أسباب وعلاج تساقط الشعر بعد الولادة
تساقط الشعر بعد الولادة
هل تساقط الشعر بعد الولادة يحتاج إلى علاج؟
تلاحظ العديد من النساء تساقط الشعر بشكل كبير بعد عدة أشهر من الولادة لأن هذا النوع من تساقط الشعر يرجع إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد الولادة ويعتبر حالة طبيعية ، ويذكر بعض أطباء الأمراض الجلدية أن حالة تساقط الشعر هذه مؤقتة. .
في معظم الحالات ، لا يحتاج إلى علاج حيث يتم استعادة كثافة الشعر خلال السنة الأولى بعد الولادة ، ومن المهم معرفة أسباب تساقط الشعر وعلاجه بعد الولادة حتى يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة لاستعادة صحة الشعر بسرعة. هناك بعض الأشياء التي يمكن اتباعها لتحقيق نتائج أفضل وتقليل تساقط الشعر الزائد.
ما هي أسباب تساقط الشعر بعد الولادة؟
تساقط الشعر له أسباب عديدة بعد الولادة أو أثناء الحمل أو غير ذلك ، ويذكر أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر في يوم واحد هو حوالي مائة شعرة وليس مخيفًا حيث يبدأ الشعر الجديد في النمو. تساقط الشعر في نفس الوقت ويعود بشكل عام لسبب أو أكثر وهذا كالتالي:
- التغيرات الهرمونية: تحدث العديد من التغيرات الهرمونية التي تسبب تساقط الشعر بشكل مؤقت. يرتبط باضطرابات الغدة الدرقية أو التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو بعد الولادة وأثناء انقطاع الطمث.
- بعض الحالات الطبية: من بين الحالات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر ؛ داء الثعلبة حيث يتساقط جزء من الشعر أو يصاب فروة الرأس ؛ اضطراب في نتف الشعر يسمى القوباء الحلقية أو هوس نتف الشعر.
- تاريخ العائلة: ويمثله أحد أفراد الأسرة الذي يعاني من تساقط الشعر ، بما في ذلك الوالدين أو الأجداد. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تساقط الشعر يمكن أن يكون تدريجيًا مع تقدم العمر.
- تناول بعض الأدوية: قد يحدث تساقط الشعر كأحد الآثار الجانبية لاستخدام بعض الأدوية. مثل أدوية علاج السرطان والاكتئاب والتهاب المفاصل وغيرها.
- العلاج الإشعاعي للرأس: قد يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر في المنطقة المعرضة للإشعاع ، وقد يكون تساقط الشعر دائمًا في هذه المناطق.
- أسباب نفسية: مثل التعرض للإجهاد والصدمة.
علاج تساقط الشعر بعد الولادة
هل استخدام مصفف الشعر يساهم في زيادة تساقط الشعر؟
كما ذكرنا سابقًا ، فإن تساقط الشعر بعد الولادة ليس مدعاة للقلق أو الخوف ، وفي معظم الحالات قد لا يتطلب زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، وللأسف لا توجد طرق مثبتة تساعد في منع تساقط الشعر بعد الولادة حتمًا. يعتبر تساقط الشعر مصدر إزعاج ، وهناك بعض الأشياء التي يمكن اتخاذها للتحكم في تساقط الشعر ، ومنها:
- تجنب تصفيف الشعر: وهذا يشمل تجنب استخدام مصفف الشعر أو المكواة لتصفيف الشعر. يجعل الشعر يبدو خفيفًا وضعيفًا.
- النظام الغذائي: الكثير من الخضار والفواكه والبروتينات هي أفضل طريقة للجسم للحصول على العناصر الغذائية المفيدة لبناء شعر صحي وتقليل تساقط الشعر بعد الولادة ، ويوصى بها كأطعمة تساعد على ذلك وتشمل الحديد وفيتامين سي والبطاطا الحلوة والجزر بيتا إت. يحتوي على الكاروتين ويوصى بالبيض لاحتوائهما على بروتين أوميغا والأسماك.
- الفيتامينات: يمكن استخدام مكملات الفيتامينات الغذائية للوصول إلى القيم الغذائية بشكل متوازن ويمكن تبني فيتامينات الحمل خاصة إذا كانت الأم ترضع ، يشار إلى أن تناول الفيتامينات لن يحل محل الغذاء الصحي.