فوائد نبات الفانيليا
فانيلا
نبات الفانيليا هو نبات استوائي ينمو في العديد من الأماكن بما في ذلك المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية ، ويتم استخراج نكهة الفانيليا من هذا النبات المسمى الجورب ، ويحتوي مستخلص الفانيليا على مركب يسمى الفانيلين لها خصائص مضادة للاكتئاب ومضادة للأورام وهي مصنوعة من خلاصة الفانيليا الطبيعية باهظة الثمن ، حيث تعتبر الثانية بعد الفانيليا الطبيعية بعد تجفيف حبوب الفانيليا ومعالجتها بالكحول لتكوين سائل الفانيليا الداكن. إنه أغلى محلي طبيعي بعد الزعفران وهذا هو سبب وجود منتجات الفانيليا التي يتم إنتاجها أرخص من المستخلصات الطبيعية.
فوائد نبات الفانيليا
الفانيليا من الأعشاب القديمة التي كانت تستخدم كنكهة طبيعية وتوابل للطعام ، كما تم إضافتها إلى الأطعمة لتقليل كمية السكر المستخدمة.
- تقليل تناول الطعام: يمكن أن يؤدي التنفس واستنشاق الفانيليا قبل الوجبة إلى تناول كميات أقل من المعتاد.
- عطر للمنزل: يمكن للفانيليا التخلص من الروائح الكريهة في المنزل ، بما في ذلك رائحة المواد الكيميائية ، وكذلك التخلص من بعض الجراثيم لأن الفانيليا تحتوي على مركب له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن تحضير رذاذ عطري لتتناوله. قم بإزالة الروائح غير المرغوب فيها عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الفانيليا إلى الماء في وعاء الرش.
- تنقية البشرة: تحتوي الفانيليا على مضادات الأكسدة التي تهدئ البشرة المتهيجة ويمكن أن تمنع الضرر الناجم عن السموم والملوثات في البيئة.
- طارد صحي للحشرات: الفانيليا طارد ممتاز وفعال للحشرات التي لا تتحمل الروائح القوية ويمكن تحضير بخاخ طارد للحشرات بإضافة كمية قليلة من مستخلص الفانيليا إلى كمية قليلة من الماء ورشها على الجزء المكشوف من الجلد . .
- مضاد للبكتيريا: يحتوي الفانيليا على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على منع العدوى ، وأظهرت دراسة حديثة أنه عند تطبيقه على المعدات الطبية ، فإن زيت الفانيليا الأساسي يمنع نمو بعض الخلايا البكتيرية.
- مضاد للاكتئاب: إن رائحة الفانيليا تلطف وتهدئ الكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يحبون العطور ، وغالبًا ما تضاف الفانيليا إلى العطور ومستحضرات التجميل العطرية لما لها من رائحة جميلة ومهدئة.
- يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم: من فوائد نبات الفانيليا احتواء البوتاسيوم على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهما عنصران أساسيان في وظائف الكلى والقلب والأعصاب وتقلص العضلات ، وكما هو الحال مع المغنيسيوم فهو يساعد على تنظيم ضغط الدم والأعصاب والأعصاب. وظائف العضلات ، وملعقة كبيرة تحتوي على عناصر غذائية ، وتحتوي الفانيليا على ستة مليغرامات من البوتاسيوم ومليغرام واحد من المغنيسيوم ، وعلى الرغم من أنها قد تبدو كمية صغيرة جدًا ، إلا أنها تساعد على تلبية الاحتياجات اليومية من هذه العناصر. .
آثار جانبية الفانيليا
بعد الحديث عن فوائد نبات الفانيليا ، سيتم التطرق إلى الآثار الجانبية للفانيليا ويعتقد أن الفانيليا آمنة إلى حد ما عند تناولها عن طريق الفم بجرعات مع الطعام ، وعلى الرغم من سلامتها إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية. الصداع واضطرابات النوم مثل القلق ، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعملون على إنتاج مستخلص الفانيليا ، ويمكن أن يسبب تهيج الجلد وتورمه إذا تم تطبيقه على الجلد. يعتبر آمنًا نسبيًا عند تناول الكميات الموجودة في الأطعمة ، ولم تتم دراسة تناول كميات كبيرة بعد.