للأبحاث الأخرى فهي دراسة مفتوحة تشمل:
- تم تطبيقه على 30 امرأة فلبينية تتراوح أعمارهن بين 22 و 42 ولم يكن مصابات بالمرض.
- كما أوضحت الدراسة أن 90٪ من النساء تعرضن لإضاءة معتدلة ، بينما انخفضت قيم الميلانين بشكل ملحوظ في أجزاء الجسم المعرضة للشمس وغير المعرضة للشمس.
الجلوتاثيون الموضعي
دراسة أجريت في عام 2018 ذكرت الاستخدام الموضعي للجلوتاثيون بنسبة 2٪ أجريت على 30 امرأة فلبينية تتراوح أعمارهن بين 30-50 عامًا دون أي مرض ، وأظهرت الدراسة أن استخدام 2٪ من الجلوتاثيون الموضعي مرتين يوميًا لمدة 10 أسابيع لا يمكن أن يحتوي الدواء على أي دواء. يضيء البشرة بشكل مؤقت دون آثار جانبية ضارة.
في بعض التجارب والدراسات ، ثبت أن الجلوتاثيون فعال في تفتيح البشرة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات
هل يحتوي الجلوتاثيون على خصائص مضادة للتجاعيد؟ في دراسة عشوائية أجريت في تايلاند في عام 2017 لتقييم تأثير الجلوتاثيون المؤكسد والجلوتاثيون بجرعات لا تتجاوز 250 ملغ في اليوم ، كان اتجاه تحسين ملامح الجلد على النحو التالي:
- تم إجراؤه على 60 امرأة فلبينية متطوعة تتراوح أعمارهن بين 20 و 50 عامًا مقيمات في بانكوك.
- أجريت الدراسة في مركز البحوث السريرية في شولا بكلية الطب بجامعة شولالونغكرون.
- تم تقسيم المتطوعين إلى ثلاث مجموعات.
- تتكون المجموعة الأولى من 20 متطوعًا تم علاجهم بـ 250 مجم من الجلوتاثيون.
- تتكون المجموعة الثانية من 18 متطوعًا تم إعطاؤهم 250 مجم من الجلوتاثيون المؤكسد.
- المجموعة الثالثة كانت المجموعة الضابطة ولم تتلقى أي نوع من الجلوتاثيون.
- أثناء الدراسة ، تم إلغاء نتائج 3 متطوعين بسبب ارتفاع إنزيمات الكبد لدى اثنين من المتطوعين وبدأ المتطوعون الثالث بشكل غير متوقع في استخدام موانع الحمل الفموية.
- استغرقت الدراسة 12 أسبوعًا.
- تم وضع المتطوعين للراحة في غرفة تتراوح ما بين 18-24 درجة مئوية في كل زيارة ، ثم تركهم لمدة 5 دقائق بعد غسل وجوههم بالماء والصابون ، ثم تجفيفهم بالمناشف الورقية. -10 دقائق ليجف تماما عن طريق الجو.
- أثناء الزيارة ، يجب على المتطوع أيضًا تقييم مجموعة من التصنيفات من 1 إلى 4 وتشير الدرجات إلى ما يلي:
- الصف الرابع: يشير إلى أن المتطوع راضٍ جدًا.
- الصف الثالث: يشير إلى أن المتطوع راضٍ جزئيًا.
- الدرجة 2: تشير إلى أن المتطوع راض إلى حد ما.
- الدرجة 1: تشير إلى أن المتطوع غير راضٍ عن النتائج.
- التصنيفات التي يُطلب من المتطوعين تقييمها أثناء الدراسة في كل زيارة على مدار 12 أسبوعًا هي:
- ينعم بشرة الوجه.
- يخفف تصبغ الجلد.
- تحسين حجم المسام.
- نعومة الجلد.
- تقليل تجاعيد الجلد.
- أمراض الجلد العامة.
- سئمتعب.
- نايم.
- تبييض البشرة
راقب الباحثون قيم الميلانين وكمية الماء المفقود من الجلد والتجاعيد ومرونة الجلد باستخدام تقنيات خاصة على الوجه والأجزاء المستقيمة من الساعدين والأجزاء العلوية والداخلية من الذراعين وفي جنرال لواء. “قيم الميلانين ، التصبغ الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية ، تجاعيد الوجه ، وكمية الماء المفقودة من الجلد عندما يتم إعطاء جلوتاثيون أو جلوتاثيون مؤكسد أقل مقارنة مع الدواء الوهمي ، ويتم تحليل النتائج بالتفصيل أدناه:
قيم الميلانين
أظهرت الدراسة أن المناطق المعتمدة لرصد قيم الميلانين أظهرت انخفاضاً في قيم الميلانين في المجموعتين الأولى والثانية مقارنة بالمجموعة الضابطة ، ولم يكن هناك فرق ذو دلالة إحصائية بين المجموعتين الأولى والثانية. كما لوحظ عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية للقيم لدى المتطوعات فوق سن الأربعين ، في المجموعة الأولى التي تلقت علاج الجلوتاثيون ، مقارنة بالمجموعة الثالثة التي تلقت الميلانين للساعد الأيمن والأيسر ولا يوجد نوع من الجلوتاثيون.
كمية الماء المفقودة عبر الجلد
أظهرت النتائج أن كمية الماء المفقودة من جلد الساعد الأيمن المعرض لأشعة الشمس في المجموعة الأولى كانت أقل بكثير من محتوى الماء في جلد الساعد الأيمن للمجموعة الثانية ، ووجدت الدراسة أن كمية الماء المفقودة في جلد الساعد الأيمن للمجموعة الثانية الذراع الأيسر محمي من الشمس مقارنة بالمجموعة الثالثة الذين لم يتلقوا أي علاج بالجلوتاثيون في المجموعة الأولى. أقل بكثير ولوحظت نفس النتائج عند مراقبة كمية الماء لدى المتطوعين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. ضاع في نفس المجموعات من الجانب الأيمن من الوجه المعرض للشمس.
