هل يمكن لرائحة أكليل الجبل أن تعزز الذاكرة
إكليل الجبل
عشب معمر مع أزهار الصنوبر والأبيض والأرجواني والوردي أو الأزرق الداكن ، والمعروف بالاسم العلمي rosmarinus officinalis وينتمي إلى عائلة النعناع ، آسيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط هي الموطن الأصلي لإكليل الجبل ، ولكن الآن في أمريكا وإكليل الجبل معمر عشب يعيش منذ أكثر من عامين ، كما أنه مصدر جيد للحديد والكالسيوم وفيتامين ب 6 ، ويمكن استخدام أوراقه كتوابل للطبخ ، وفي كلتا الحالتين يجب تجفيفه واستخدامه سواء لصنع الشاي الطازج أو المجفف أو المستخلصات السائلة ، يحتوي إكليل الجبل على العديد من الفوائد الصحية والتجميلية ، لكن عطر إكليل الجبل لتقوية الذاكرة كعشب عطري سيتم مناقشته في هذا المقال
هل يمكن لرائحة إكليل الجبل تقوية الذاكرة؟
في الإجابة على السؤال ، هل يمكن لرائحة إكليل الجبل تقوية الذاكرة ، فقد أثبتت العديد من الدراسات المطبقة على مجموعات مختلفة مثل كبار السن والأطفال والفئران فعالية عطر إكليل الجبل في قدرته على تحسين الذاكرة والتأثير على الوظيفة الإدراكية. يعزز بشكل إيجابي دقة وسرعة المهام من خلال تحفيز الانتباه حيث أنه يعزز ويحسن سرعة الذاكرة ويساهم في تحسين الحالة المزاجية أثناء استنشاق رائحته ، ويرجع ذلك إلى الخصائص المضادة للأكسدة في إكليل الجبل التي تمنع أو تحسن الجذور الحرة ، ودراسة أخرى مهم في تعزيز القدرة على التركيز.لقد أظهر القدرة على تقليل القلق.
فوائد واستخدامات إكليل الجبل
إكليل الجبل عشب دائم الخضرة بخصائص مضادة للأكسدة ، يحتوي على مادة البوليفينول وفيتامين هـ ، واستخداماته التقليدية والطبية وغيرها في العديد من المجالات ومن أهم فوائد واستخدامات إكليل الجبل ما يلي:
- يقلل من التعب والإجهاد.
- تساعد رائحة الروزماري في علاج الآلام المزمنة.
- يستخدم على نطاق واسع كتوابل في الطبخ.
- تم استخدامه كمنشط وطارد للغازات ومضاد للتشنج في الطب التقليدي.
- زيت إكليل الجبل هو منتج يسرع نمو الشعر ويمنع الصلع.
- يستخدم زيت إكليل الجبل لتدفق الدم أثناء الحيض ويمكن أن يسبب الإجهاض.
- يحتوي إكليل الجبل على خصائص مضادة للميكروبات ، ومضادة للميكروبات ، وفطرية ، وفيروسية ، وبكتيرية.
- يحتوي على مادة البوليفينول التي تمنع استقلاب المواد المسببة للسرطان ، أي لها خصائص مضادة للسرطان.
- علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.
الآثار الجانبية لإكليل الجبل
نظرًا لأن خطورة إكليل الجبل في مقدارها ، يوصى بتجنب استخدام كميات كبيرة وجرعات عالية ، ويوصى بالنصائح الطبية قبل الاستخدام ، لمنع تفاعل إكليل الجبل مع بعض الأدوية ، لتجنب الضرر ومن بين الجوانب المحتملة تأثيرات. يمكن أن يكون سببها تناول إكليل الجبل:
- قد يسبب القيء.
- يمكن أن يسبب النوبات وفقدان الوعي.
- تؤدي الكميات الكبيرة من إكليل الجبل إلى تهيج المعدة والأمعاء وتسبب تلف الكلى.
- قد يكون لها خصائص سامة.
- عامل خطر للوذمة الرئوية. إنه سائل إضافي في الرئتين.