يعود أصل الفلفل الأبيض إلى البلدان الآسيوية الاستوائية ، أما بالنسبة للاختلاف بين الفلفل الأسود والفلفل الأبيض ، فكلاهما يشتركان في أنهما يأتيان من نفس النبات ، لكن يتم تحضير كل منهما بشكل مختلف عن الآخر. يتم تحضير الفلفل الأبيض عن طريق طبخ وتجفيف البذور الناضجة ، ويستخدم عن طريق الفم للعديد من الأغراض الطبية مثل علاج اضطرابات المعدة والإسهال ، وعلاج العدوى البكتيرية التي تسبب الإسهال من الكوليرا والملاريا والسرطان ، ويمكن فرك الفلفل الأبيض وإضافته إلى الجلد لتخفيف الألم. ماذا عن استخدام الفلفل الأبيض لإضافة نكهة للأطعمة والمشروبات ، وخاصة لفقدان الوزن؟
يستخدم الفلفل بجميع ألوانه مع خليط البهارات المضاف إلى الأطعمة تقريبًا في جميع أنحاء العالم ، وخاصة الفلفل الأسود ، ويعرف باسم ملك التوابل بمذاقه الحاد وبعض خصائصه ، بينما لا يختلف الفلفل الأبيض كثيرًا عن الفلفل الأسود بمذاقه الحاد وفوائده الصحية المتنوعة. أحدها استخدام الفلفل الأبيض لإنقاص الوزن ، والنقاط التالية توضح استخدام الفلفل الأبيض لإنقاص الوزن وبعض الفوائد الصحية التي يمكن أن تدعمه:
بعد توضيح دور الفلفل الأبيض في إنقاص الوزن في المقال ، سيوضح الجدول أدناه القيمة الغذائية للفلفل الأبيض وكمية الفلفل الأبيض المطحون في ملعقة شاي تقدر بـ 2.4 جرام:
ذلك | 0.274 جرام |
السعرات الحرارية | 7.1 كالوري |
بروتين | 0.25 جرام |
الدهون | 0.051 جرام |
الكربوهيدرات | 1.65 جرام |
الأساسية | 0.629 جرام |
الكالسيوم | 6.36 مجم |
حديد | 0.343 مجم |
المغنيسيوم | 2.16 مجم |
الفوسفور | 4.22 مجم |
البوتاسيوم | 1.75 مجم |
صوديوم | 0.12 مجم |
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…
هل تساءلت يومًا كيف تظهر أفلامك أو إعلاناتك التجارية المفضلة؟ وراء كل فيلم أو إعلان…