فوائد الفلفل الحار للبشرة
فلفل حار
هل الفلفل الحار يؤثر سلبا على الجسم؟
نشأ الفلفل الحار في أمريكا الوسطى والجنوبية ، ولكن تم نقله إلى أوروبا بواسطة كريستوفر كولومبوس في القرن الخامس عشر وهو نوع من التوابل الشائعة المستخدمة في العديد من طرق الطهي المختلفة ، وقد تم استخدامه طبيًا لآلاف السنين.
غالبًا ما يستخدم الفلفل الحار لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والحالات المؤلمة الأخرى ويستخدم أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي وأمراض القلب والأوعية الدموية والعديد من الحالات الأخرى ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي جيد على معظم هذه الاستخدامات وهي جديرة بالذكر. نوع معين من الفلفل يسبب ألمًا شديدًا في العين وآثارًا ضارة أخرى. آثار ضارة أخرى عند ملامسته للوجه ، وغالبًا ما يستخدم هذا الشكل في بخاخات الدفاع عن النفس وسنتحدث عن فوائده في هذا المقال. الفلفل الحار للبشرة واعراضه الجانبية.
القيم الغذائية للفلفل الحار
ماذا تحتوي ملعقة صغيرة من الفلفل الحار؟
يحتوي الفلفل أيضًا على فيتامين C ، وفيتامين B6 ، وفيتامين E ، والبوتاسيوم ، والمنغنيز ، والفلافونويدات ، المسؤولة عن خصائصها المضادة للأكسدة القوية ، والحقائق الغذائية التالية عن الفلفل الحار مدرجة في القيم اليومية الموصى بها: محتوى 1 ملعقة صغيرة من الماء الساخن. فلفل:
- 17 سعرة حرارية
- 1 جرام زيت.
- 2 مليغرام من الصوديوم.
- 3 جرامات من الكربوهيدرات.
- 1 جرام من الألياف الغذائية.
- 1 جرام سكر
- 1 جرام من البروتين.
- 44٪ من فيتامين.
- 8٪ فيتامين.
- 7٪ فيتامين سي
- 6٪ فيتامين ب 6.
- 5٪ فيتامين ك
- 5٪ منجنيز.
- 3٪ بوتاسيوم.
- يحتوي على فيتامينات أ و هـ.
- خالي من الكوليسترول.
ما هي فوائد الفلفل الحار للبشرة؟
فلفل حريف له فوائد عديدة للبشرة والأجهزة الأخرى ، ويستخدم في العديد من المجالات الطبية مثل صناعة الأدوية والمسكنات وهو من العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، وفي هذه الفقرة سنذكر فلفل حريف للبشرة.
علاج الحكة
يستخدم فلفل كايين لعلاج الأمراض الجلدية التي تسبب حكة شديدة ، أو كتل صلبة على الجلد ، أو حكة متكتلة ، ويتم وضع الكريمات أو البخاخات المحتوية على المادة الكيميائية الفعالة في الفلفل الحار 4-6 مرات في اليوم ، وتخفيف الإحساس بالحرقان والأعراض. ولكن لتحقيق الفائدة المرجوة قد يستغرق الأمر من 22 أسبوعًا إلى 33 شهرًا ، وقد تعود الأعراض بعد التوقف عن استخدام الكريم.
يخفف من أعراض الصدفية
صدفية، [[ما-هي-أمراض-المناعة-الذاتية/|أمراض المناعة الذاتية]]وهي الحالات التي يهاجم فيها الجهاز المناعي أجهزة الجسم المختلفة وتظهر الصدفية على شكل بقع حمراء متقشرة وحكة ، ولا يوجد علاج لهذا المرض ، لكن الكريمات والبخاخات المحتوية على الفلفل الحار يمكن أن تساعد على الاسترخاء. أظهرت إحدى الدراسات أن مرضى الصدفية الذين عولجوا بالفلفل الحريف قللوا بشكل ملحوظ من الاحمرار والعيوب مقارنة بالمرضى الذين تناولوا كريمًا وهميًا ، مما أدى إلى تحسين وتحسين مظهر المناطق المصابة بالصدفية.
