فوائد شراب الكولاجين
الكولاجين
يعتبر الكولاجين من البروتينات المهمة في الجسم ، وله دور فعال في تكوين الأنسجة الضامة ، وفي حماية صحة المفاصل والعضلات ، وفي مرونة الجلد بشكل عام وفي الجلد بشكل خاص ، وكذلك في الإنسان. الجسم يفعل ذلك بكميات. يتناقص الكولاجين ونسبة التصنيع مع تقدم العمر مما يزيد من مشاكل المفاصل ويسبب ترهل الجلد وظهور التجاعيد بشكل بارز ، لذلك تم إنتاج بعض الأشكال الصيدلانية من الكولاجين ، ولعل أحدثها هو شراب الكولاجين ، وهذه المنتجات ستحمي الجلد والمفاصل من ناحية ، من ناحية أخرى سيكون لها فوائد أخرى مرغوبة.
أشكال ومصادر الكولاجين
تتنوع أشكال الكولاجين الموجودة في السوق ، وقد تختلف حسب الغرض من الأكل أو حتى طلب المستهلك ، وكذلك بعض المصادر الطبيعية ، فهناك حبوب كولاجين تجارية في شكلها. لوحظ أن ببتيدات الكولاجين فعالة من خلال زيادة مرونة طبقة الأدمة وتحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم ، وتتوفر كريمات الكولاجين في السوق وتختلف فعاليتها بسبب صعوبة اختراق جزيئات بروتين الكولاجين. يحتاجون إلى متخصص للحقن عبر طبقات الجلد ، كما هو الحال مع حقن الكولاجين الأكثر فعالية ، وهناك أيضًا مشروب كولاجين يدعي أن له فوائد عديدة من أشكال الكولاجين. على الأحماض الأمينية المسؤولة بشكل طبيعي عن تكوين الكولاجين ، نجدها في البيض والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان.
شراب الكولاجين
ينقسم مشروب الكولاجين إلى نوعين ؛ مسحوق الكولاجين الصالح للشرب والنوع الثاني من المشروب الفوري بعد إضافة الماء أو حتى إضافته إلى العصير أو القهوة ، ولا يحتاج للتحضير ولكن يجب تخزينه بشكل صحيح وحذر. نظرًا لأن مكوناته يمكن أن تأتي من مصادر ماشية أو بحرية أو بيولوجية ، فمن الجدير تحذير أولئك الذين يعانون من الحساسية من هذه المكونات أو النباتيين ، بالإضافة إلى مطلب ضمان جودة المنتج تجاريًا ، فإن مستهلكي مشروبات الكولاجين يستفيدون من الكولاجين.
فوائد مشروب الكولاجين
تكمن حقيقة استخدام مشروب الكولاجين وحتى حبوب الكولاجين في حقيقة أن الجسم يستفيد من الأحماض الأمينية التي تتكون نتيجة لتقسيم بروتين الكولاجين إلى وحدات هيكلية رئيسية بواسطة المعدة ، حيث لا تستطيع المعدة امتصاص و تكسير البروتينات الكبيرة. هذا يعني أن فوائد مشروب ومسحوق الكولاجين وحتى حبوب الكولاجين لم يتم إثباتها. من الواضح أن مصير هذه البروتينات هو تدمير الأمينات ثم الذهاب إلى حيث يحتاجها الجسم. نشاط الكولاجين بشكل عام والمشروبات لجزئين بشكل خاص:
معارضو فوائد مشروب الكولاجين
لم تثبت الدراسات فوائد محددة لمشروبات الكولاجين ، بل على العكس من ذلك ، فقد تم إجراء معظم الدراسات لإثبات فوائد منتجات الكولاجين التجارية من قبل الشركات المصنعة وبعضها بدون مجموعات مقارنة. المجموعات التي لم تتناول الكولاجين حتى يتم ملاحظة النتائج ومقارنتها.
أنصار فوائد مشروب الكولاجين
بينما يقترح البعض أن هناك فوائد لاستهلاك الكولاجين ، فإن الآلية غير واضحة وهناك دراسات تدعم هذا الرأي الذي استغرق 8 أسابيع لأنواع معينة من الكولاجين اعتمادًا على طريقة الإنتاج ، تم إحضار 69 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و 55 عامًا. تم إعطاء الكولاجين عن طريق الفم وقورنت نتائجه مع مجموعة أخرى ضللت النساء ، وهنا أخذوا الكولاجين ولاحظوا تحسنًا ملحوظًا في المجموعة الأولى وفي مرونة بشرتهم ، وتجدر الإشارة إلى الفائدة التي يمكن أن تكون. في حالة مرض كرون ، يعتبر موضعيًا لمشروب يؤثر على الجهاز الهضمي ، يساعد الكولاجين في إصلاح بطانة المعدة ، وبالطبع يتم تناوله بناءً على طلب المختص.