أفضل ماسك لتكثيف الشعر
تغذية الشعر
ما هي أهمية البيض لصحة الشعر؟
من المهم تغذية الشعر والحفاظ على صحته وحيويته ، والعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة وقوية هي نفس تلك التي تعزز نمو الشعر الصحي ، وأوميغا 3 مفيدة لفروة الرأس والبروتينات والزيوت. البيض ، وهو بروتين مهم ضروري لإنتاج البروتين ومصدر للبيوتين. الشعر يسمى الكيراتين.
كما أنه يحتوي على الزنك والسيلينيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي أصبحت مكونًا أساسيًا في تحضير أفضل ماسك لتكثيف الشعر ، ويحتوي أيضًا على فيتامين C لما له من خصائص مضادة للأكسدة حيث يعمل على حماية بصيلات الشعر من التلف. يستخدم للمساعدة في إنتاج الكولاجين في الجسم ، فهو يقوي الشعر ويساعد على امتصاص الحديد بسبب تساقط الشعر ، وسنتحدث عن أفضل ماسك للشعر في هذا المقال.
نصائح للحفاظ على شعر صحي
ما هي أساسيات الحفاظ على صحة الشعر؟
يجب اتباع بعض النصائح من أجل الحفاظ على شعر صحي وكثيف ولامع ، لأن العناية بالشعر تتطلب الكثير من الأشياء والإجراءات ، للتأكد من خلو الشعر من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تصيب شعرك أو فروة رأسك ، ومن هذه النصائح :
- الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يتلف الشعر عن طريق تجريده من الزيوت الواقية ، ويمكن أن يخفي الماء الساخن لمعان الشعر ، لكن هذا لا يعني الاستحمام بالماء البارد ويوصى باستخدام الماء الدافئ للغسيل. شعر.
- يحاول تصفيف أو صبغ الشعر بأدوات ساخنة تدمير الطبقة الخارجية التي تحمي الشعر وهذا يسبب تكسر الشعر ، لذلك ينصح باستخدام المنتجات التي تحمي الشعر وتقلل من استخدام أدوات التصفيف.
- معدل تساقط الشعر الطبيعي هو 50-100 خصلة في اليوم ، واستخدام الفرشاة بشكل متكرر يضر بالشعر ويزيد من تساقطه ، لذلك يوصى باستخدام فرشاة كروية ذات شعيرات منحنية وينصح به أيضًا. عدم تمشيط الشعر بعد الاستحمام مباشرة.
- عند دخول حمامات السباحة ، يوصى بشطف الشعر أو ارتداء غطاء محرك السيارة لحماية الشعر من التلف الكيميائي.
أفضل قناع تكثيف الشعر
كيف تصنع قناع البيض للشعر؟
من أجل الحفاظ على شعر صحي يجب الحرص على إبقاء الشعر من الداخل والخارج عن طريق وضع أقنعة مغذية للحفاظ على لمعانه وحمايته من تساقط الشعر وزيادة كثافته ، وأفضل قناع لتكثيف الشعر يحتوي على بيض وبيضة واحدة في المنزل ، كوب حليب وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون واثنتين ويمكن تحضيره بسهولة عن طريق خلط ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وخلط المكونات جيدًا.
ثم اقلب رأسك وقم بتدليك فروة الرأس وقم بتغطية الشعر واتركه لمدة 20 دقيقة واغسله بالماء البارد ، وهناك أيضًا قناع الموز الغني بالبوتاسيوم مما يجعله أفضل ماسك لتكثيف الشعر ، واثنين موز وملعقة زيت زيتون وملعقة خلط من زيت جوز الهند وملعقة عسل حتى يتكون خليط متجانس.
ثم افركي فروة الرأس وضعيه على الشعر ووزعيه على الأطراف ، ثم اغسليه بالماء الدافئ لمدة 5 دقائق ، وأفضل ماسك لتكثيف الشعر يحتوي على الحليب المصنوع عن طريق خلط كوب من الحليب وملعقة كبيرة من خل التفاح. اتركي ملعقة كبيرة من العسل لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها ، قناع الحليب يرطب ويغذي ويعالج الأطراف المتقصفة.