حقن زيادة الوزن للنساء
فقدان الوزن عند النساء
يمكن قياس دهون الجسم من خلال مؤشر كتلة الجسم باستخدام الطول والوزن والعمر لتحديد ما إذا كان الوزن ضمن النطاق الطبيعي ، وعمومًا إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 فإنه يعتبر وزنًا. أقل من الطبيعي وتحدث مجموعة من الأعراض التي تشير إلى وزن أقل من الطبيعي: التعب المستمر وانخفاض الطاقة ، والتعرض لمرض أكثر من الطبيعي ، ومرض طويل الأمد ، وعدم انتظام الدورة الشهرية أو انعدامها ، وتساقط الشعر ، وجفاف الجلد ، وضعف الأسنان.
مخاطر فقدان الوزن
يمكن أن يتسبب فقدان الوزن الشديد في مجموعة متنوعة من المخاطر ، بما في ذلك فقر الدم ونقص الفيتامينات ، وهشاشة العظام ، وانخفاض مناعة الجسم ، ومشاكل الخصوبة من الدورة الشهرية غير المنتظمة ، وزيادة التعرض للمخاطر أثناء الجراحة ، ومشاكل النمو والنمو ، خاصة عند الأطفال والمراهقين.
طرق آمنة لزيادة الوزن
هناك عدة طرق لاكتساب الوزن بأمان وسهولة من خلال تنظيم وجبات الطعام والعادات اليومية دون اللجوء إلى طرق زيادة الوزن أو الحقن التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية وآثارًا خطيرة على المرأة ، ومنها:
- نظرًا لأن بعض الأشخاص يشعرون بالشبع سريعًا أثناء تناول وجبة ، فتناول المزيد من الوجبات خلال اليوم ، لذلك يوصى بتناول خمس إلى ست وجبات يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل خبز الحبوب الكاملة والمعكرونة والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء والمكسرات.
- تجنب المشروبات منخفضة السعرات الحرارية مثل فحم الكوك والقهوة ، وركز على المشروبات عالية السعرات مثل الحليب المخفوق والفواكه الطازجة.
- انتبه إلى وقت شرب السوائل ، لذا فإن شرب السوائل قبل الأكل يسبب نقصًا في الشهية ، لذلك يفضل شرب السوائل مع الأكل أو بعده بنصف ساعة.
- انتبه لجودة الوجبات الخفيفة ، يجب تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل المكسرات وزبدة الفول السوداني والفواكه المجففة والأفوكادو بين الوجبات ، مع ضرورة تناولها قبل النوم.
- تأكد من إضافة مكونات إضافية إلى الوجبات التي تزيد من السعرات الحرارية ، مثل إضافة الجبن إلى البيض المقلي أو إضافة الحليب منزوع الدسم إلى الحساء.
- كن حذرا مع الكثير من السكر والدهون ، لأنه حتى عند محاولة زيادة الوزن ، يجب أن تركز على العناصر الغذائية ، وليس السعرات الحرارية فقط ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون وغير مغذية. القيمة.
- ممارسة الرياضة كتمرين يزيد من كتلة العضلات ويزيد من الشهية.
حقن زيادة الوزن للنساء
تبحث العديد من النساء عن حقن زيادة الوزن للنساء لأنهن يعتقدن أنه بإمكانهن تحقيق نتائج أسرع وأفضل ، ولكن الطريقة الصحيحة في الواقع هي تغيير النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وإليك تفاصيل عن حقن زيادة الوزن للنساء:
- حقن فيتامين ب المركب: يُزعم أن هذا الحقن هو أحد حقن زيادة الوزن للنساء ، ولكن في الواقع تساعد حقن الفيتامينات هذه على حرق الدهون ومنعها من التراكم في الجسم ويمكن أن تلعب دورًا في تقليل زيادة الوزن.
- حقن الكورتيزون: من الآثار الجانبية الشائعة للكورتيزون زيادة الوزن ، وبالتالي يتم تداول الكورتيزون كأحد حقن زيادة الوزن للنساء حيث يحاول إنقاص الوزن عن طريق تحفيز الشهية وحبس السوائل في الجسم واستبدال سوائل الجسم. الأماكن التي يتم فيها تخزين الدهون في الجسم ولكن لا يُسمح بحقن الكورتيزون بأي شكل من الأشكال زيادة الوزن لأنها تسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة وزيادة الوزن بشكل مؤقت أثناء استخدام الكورتيزون وتنتهي بعد التوقف أو بعد التوقف عن تناول الدواء. التوقف عن تناول الدواء لفترة من الوقت حسب جرعة ومدة تناول الكورتيزون.
- حقن ديكانوات الناندرولون: وهو مركب ستيرويد مشتق من هرمون التستوستيرون المصنّع وغالباً ما يُشار إليه كواحد من حقن زيادة الوزن للنساء ، ولكن لا يُسمح باستخدامه لأنه يمكن أن يسبب زيادة في الدم. كشفت دراسة عن الكوليسترول واحتباس السوائل والعديد من الآثار الجانبية الأخرى ، ولكن من أهم الأشياء التي يجب ملاحظتها أنها تسبب صوتًا أعمق وتزيد من نمو شعر الجسم ، مما يعني أنها تحسن الخصائص الجسدية للذكور إذا استخدمت من قبل النساء. لم يكن لهذه الحقن أي تأثير على زيادة الوزن أو الشهية عند استخدامها بجرعة مخفضة قدرها 50 ملليغرام على مدى ثلاثة أشهر.