لماذا تحب الفتيات الشوكولاتة
شوكولاتة
يعتقد الكثير من الناس أن الشوكولاتة سيئة للغاية لأن الإفراط في تناولها يسبب عددًا من المشاكل الصحية ويحتوي على كميات عالية من السكر والدهون. يمكن أن تسبب الشوكولاتة حب الشباب والسمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي ومرض السكري. تحتوي الشوكولاتة على الكثير من المواد المسماة الفينولات التي تغير آراء الناس حول الشوكولاتة ، والتي تحفز الناس على التحقيق في كيفية تأثير ذلك على الشيخوخة وبعض الحالات مثل الإجهاد التأكسدي وتنظيم ضغط الدم وتصلب الشرايين ، وسيكون الجواب التالي. تسأل لماذا تحب الفتيات الشوكولاتة.
لماذا تحب الفتيات الشوكولاتة؟
أثبتت بعض الأبحاث حول الشوكولاتة الداكنة أن الشوكولاتة الداكنة لها العديد من الفوائد الصحية ، وهذا النوع من الشوكولاتة يحتوي على مركبات الفلافونول ، وهي مواد كيميائية تزيد من مستويات أكسيد النيتريك في الدم وتوجد بشكل طبيعي في الشوكولاتة ، وتحاول زيادة تدفق الدم. بالإضافة إلى راحة الشرايين في جسم الإنسان ، وجدت الأبحاث أن هناك شعورًا بالارتياح يحدث بعد تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة ، لأن الشوكولاتة الداكنة يمكن أن ترفع مستويات السيروتونين في الدماغ ، وهذه إجابة كاملة. للسؤال عن سبب حب الفتيات للشوكولاتة التي تمنع الجذور الحرة في الجسم ومضادات الأكسدة التي تبطئ تدمير الخلايا.
فوائد الشوكولاتة الداكنة
بعد الإجابة على سؤال لماذا تحب الفتيات الشوكولاتة ، يجدر ذكر فوائد الشوكولاتة الداكنة لما لها من فوائد صحية مهمة للغاية تفيد الكثيرين.
- حماية الجلد من أشعة الشمس: يمكن للمركبات النشطة بيولوجيًا في الشوكولاتة أن تفيد البشرة ، حيث يمكن أن تحمي مركبات الفلافونول الموجودة في الشوكولاتة من أضرار أشعة الشمس ، وتحسن تدفق الدم إلى الجلد ، وتزيد من صحة البشرة وترطيبها
- تحسين وظائف المخ: يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تحسن وظائف المخ لأنها تحسن تدفق الدم إلى المخ ، كما أنها تحتوي على منبهات مثل الكاكاو والكافيين والثيوبرومين ، وقد يكون هذا هو السبب الرئيسي وراء إمكانية تحسين وظائف المخ على المدى القصير.
- تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم: تعمل مركبات الفلافانول الموجودة في الشوكولاتة الداكنة على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك ، ومن وظائف أكسيد النيتريك إرسال إشارات إلى الشرايين للاسترخاء ، مما يقلل من مقاومة تدفق الدم وبالتالي ينخفض. ضغط الدم.
- تعزيز البروتينات الدهنية عالية الكفاءة وحماية البروتينات الدهنية منخفضة الغلة من الأكسدة: لذا فإن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يحسن العديد من عوامل الخطر الرئيسية التي تسبب أمراض القلب.