مرونة الجلد
لم تكشف الدراسة عن اختلاف ذي دلالة إحصائية في مرونة الجلد ، ولكن يمكن القول أن المكملات التي تحتوي على الجلوتاثيون أو الجلوتاثيون المؤكسد قد تحسن مرونة الجلد ، وعلى وجه الخصوص درجات مرونة الوجه الأيمن المعرض لأشعة الشمس. كان الجلوتاثيون المؤكسد أعلى بكثير مقارنة بالمجموعة الثالثة التي لم تتناول أي نوع من الجلوتاثيون.
تجاعيد الجلد
أظهرت الدراسة النتائج بتقنية محددة لقياس التجاعيد ، حيث لاحظت المجموعة الأولى التي تلقت الجلوتاثيون قيم تجعد أقل بكثير في الذراع اليسرى المحمية من الشمس مقارنة بالمجموعة الثانية التي تلقت الجلوتاثيون المؤكسد. بالنسبة للذراع ، لوحظت النتائج بين المتطوعين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. وكانت الذراع اليسرى المعرضة للشمس مماثلة للذراع الأيسر المحمي من الشمس في الفئة العمرية الأكبر من المجموعة الأولى مقارنة بالمجموعة الثالثة. .
أظهرت الدراسة أن الجلوتاثيون فعال في محاربة التجاعيد ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
قد يساعد في تخفيف الصدفية
هل مكملات الجلوتاثيون تعالج الصدفية؟ تعتبر الصدفية من الحالات التي تصيب الجلد حيث تصنف على أنها من أمراض المناعة الذاتية ، وقد أجريت دراسة في عام 2013 من قبل مجموعة من العلماء لإثبات فعالية البروتين غير المحول الحيوي المعزول من مصل اللبن في التعافي السريري. ثبت أن مرضى الصدفية يزيدون مستويات الجلوتاثيون ، وكانت الدراسة على النحو التالي:
- أجريت الدراسة على 7 مرضى بالصدفية.
- بالإضافة إلى العلاج الطبيعي ، تم إعطاء 20 جرامًا من البروتين المعزول غير المحول حيويًا من مصل اللبن.
- تم تقييم المناطق المصابة بالصدفية و تقييم شدتها و تم أخذ صور الصدفية.
- لوحظ تحسن مع أو بدون العلاج الموضعي أو العلاج الإشعاعي للأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق المستخدم في الدراسة.
على الرغم من أن الدراسة كانت عشوائية وكان حجم العينة صغيرًا ، إلا أنها قد تكون مفيدة في قدرة الجلوتاثيون على تحسين النتائج السريرية لمرضى الصدفية مع نتائج إحصائية قوية في المستقبل.
كيفية استخدام الجلوتاثيون للبشرة
ما هي الأطعمة الغنية بالجلوتاثيون؟ غالبًا ما يستخدم الجلوتاثيون الفموي بالاقتران مع فيتامين ج لأنه قد ثبت أن تعايشهما يعطي نتائج فعالة فيما يتعلق بالجلد ، حيث يؤدي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجلوتاثيون وفيتامين ج بشكل مستمر ومتواصل إلى تفتيح تدريجي للبشرة. تعتمد نتائج التفتيح على الجرعة ووزن الجسم ولون البشرة ووفقًا لذلك تختلف. فيما يلي مثال على كيفية استخدام الجلوتاثيون والجرعات المستخدمة:
- يفضل استخدام الجلوتاثيون وفيتامين ج بجرعة تساوي أو مرتين جرعة الجلوتاثيون.
- يؤخذ الجلوتاثيون بجرعة واحدة أو جرعتين مقسمتين 20-40 مجم / كجم على مدار اليوم.
- يتم تناول مكملات الجلوتاثيون في المساء ، ويفضل بعد 2-3 ساعات من الوجبة الأخيرة ، لمدة 3-6 أشهر لزيادة امتصاصها.
عادة ما يكون امتصاص الجلوتاثيون من الأطعمة ناقصًا ، ولكن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تساعد الجسم على رفع مستويات الجلوتاثيون وتقليل الإجهاد التأكسدي ، مثل:
- سبانخ.
- أفوكادو
- بامية
- الأطعمة الغنية بالكريت.
يؤدي وجود فيتامين C إلى رفع مستويات الجلوتاثيون في الدم عن طريق مهاجمة الجذور الحرة ، وبالتالي رفع مستوى الجلوتاثيون في الدم والمساهمة في إعادة تدوير الجلوتاثيون المؤكسد إلى شكله النشط.
الاستخدام الضار للجلوتاثيون للبشرة
هل يمكن استخدام الجلوتاثيون في الحمل؟ يعتبر الجلوتاثيون آمنًا عند تناوله عن طريق الفم ، عن طريق الحقن الوريدي والعضلي ، أو الاستنشاق للبالغين والنساء الحوامل. من غير المعروف مدى أمان استخدامه ، لذلك يجب عليك البقاء في الجانب الآمن وعدم تناوله ، وتشمل التحذيرات الخاصة بتناول الجلوتاثيون ما يلي:
- موانع من قبل مرضى الربو لمنع تدهور صحة المريض.
- لا ينبغي أن تستهلك أو تستهلك مع المركبات المحتوية على الجلوتاثيون إذا كان للحساسية.
من الأفضل استشارة طبيبك قبل البدء في تناول مكمل الجلوتاثيون.