كيفية زيادة وزن الطفل بعمر السنة
وزن الطفل الطبيعي في عمر سنة واحدة
في السنة الأولى من عمر الطفل ، يتضاعف وزن وطول معظم الأطفال الأصحاء بمرور الأشهر الأربعة الأولى ، ويزداد وزن الطفل بمقدار 3 عند بلوغ السنة الأولى من العمر. مرات الوزن عند الولادة ، الطول هو معدل الزيادة في السنة الأولى .25 سم من عمر الطفل ، ومعدل الزيادة من نهاية السنة الأولى إلى السنة الثانية أقل بكثير من 2.27 كجم للوزن ، 10- 12 سم في الطول ، والزيادة في الرجال أعلى من النساء. ومع ذلك ، في الأطفال الخدج – أي الذين ولدوا قبل الأوان – يكون معدل الزيادة أسرع ويزداد وزن هؤلاء الأطفال بشكل أسرع. لا يحسب من وقت الولادة المبكرة ، بل من العمر الذي يولدون فيه بدوام كامل – أي بعد تسعة أشهر – وقد يصل بعض الأطفال إلى هذا الوزن بعد سن سنة ونصف أو سنتين. ومعرفة كيفية زيادة وزن الطفل ينصح بمتابعة القراءة في سن الواحدة.
العوامل المؤثرة على وزن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على وزن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة ، وخاصة العوامل الوراثية أو طبيعة وزن الوالدين وعوامل أخرى:
- طول الحمل: يزن الأطفال الخدج أقل ، بينما يزن الأطفال الذين يولدون بعد ذلك أكثر.
- التغذية الصحية أثناء الحمل: تساعد الطفل على النمو أثناء وبعد رحم الأم.
- نمط الحياة المتبع أثناء الحمل: تؤثر بعض عادات الأم كالتدخين والكحول وتعاطي المخدرات على وزن الطفل.
- جنس المولود: يزن الذكور عادة أكثر من الإناث.
- صحة الأم أثناء الحمل: يمكن أن تؤثر بعض الأمراض التي تصيب الأم على وزن المولود ، مثل السكري وسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسمنة.
- عدد الأجنة في الرحم: إن زيادة عدد الأجنة في الرحم تؤثر على وزن الطفل.
- الترتيب عند الولادة: عادة ما يكون البكر أخف وزناً.
الحالة الصحية للمولود: التشوهات الخلقية والعدوى أثناء الحمل تؤثر على وزن الطفل.
كيفية زيادة وزن طفل عمره عام واحد
قد لا يتمكن الطفل من زيادة الوزن بسبب عدد من العوامل بما في ذلك ؛ إليك كيفية زيادة وزن طفل يبلغ من العمر سنة واحدة إذا لم يأكل احتياجاته اليومية من السعرات الحرارية ، أو كان يتقيأ بشكل متكرر ، أو مصابًا بأمراض معينة مثل التليف الكيسي ، أو ارتجاع المريء ، أو أمراض القلب الخلقية. :
ابدأ بإعطاء الحليب كامل الدسم
سن العام هو الوقت المناسب لبدء عملية الفطام من الاعتماد على حليب الأم أو حليب الأطفال إلى حليب البقر كامل الدسم ، ويجب استيفاء متطلبات الدهون لنمو الطفل ، كما يمنع الحليب قليل الدسم إعطاء الحليب. الطفل قبل سن الثانية إلا إذا نصح الطبيب بتقليل عدد الرضعات خلال النهار بحيث تعطى قبل النوم.
إضافة بعض الأطعمة الدهنية إلى نظام الطفل الغذائي
بالإضافة إلى الأطعمة التقليدية مثل اللبن والموز والبيض والدجاج التي تُعطى لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة ، يمكن تضمين بعض الأطعمة الصحية الغنية بالسعرات الحرارية التي تساعد الطفل على زيادة الوزن. ؛ الأفوكادو غذاء غني بالدهون الضرورية للصحة العقلية والقلب ، ويمكن تناوله على شكل مهروس أو مكعبات ، كما أن الفطائر أو الفطائر من الحبوب الكاملة هي طعام يمكن تحضيره على شكل قطع صغيرة لحماية وتسهيل صحة الإنسان. أمعاء الطفل. ليأكل الطفل بنفسه.