أضرار الحلبة
عشب السمن
تنتمي الحلبة إلى جنس Fabaceae ، وبالتالي فهي نبات من عائلة البقوليات الأصلية في مناطق الشرق الأوسط والشرق الأدنى ، ولكن استخداماتها تشمل مجموعة متنوعة من أجزاء شبه القارة الهندية حيث يتم زراعتها واستهلاكها. من ناحية أخرى ، كانت الحلبة مهمة لقدماء المصريين ، حيث تم العثور على بذورها في مقبرة توت عنخ آمون ، مما يدل على فوائدها واستخداماتها لأنها تحسن عملية الهضم. كما أنه يحمي صحة الشعر والقلب بالإضافة إلى دوره في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة جهاز المناعة.
الحلقة تالفة
تتمتع الحلبة بقيمة غذائية جيدة حيث توفر العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 6 والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس ، وكذلك الألياف والبروتين ومضادات الأكسدة والصابونين ، رغم وجود مجموعة من الأضرار من استخدامها. تحتوي الحلبة على:
الآثار الجانبية للأوراق
إن تناول الحلبة آمن طالما أن الكميات الموجودة في الأطعمة طبيعية ، كما أنه من الآمن تناولها بكميات طبية طالما أنها لا تزيد عن 6 أشهر ، إلا أن تناولها له بعض الآثار الجانبية. تنبعث منه رائحة شبيهة برائحة شراب القيقب في البول وقد تسبب تفاعلات حساسية شديدة لدى الأشخاص الذين يعانون من شكاوى فرط الحساسية ، وكذلك الإسهال والانتفاخ وانزعاج المعدة والدوخة والصداع. وتكوّن الغازات واحتقان الأنف وانتفاخ الوجه والصفير عند التنفس والسعال يفسر تلف الحلقة.
يسبب تشوهات خلقية في الأجنة
استخدام الحلبة بكميات زائدة عن الطعام في الحامل غير آمن لأنها قد تسبب تشوهات في الجنين ، بالإضافة إلى احتمال إصابة المرأة الحامل بانقباضات مبكرة ، فهي تسبب الأكل أثناء فترة ما قبل الولادة. تعتبر الرائحة الغريبة قصيرة المدى لحديثي الولادة ، والتي غالبًا ما تشبه مرض شراب القيقب البولي ، غير آمنة ، كما هو الحال بالنسبة للأطفال الذين يتناولونها ، لأن شرب شاي الحلبة يمكن أن يتسبب في فقدانهم للوعي – وهذا وفقًا لتقارير مختلفة – وفي نفس الوقت في سياق شربها من شراب القيقب يترك لها رائحة غريبة شبيهة برائحة العشب مما يعكس أضرار الحلبة.
يؤثر على مستويات السكر في الدم والحساسية
فيما يتعلق بأضرار الحلبة ، يوصى غالبًا بمراقبة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر لخفض مستوياتهم ، وبصرف النظر عن ذلك ، فإن استخدام الحلبة قد يكون له آثار تحسسية على من يعانون منه. الحساسية تجاه بعض النباتات البقولية مثل الفول السوداني والبازلاء الخضراء ، وكذلك الفاصوليا ، وقد تم الإبلاغ عن تأثير فول الصويا أثناء الرضاعة الطبيعية ، كما أظهرت بعض الدراسات ، تناول 1725 مجم 3 مرات في اليوم. ولمدة 21 يومًا لن يسبب أي آثار جانبية عند الأطفال طالما أن استهلاكه قصير الأمد.
زيادة خطر النزيف
وفقًا للدراسات السريرية المنشورة في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine في عام 2014 ، فإن أضرار الحلقة تشمل محتوى مركبات الكومارين التي تتفاعل مع تدفق الدم وبالتالي تزيد من خطر النزيف. التفاعلات البسيطة بين الأعشاب ومضادات التخثر مثل الوارفارين وهذا يتطلب الحذر من الأفراد الذين يتناولون مثل هذه الأدوية ، كما أن الحلبة لها تأثير مماثل لهرمون الإستروجين في الجسم وبالتالي يتم تحذير النساء من تناول هذا الهرمون المتأثر بأنواع معينة من السرطان.