التوت البري Acai Berry هو أحد أنواع الفراولة ذات اللون الأرجواني الداكن وله نكهة تجمع بين مزيج التوت البري والشوكولاتة ، وينمو هذا النوع من الفاكهة في حوض نهر الأمازون في البرازيل ، ويتجاوز محتوى هذه الفاكهة أنواع الفراولة الأخرى ، ومحتوى مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من الأمراض. القلب والتهابات مختلفة ومرض السكري وحماية خلايا الجسم من الأكسدة بواسطة الجذور الحرة ، يمكن العثور على Acai Berry في كبسولات مثل كبسولات التوت البري أو في شكل مسحوق أو عصائر لتقليص حجمها ، ويمكن أن تصل أشجار هذه الفاكهة إلى 60 قدمًا لأنها مرتفعة ، بحيث يتم حصاد الثمار. يدوياً من قبل السكان المحليين الذين يعرضون أنفسهم للخطر ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة سعره.
يمكن أن يكون لهذه المادة دور فعال في تحسين صحة الجسم بعدة طرق ، فهي تساعد في محاربة الشيخوخة ، وعلاج أمراض القلب والسرطانات ، والأهم أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا رئيسيًا في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجسيمات الضارة في الجسم ، ولكن من حيث الحد منها . شائعة الوزن هي عملية احتيال لأغراض تجارية ، وليست مخيفة حقيقية منشورة ومُسوَّقة.
هذه العلاقة التي أقامتها الشركات التجارية تقوم على ادعاءات كثيرة ومبالغ فيها ، بما في ذلك السرعة الكبيرة التي يوفرها هذا النوع من التوتر الذي يشجع المستهلك على الاستحواذ والأكل ، والعديد من الادعاءات الأخرى في النقاط التالية:
بالنسبة لما تم تعلمه عن هذه العلاقة المزعومة ، يقول الخبراء والخبراء إن فاكهة Acai Berry هذه يمكن أن تكون جزءًا من خطة للتخسيس وفقدان الوزن مثل أنواع الفاكهة الأخرى ، ولكن الأساس هو اتخاذ الخطوات التالية:
في المقال الذي تحدثنا فيه عن كبسولات التوت البري للتخسيس ، ذكر أن هناك العديد من المواد الغذائية المستخرجة من التوت البري ومن بينها مسحوق يستخدم بعدة طرق ، والجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية لملعقة صغيرة حوالي ثلاثة جرامات من مسحوق أكاي ونصفها:
السعرات الحرارية | 20 سعرة حرارية |
بروتين | صفر جرام |
الدهون | 1.5 جرام |
الكربوهيدرات | 1 جرام |
الأساسية | 0.999 جرام |
حلويات | صفر جرام |
الكالسيوم | 6 مجم |
حديد | صفر مليغرام |
الكوليسترول | صفر مليغرام |
البوتاسيوم | 33 مجم |
صوديوم | صفر مليغرام |
وتحدث المقال عن كبسولات التوت البري للتخسيس ، لأنه اتضح أن مثل هذه المكملات الغذائية ليس لها دور حقيقي في إنقاص الوزن وتقليل الدهون ، لكن هذا لا يمنع ثمار Acai Berry من تزويد الجسم بالعديد من مضادات الأكسدة التي توفر العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. تتوفر هذه الأنواع من الفاكهة في السوق بطرق متنوعة ويمكن لكل منها استخدامها بشكل مختلف ، وهذا ما ستوضحه النقاط التالية:
هناك العديد من المكملات الغذائية المستخدمة لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون ، وكذلك كبسولات التوت البري للتنحيف ، وهذه المكملات تعمل بأكثر من طريقة. أيضا السعرات الحرارية والتناول والنقاط التالية توضح بعض أنواع المكملات الغذائية للتخسيس:
وتحدث المقال عن كبسولات التوت البري للتخسيس ولكن في هذا الفيديو الصيدلي د. روان عبد السلام ستتحدث عن جانب آخر للشرح الكامل لأضرار حبوب التوت البري:
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…
هل تساءلت يومًا كيف تظهر أفلامك أو إعلاناتك التجارية المفضلة؟ وراء كل فيلم أو إعلان…