فوائد قشر البطيخ للبشرة
فوائد قشر البطيخ للبشرة
هل هناك فائدة للجلد في قشر البطيخ؟ تُعرف قشرة البطيخ باسم قشر البطيخ وهي القشرة الخارجية الخضراء التي يرميها معظم الناس عند تناول البطيخ. لأنهم غير مدركين للفوائد الصحية العديدة التي تحتوي عليها هذه القشرة.
- تساعد في خفض ضغط الدم.
- يقوي جهاز المناعة.
- تساعدك في عملية إنقاص الوزن.
تستخدم قشرة البطيخ في العناية بالبشرة وتساعد على تنقية البشرة عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ، كما تلعب قشرة البطيخ دورًا في تقليل تجاعيد الجلد وإخفاء علامات الشيخوخة ، وهي من أهم الأشياء التي تجعل قشرة البطيخ مهمة. عامل مفيد للبشرة. يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للبشرة ومنها:
- شيء يسمى كاروتين أحمر أو الليكوبين.
- العديد من مضادات الأكسدة.
- الفلافونويد.
- فيتامين سي.
- فيتامين أ
تحتوي قشرة البطيخ على العديد من الفيتامينات المهمة للبشرة وتحافظ على حيويتها.
غني بفيتامين سي.
ما هي أهمية فيتامين سي للبشرة؟ يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات المغذية التي لا غنى عنها للبشرة ، لذلك ونظراً لأهميته للبشرة ، فإنه يتركز في الأسواق كما تصنع كريمات الوقاية من الشمس. يعتبر من مضادات الأكسدة وله القدرة على تكوين طبقة واقية على الجلد ، ومن هذه الفوائد:
- يقوي الكولاجين في الجلد.
- يقلل من آثار الندبات والندبات.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة
- يضيء البقع الداكنة على الجلد.
- يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يدعم شفاء الجلد. لذلك يشرع في حالات الحرق.
يحتوي فيتامين سي على خصائص صحية تساعد في تكوين طبقة تحمي البشرة وتحسن صحتها.
غني بالكاروتين
ما هي أهمية الكاروتين للبشرة؟ تعد وفرة مادة الكاروتين في قشر البطيخ أحد الأسباب التي تجعل قشر البطيخ مفيدًا للبشرة ، ويلعب الكاروتين دورًا رئيسيًا في تقوية البشرة وتجديد خلاياها ؛ يلعب دورًا مهمًا كمضاد للأكسدة ، وتشمل فوائد الكاروتين للبشرة ما يلي:
- يحمي صحة البشرة ومظهرها.
- يساعد على تجديد خلايا الجلد بشكل مستمر.
- يزيد من دفاع خلايا الجلد ضد الأشعة فوق البنفسجية.
على الرغم من أن الكاروتين يلعب دورًا مهمًا في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، إلا أن هذا التأثير لا يعادل استخدام واقي الشمس.
غني بفيتامين أ.
ما هو دور فيتامين أ في حماية صحة الجلد؟ فيتامين أ من أهم العناصر لصحة الجسم ويتم تخزينه في الجهاز اللمفاوي وينتقل إلى الجسم كله. يلعب دورًا مهمًا ومفيدًا لكل عضو لأنه يدعم صحة العين والجهاز المناعي ، ويستجيب للريتيونيد أو فيتامين أ ، وكذلك للجلد ، ويمكنه بسهولة امتصاصه ، وفوائده. بشرة:
- يحفز إنتاج الكولاجين
- تحفيز الجلد لإنتاج خلايا جديدة.
- يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
- يساهم في علاج حب الشباب عند المراهقين.
- يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يمنع الأمراض الجلدية لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
توصي إدارة الغذاء والدواء بأن يستهلك الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات 5000 وحدة دولية من فيتامين أ يوميًا من خلال المصادر الحيوانية والنباتية.
هل هناك اعراض جانبية لقشر البطيخ على الجلد؟
للإجابة على هذا السؤال ، في عام 2016 ، أجرت مجموعة من الأطباء من جامعة بانكاسيل في إندونيسيا دراسة تبحث في سلامة وفعالية مستخلصات قشر الليمون والموز والبطيخ حيث يصنعون كريمات يمكن أن تنتشر على الجلد والتفاصيل على النحو التالي:
- تم تصنيف هذه المنتجات من خلال:
- اختبار تهيج الجلد.
- PH.
- حساسية.
- النشاط المضاد للأكسدة.
- أظهر اختبار تهيج الجلد الحاد أن مؤشر التهيج الأولي صفر ؛ هذا يعني أنه لا توجد علامة على وجود طفح جلدي أو طفح جلدي أو وذمة.
- يمكن تصنيف هذه المنتجات على أنها تهيج خفيف جدًا.
- هذه المقتطفات تلبي متطلبات السلامة والجودة والفعالية.
- أفضل منتج مضاد للأكسدة كان مستخلص البطيخ وقشر الموز.
يجب إجراء المزيد من الدراسات لتقييم سلامة استخدام قشر البطيخ على الجلد ومعرفة آثاره الجانبية.