هل من توصيات لنمط غذائي وحياتي بعد تنظير المفصل
تنظير المفصل
هو إجراء لتشخيص وعلاج مشاكل المفاصل ، لذلك يقوم الجراح بإدخال أنبوب ضيق متصل بكاميرا فيديو بألياف بصرية من خلال شق صغير ، ويتم نقل الصورة داخل المفصل إلى شاشة فيديو عالية الدقة ويسمح تنظير المفصل . يمكن للجراح أن يرى داخل المفصل دون الحاجة إلى عمل شق كبير ، ويمكن للجراحين أيضًا إصلاح بعض تلف المفاصل أثناء تنظير المفصل بأدوات جراحية دقيقة وشقوق صغيرة إضافية. وغالبًا ما يستخدم الأطباء تنظير المفصل للمساعدة في التشخيص ، وعادة ما يستخدم الركبة والكتف ، الكوع والكاحل والورك يعالج مجموعة متنوعة من حالات المفاصل التي تؤثر على الرسغ ، وإذا تركت الأشعة السينية ودراسات التصوير الأخرى بعض الأسئلة التشخيصية دون إجابة ، وكانت الحالات التي عولجت بتنظير المفصل تتضمن عظمًا رخوًا ، غالبًا ما يشير الأطباء إلى تنظير المفاصل. الأجزاء ، الغضاريف التالفة أو الممزقة ، البطانات الملتهبة ، الأربطة الممزقة أو التندب على المفاصل ، تنظير المفصل إجراء آمن للغاية والمضاعفات نادرة.
هل يجب على المريض الصيام قبل إجراء المنظار؟
بشكل عام بالنسبة للصيام قبل التنظير ، يجب على المريض تجنب بعض الأدوية والمكملات الغذائية قبل التنظير مما قد يزيد من خطر حدوث نزيف ، ويحدث ذلك حسب نوع التخدير الذي سيحصل عليه المريض والطبيب. تجنب تناول الأطعمة الصلبة قبل ثماني ساعات من الإجراء ، ولن يُسمح للمريض بالعودة إلى المنزل بعد التنظير ، مما يعني أنه يمكنه العودة إلى المنزل في نفس يوم التنظير.
هل هناك أي توصيات تتعلق بالنظام الغذائي ونمط الحياة بعد تنظير المفاصل؟
قد يشعر المريض ببعض الألم في المفصل بعد الجراحة ، لذلك قد يصف الطبيب بعض مسكنات الآلام مثل الأسبرين أو أدوية أخرى لمنع تجلط الدم ، وعادة ما تسبب الجراحة التنظيرية ألمًا وتيبسًا أقل في المفاصل من الجراحة المفتوحة ، والتعافي أيضًا يستغرق المريض وقتًا أقل والتنظير الداخلي سيكون لديه جروح ثقب صغيرة حيث تدخل أدواته إلى الجسم ، لكن في اليوم التالي للجراحة يمكنك إزالة الضمادات الجراحية واستبدالها بشرائط صغيرة لإغلاق الشقوق ، وهناك عدد قليل. توصيات لاتباعها بعد إجراء تنظير المفاصل ، مثل:
نمط الحياة الذي يجب اتباعه بعد تنظير المفاصل
قد يحتاج المريض إلى عكازات أو جبائر أو حبال للدعم أثناء الشفاء ، وسيتعين على المريض تغطية منطقة التنظير الداخلي بكيس بلاستيكي وإبقائه جافًا قدر الإمكان حتى تلتئم الجروح. خلال الأيام القليلة التي تلي الاستحمام وتنظير المفاصل ، يُطلب من المرضى عادةً الراحة أثناء وضع أكياس الثلج لتقليل الألم والتورم ورفع المفصل. وبعد الجراحة ، يبدأ برنامج تدريبي تدريجيًا لتقوية العضلات حول المفصل ومنع الانقباض . الأنسجة الرخوة المحيطة والهدف هو استعادة الاستقرار ونطاق الحركة وقوة المفاصل بسرعة وأمان.
نموذج النظام الغذائي الذي يجب اتباعه بعد تنظير المفاصل
يمكن أن يساعد ما يأكله المريض في حماية المفاصل والعظام التي تدعمها ، وسيساعد النظام الغذائي المضاد للالتهابات المفاصل على التعافي بشكل أسرع من خلال الانتقال إلى الأطعمة الطبيعية والأقرب والأقل معالجة مع تجنب الأطعمة المقلية والمعالجة والدهون المتحولة والأطعمة المتفحمة. تساعد اللحوم التي تزيد الالتهاب على إنتاج الكولاجين عن طريق تناول الفواكه الغنية بالألوان مثل التوت الأزرق والتوت الأسود والرمان والكرز لدورها كمضاد للالتهابات ، والفلفل الأحمر والطماطم والفواكه الحمضية لأنها غنية بفيتامين سي. إنه جزء من الغضاريف والأوتار والأربطة التي تحمي المفاصل وتجمعها معًا.