فوائد المورينجا للكبد
هل المورينجا لها فوائد للكبد؟
المورينجا ، أو ما يسمى بضرب الطبل أو الشجرة المعجزة ، والمعروفة علميًا باسم المورينجا أوليفيرا ، هو نبات صالح للزراعة موطنه الهند ، ولكنه ينمو في المناطق الاستوائية وآسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية ، ويتميز هذا النبات بأنه يؤكل نيئًا. يتم طهيه حيث تحتوي أوراقه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ، لذلك فهو يعتبر علاجًا لمشاكل صحية شائعة في الدول الأقل تقدمًا مثل سوء التغذية.
وفقًا لخبير التغذية توبي أميدور ، مؤلف كتاب The Easy 5 Ingredient Healthy Cookbook: تقول ماريسا مور ، أخصائية التغذية في أتلانتا ، “لقد تم استخدام المورينجا في الطب الشعبي البديل لسنوات عديدة” ، “تحتوي جذور المورينجا والبذور والأزهار والأوراق على مستويات مختلفة الصحة والفلافونويدات التي تقاوم الأمراض. سوف يجيب التالي على سؤال ما إذا كانت المورينجا لها فوائد للكبد.
المورينجا مصدر غذائي مهم في بعض أنحاء العالم يحتوي على مزيج من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وله فوائد لا تصدق.
يمكن أن يساعد في حماية الكبد من التلف
هل يمكن للمورينجا حماية الكبد من التلف؟ يؤدي اتباع نظام غذائي عالي الدهون إلى أمراض الكبد ، وخاصة مرض الكبد الدهني غير الكحولي ، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات متعددة تؤثر على صحة الإنسان. تهدف دراسة أجريت عام 2012 في كليات العلوم والتكنولوجيا بجامعة كولكاتا بالهند إلى فحص تأثير المورينجا أوليفيرا على أمراض الكبد في الفئران التي تغذت على نظام غذائي غني بالدهون. – استهلاك الدهن في الرجيم الذي يقي من النشاط الوقائي والعلاجي كذلك “.
الجدير بالذكر أن المورينجا قد استخدمت في الطب الشعبي للتخفيف من العديد من الأمراض ، وأجريت دراسة من قبل مجموعة من العلماء في بنغلاديش في عام 2019 م باستخدام الفئران ، بهدف فحص تأثير المورينجا على حدوث تسمم الكبد. وكان على النحو التالي:
- تم تقسيم 30 فأرا إلى 5 مجموعات من 6 فئران لكل منها.
- تم إحداث السمية مع الباراسيتامول بجرعة 600 مجم / كجم لمدة أسبوع.
- تم إعطاء الفئران النبات مع سيليمارين بتركيز 100 مجم / كجم كدواء وقائي للكبد بتركيزات 250 و 500 مجم / كجم.
- تم قياس إنزيمات الكبد وأظهرت النتائج أن مستخلص نبات المورينجا له تأثير علاجي على الكبد وقد يساعد في حماية الكبد من التلف الذي يسببه الباراسيتامول ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات على البشر.
قد تساعد عشبة المورينجا في منع بعض الأمراض المزمنة ، مثل حماية خلايا الكبد من التلف ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث والدراسات على البشر.
قد يمنع تراكم الدهون في الكبد والالتهابات
ما هي علاقة المورينجا بالكوليسترول؟ الدهون المترسبة في الكبد مرض خطير وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى المزيد من المضاعفات مثل تليف الكبد والسرطان وحتى الموت ، ومن المهم معرفة أن هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقليلها. يقلل من تراكم الدهون والالتهابات والإجهاد التأكسدي من الكبد ، والأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول والكاروتينات التي تلعب دورًا مهمًا في علاج تراكم الدهون في الكبد ، وبالتالي فإن نبات المورينجا غني بالبوليفينول والكاروتينات. تستخدم للمساعدة:
- لتقليل تراكم الدهون في الكبد.
- لتقليل مقاومة الأنسولين.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
- لتقليل التهاب الكبد.
احتياطات استخدام المورينجا للكبد
هل تسبب المورينجا الإجهاض؟ تعتبر نباتات المورينجا وأوراقها وبذورها آمنة عند تناولها عن طريق الفم ، ولكنها قد تسبب الحساسية أو تكون غير آمنة لبعض الأشخاص ، لذا يجب توخي الحذر في المواقف التالية:
- الحمل والرضاعة: يمكن أن يسبب الإجهاض ولا توجد معلومات ودراسات كافية حول سلامته ، لذلك من الأفضل تجنب استخدامه.
- داء السكري: يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامه.
- ضغط الدم: يمكن أن يخفض ضغط الدم ، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدام أولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
- قصور الغدة الدرقية: قد يؤدي إلى تفاقم قصور الغدة الدرقية.
المورينجا آمن وله العديد من الفوائد المدهشة ، لكن الحذر مطلوب في بعض الحالات.