فوائد اللبن والثوم
زبادي وثوم
الحليب سائل أبيض ذو سماكة عالية ونكهة مميزة وهو من أكثر منتجات الألبان شهرة ، ويتم تصنيعه عن طريق التخمر البكتيري الذي تضاف فيه البكتيريا إلى الحليب ، واللاكتوز المخمر البكتيري وهو السكر. يوجد بشكل طبيعي في الحليب وتنتج هذه العملية حمض اللاكتيك وهو حمض اللاكتيك الذي يمنحه نكهة فريدة بينما الثوم نبات من عائلة البصل والكراث وينمو في أجزاء كثيرة من العالم. نظرًا لرائحته القوية وطعمه اللذيذ ، سنتحدث عن مكونات المطبخ وخصائصه الطبية وفوائد الزبادي والثوم في هذا المقال.
فوائد الزبادي والثوم
نظرًا لأن الأنواع المصنوعة من الحليب الخالي من الدسم تسمى الحليب الخالي من الدسم والأصناف المصنوعة من الحليب كامل الدسم تسمى الحليب كامل الدسم ، فإن الحليب يحتوي على الكالسيوم ، وهو معدن مهم جدًا. بينما يحتوي الثوم على صحة الأسنان والعظام ، وكذلك فيتامين ب وفيتامين ب 12 ، وكلاهما يقي من أمراض القلب ، يحتوي الثوم على مركبات الكبريت ، ويقول العلماء إن معظم فوائد الثوم تأتي من المركبات التي تكونت أثناء التقطيع. يساعد سحق قشر الثوم أو مضغه على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ، كما أنهما يقللان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، كما أنهما يحتويان على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض الزهايمر والخرف مع الفوائد التالية للحليب. والثوم.
علاج التهاب المهبل الجرثومي
التهاب المهبل الجرثومي هو أكثر أنواع العدوى المهبلية شيوعًا بين النساء لأن المهبل موطن لمستعمرة معقدة من الكائنات الحية الدقيقة التي تحافظ على صحته وحموضته ، وعندما يحدث تغيير في درجة الحموضة يصبح المهبل أكثر عرضة للعدوى ويمكن علاج الالتهابات المهبلية بالمضادات الحيوية رغم أن البعض يفضل العلاجات المنزلية ، فإليك فوائد الزبادي والثوم في علاج هذه الالتهابات. يعتبر الزبادي بروبيوتيك طبيعي مما يعني أنه يحتوي على العديد من البكتيريا المفيدة ، ويمكن أن يساعد تناول الزبادي البكتيريا المفيدة على دخول الجسم ، مما يساعد على خلق بيئة مهبلية متوازنة ويساعد على جني جميع فوائده في حين أنه من الأفضل تناول حصة واحدة على الأقل من الزبادي يوميًا ، فإن الثوم مضاد ، وقد استخدم كعلاج طبيعي للجراثيم وعلاج منزلي لعلاج التهاب المهبل البكتيري منذ العصور القديمة ، وهناك أبحاث تؤكد أنه يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري. تناول مكملات الثوم. التهاب المهبل يتطور.
علاج الفطريات المهبلية
عدوى الخميرة المهبلية ، وتسمى أيضًا عدوى الخميرة المهبلية ، هي واحدة من أكثر أنواع العدوى شيوعًا بعد التهاب المهبل الجرثومي ، وهي عدوى فطرية ناتجة عن فرط نمو فطريات تسمى المبيضات البيضاء وفطريات أخرى مثل C. glabrata و C. و C. الاستوائية ، C. krusei ، ويشار إليها أيضًا باسم داء المبيضات المهبلي ، ومن فوائد الحليب والثوم في علاج الفطريات المهبلية. يعتبر الحليب بروبيوتيك طبيعي لاحتوائه على بكتيريا حية تسمى Lactobacillus acidophilus ، وهذه البكتيريا ضرورية لخلق بيئة آمنة وصحية للمهبل وتساعد في علاج الفطريات المهبلية ، وهناك دراسة عام 2017 تؤكد أن تناول الحليب ينخفض. يفضل تناول الحليب بدون فطريات المهبل ومضافات السكر لأنه يساعد على نمو الفطريات ويعتبر الثوم مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات ، وكانت هناك دراسة في عام 2005 تؤكد أن الثوم مبيد فطري فعال ويمكن إضافته بسهولة إلى الوجبات اليومية.