فوائد عشبة رعي الحمام
لويزة
هي مجموعة من النباتات المزهرة العشبية من جنس لويزة تنتمي إلى عائلة Verbenaceae ، وهي نبات سنوي معمر يتميز بأوراق مسننة وأزهار صغيرة ومتوسطة الحجم ، وله نوعان رئيسيان: V. hastata ؛ هو نبات صغير أزرق اللون ينمو في أمريكا الشمالية ، يصل ارتفاعه إلى حوالي 1.5 متر ، ويتميز بأزهار صغيرة وعشبية ، أزهاره زرقاء أرجوانية ، والأنواع الأخرى أوروبية وآسيوية V. urticifolia. هجين أبيض مع العديد من الفوائد الطبية ، ستفهم هذه المقالة أهم الفوائد الصحية للربنة.
فوائد عشبة لويزة
يعود تاريخ لويزة إلى العصور القديمة لثقافات وشعوب مختلفة مثل الفرس والمصريين والرومان والإغريق ومصر القديمة والإغريق ، وقد استخدمت جذورها لعلاج سلس البول وكانت تستخدم بشكل طبيعي من قبل القبائل الأمريكية أيضًا. علاج مشاكل الأرق والصداع والدورة الدموية ، وما يفسر أبرز الفوائد الصحية للويزة:
مضادات الميكروبات والبكتيريا والجراثيم
تكمن فوائد عشبة لويزة في قدرتها على محاربة الجراثيم والجراثيم والفيروسات والبكتيريا والفطريات عن طريق قتل البكتيريا ومنع نموها وانتشارها. كشفت دراسة أجريت في عام 2017 عن آثار المضادات الحيوية والعلاجات التي تجمع بين 4. النباتات الطبية ، بما في ذلك النباتات الطبية ، وهي نبات مضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات بسبب محتواها الغني بالعديد من المكونات الحيوية النشطة التي تساهم في مكافحة الالتهابات المقاومة للأدوية والمضادات الحيوية ، ووفقًا لدراسة علمية أخرى نشرت عام 2016 في مجلة الأغذية الطبية التقليدية درس طبيعة الزيت العطري النباتي كبديل للمبيدات الكيميائية واكتشف أن الزيت العطري يمكن أن يوقف نمو بعض مسببات الأمراض النباتية غير المرغوب فيها.
تحسين صحة اللثة
لعدة قرون ، استخدم شعب سلتيك نبات اللويضة كغسول للفم للمساعدة في حل مشاكل اللثة عن طريق صنع مزيج من ملعقتين كبيرتين من لويزة وكوب من الماء المغلي ، مما يسمح لها بالتبريد ثم استخدامها لتحسين صحة اللثة. وبحسب دراسة عشوائية نُشرت في عام 2016 ، فحصت آثار نبات لويزة المغلي وقدرته على تخفيف التهابات وأمراض اللثة المزمنة ، أكدت النتائج انخفاض مؤشر التهاب اللثة والرواسب الموجودة بالإضافة إلى زيادة التهاب اللثة. الصحة وتقليل الالتهابات المزمنة دون التسبب في أي آثار جانبية ضارة.
تقليل الأرق والقلق
لويزة لها تأثير مهدئ يساعد على تخفيف التوتر وزيادة قدرة الشخص على النوم ، على الرغم من النقص ومحدودية الدراسات التي تؤكد آثار لويزة ، ولكن هناك أدلة تؤكد أنها لا تقلل فقط من أعراض الأرق والقلق. كما أنه يساهم في الوقاية من نوبات الصرع بتأثير المركب الفيربينالين الذي يوفر تأثيراً إيجابياً وفعالاً في السيطرة على العديد من السمات النفسية ، بالإضافة إلى المساعدة في تقليل شدة ومدة النوبات المعوية والجهاز العصبي المركزي. والغدد الكظرية المسؤولة عن إنتاج هرمونات التوتر.