فوائد عشبة الإسبغول
نبات سباغول
مثل عشبة الإسباجول ، المعروفة بأسماء عديدة مثل الموز ، أو الهارميل ، وهي عشب عشبي صغير يستخدم لاستخراج الصمغ منه ، ينمو هذا النبات بشكل أساسي في الهند ، وهو أكبر مصدر للإسبجول. تم استخدام بذور Ispagol وهذه العشبة منذ مئات السنين لما لها من آثار مفيدة على الصحة وتدخل في تركيب العديد من الأدوية ، ومن فوائد نبات الإسبغول خفض الكوليسترول وضغط الدم وعلاجه. اضطرابات الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات.
فوائد سباجول عشب
المكون الرئيسي في الاسباجول يسمى ميتاموسيل وهو مركب ليفي يضاف إلى المكملات المضادة للإمساك ، ونظراً لقدرته على امتصاص الماء في الأمعاء ، فهو يساعد على منع امتصاص الكوليسترول والدهون الثلاثية ويخفف من الإسهال والإمساك وفوائد الأعشاب. تضمن:
- الحد من الإمساك: يستخدم Spagol كملين عن طريق زيادة امتصاص الماء وزيادة رطوبة البراز ، مما يسمح له بالمرور عبر الجسم ، وتخفيف الإمساك وتنظيم عملية الإخراج.
- علاج الإسهال: يقلل إسباجول أيضًا من مشكلة الإسهال ، خاصة في مرضى السرطان الذين يتلقون علاجًا إشعاعيًا.
- خفض مستويات السكر في الدم: تناول مكملات الإسبجول يساعد الجسم على التحكم في سكر الدم ومستويات الأنسولين مما يساهم في علاج مرضى السكري والوقاية من مرض السكري.
- إنقاص الوزن: إن تناول سباغول يزيد من الشعور بالامتلاء ويسيطر على الشهية ، مما يساهم في إنقاص الوزن.
- حماية صحة القلب: للإسبغول القدرة على الارتباط بالأحماض الدهنية ، مما يؤدي إلى إفرازها في البراز ، ونتيجة لذلك ينتج الكبد المزيد من هذه الأحماض ، باستخدام الكوليسترول كبديل للأحماض الدهنية. وهذا يؤدي إلى انخفاض مستوى الكوليسترول الكلي والضار في الدم ، كما أن الإسبجول يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق المساعدة في خفض الدهون الثلاثية وخفض ضغط الدم.
- له تأثير بروبيوتيك: من فوائد نبات الإسباجول أنه يعمل كمركبات بروبيوتيك تغذي البكتيريا الصحية في الأمعاء ، مما يقلل من أعراض التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
تلف نبات الاسبوجول والتفاعلات الدوائية
يمكن أن يسبب تناول الإسباجول الغازات أو الانتفاخ أو الإسهال أو الإمساك لدى الأشخاص الذين لا يتناولون الألياف بانتظام أو يشربون السوائل مع تناول الألياف ، وقد يسبب أيضًا تفاعلات حساسية لدى بعض الأفراد. يجب على المرضى الذين يعانون من صعوبات في البلع وأمراض الكلى تجنب الإسبجول ، ولا ينبغي إعطاء الأطفال السباجول إلا بناءً على نصيحة الطبيب ، كما يُنصح الأشخاص الذين يتناولون بعض العلاجات الطبية بالامتناع عن تناول الإسبجول لعدم تمكنهم من الاستفادة من عشب الإسبجول. . والسباجول قد يتداخل مع الأدوية التي يتناولونها ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فإنه يقلل من فعاليته أو يزيد من آثاره الجانبية ، ومن هذه العلاجات:
- كاربامازيبين ، دواء يستخدم لعلاج الصرع.
- أدوية القلب مثل الديجوكسين.
- علاجات الاضطرابات النفسية مثل الليثيوم.
- أدوية السكري مثل الأنسولين.