مصدر لفيتامين أ.
من فوائد الفلفل الحار للبشرة أنه يحتوي على الكثير من فيتامين أ ، يلعب دورًا مهمًا في حماية صحة البشرة وإشراقها ، كما أنه مضاد للأكسدة ويقلل من الالتهابات لأنه يقلل من الشيخوخة. أظهرت محاربة الجذور الحرة والأبحاث أن مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ ضرورية لصحة الجلد وطول العمر ، وكذلك فيتامين أ ضروري لصحة العين وتعزيز المناعة ونمو الخلايا.
يحتوي على فيتامين هـ
يعتبر الفلفل الحار أيضًا مصدرًا مهمًا لفيتامين E ، فهو يساعد العديد من أعضاء الجسم على العمل بشكل صحيح ومفيد جدًا لأنه يبطئ بشكل طبيعي شيخوخة الجلد ويصلح الجلد التالف والشعر الهش ، وهذا الفيتامين المهم والمفيد له القدرة موازنة الكوليسترول ومحاربة الجذور الحرة. يحسن الرؤية ويزيد من مستويات الطاقة.
ما هي الفوائد الصحية للفلفل الحار؟
بالإضافة إلى فوائد الفلفل الحريف للبشرة ، فإن له العديد من الفوائد والفوائد التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم ، وتحسن صحتها وتحافظ على عملها بشكل جيد وبالتالي تحمي صحة الجسم ككل. نسبة الفلفل الحار:
خفض ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المخاطر الصحية الرئيسية في جميع أنحاء العالم ، ومن المثير للاهتمام أن بعض الدراسات أظهرت أن الفلفل الحار يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم والاستهلاك طويل الأمد للتوابل الغذائية التي تحتوي على الفلفل الحار يساعد على خفض ضغط الدم وإرخاء الدم. هذا يخفض ضغط الدم.
محاربة السرطان
تظهر الأبحاث أن الفلفل الحار قد يلعب دورًا كعلاج طبيعي للسرطان ، بما في ذلك علاج سرطان البروستاتا ، ووجدت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا ، كلية الطب في لوس أنجلوس أن هذا المكون المهم في الفلفل الحار يمكن أن يمنع نمو السرطان. الخلايا وتمنع تنشيط سرطانات جديدة وخطيرة.
منع الانفلونزا
تشمل فوائد الفلفل الحريف كونه غنيًا بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة ، كما تساعد أيضًا في تحريك وتحريك المخاط المتجمع وتقليل الأنفلونزا أو البرد بمجرد خروج المخاط من الجسم ، وفوائد الفلفل الحار الجلد وكعلاج طبيعي للأنفلونزا ، بالإضافة إلى غناه بفيتامين سي الذي يساعد في العلاج ، فهو يرفع درجة حرارة الجسم ، مما يزيد من التعرق ونشاط جهاز المناعة البرد والانفلونزا.
ما هي الآثار الجانبية للفلفل الحار؟
الفلفل الحار له العديد من الآثار الجانبية التي تصاحب سوء الاستخدام أو الإفراط في الاستخدام ؛ كل هذا يمكن أن يترجم الفوائد الجلدية للفلفل الحار إلى عيوب غير صحية ، ومن الآثار الجانبية للفلفل الحار كما يلي:
- عند وضع الفلفل الحار على الجلد بشكل مفرط يمكن أن يسبب تهيج وحرقان وحكة في الجلد وكذلك تهيج شديد للعينين والأنف والحنجرة ويوصى بعدم استخدامه على البشرة الحساسة أو حول العينين. .
- تناول الكثير من الفلفل الحار في جلسة واحدة يمكن أن يسبب آلام في المعدة والغثيان.
- يؤدي تناول الفلفل الحار والأدوية الخافضة للضغط من نوع مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين إلى زيادة الآثار الجانبية للدواء.
- يزيد تناول الفلفل الحار مع الوارفارين المذي للدم من خطر النزيف.