هل من توصيات لنمط غذائي وحياتي بعد جراحة المجازة المعدية؟

هل من توصيات لنمط غذائي وحياتي بعد جراحة المجازة المعدية؟

جراحة المجازة المعدية

تُعرف المجازة المعدية علميًا باسم المجازة المعدية ، والمعروفة أيضًا باسم Roux-en-Y أو roo-en-wy ، وهي نوع من جراحات إنقاص الوزن التي تتضمن تخطي المعدة عن طريق إنشاء كيس معدة صغير وربطها مباشرة بالجهاز معدة. الأمعاء الدقيقة ، التي تتسبب في انتقال الطعام مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة وعبور الكيس المتكون في المعدة ، يتسبب في تجاوز الطعام للمعدة وجزء من الأمعاء الدقيقة ، مما يساهم في فقدان وزن الجسم. هذا النوع من العمليات ، بعد عدم اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، أو عندما يشكل وزن الجسم تهديدًا لحياة الإنسان وهو السبب الرئيسي لمشاكل صحية خطيرة يجب القضاء عليها ؛ هناك بعض المخاطر والمضاعفات الصحية مثل مرض الجزر المعدي المريئي ، وأمراض القلب ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، والسكري من النوع 2 ، والسكتة الدماغية ، والعقم ، ومؤشر كتلة الجسم 40 وما فوق ، وغيرها من العمليات الجراحية.

هل يحتاج المريض إلى الصيام قبل إجراء جراحة المجازة المعدية؟

قبل إجراء أي عملية جراحية لفقدان الوزن أو السمنة يجب على المريض اتباع نظام غذائي خاص يساعد على إنقاص الوزن وتقليل كمية الدهون المتراكمة في الجسم والكبد والبطن ، وقد يساهم في العملية بالمنظار بدلاً من إنقاص الوزن. الجراحة بأكملها التي تستغرق وقتًا أطول للشفاء ، بالإضافة إلى الدور المميز الذي يلعبه النظام الغذائي في تغيير نمط حياة الشخص والاعتياد على تناول الأنظمة الصحية ، يتم تحديد خطة النظام الغذائي من قبل الطبيب وأيضًا لفترة زمنية يتم تحديدها

قبل أسبوعين بالضبط من الجراحة ، يحتاج جميع المرضى إلى اتباع نظام غذائي يعتمد على كمية محددة من البروتين والسوائل من 60 إلى 80 جرامًا يتم تناولها مع مخفوق البروتين يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع بعض مكملات الفيتامينات والكالسيوم التي يجب تلبيتها. الاحتياجات الغذائية الأساسية للجسم ، ومن الأمثلة على ذلك: حول السوائل الموصى بشربها ؛ الماء والعصائر المخففة والشوربات والهلام والزبادي والحبوب الساخنة والحليب.قبل الجراحة يجب استشارة طبيب التخدير والتشاور معه حول إمكانية الأكل أو الصيام لأن هذه الاحتمالات متغيرة والطبيب مسؤول عنها تحديد. معهم.

هل هناك أي توصيات تتعلق بالنظام الغذائي ونمط الحياة بعد جراحة المجازة المعدية؟

تعمل جراحة المجازة المعدية على تغيير الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الطعام المستهلك لأن هذه العملية تجعل المعدة أصغر ، مما يؤدي إلى تقليل تناول الطعام وبالتالي ؛ يمتص الجسم سعرات حرارية أقل ، لذلك من الضروري جدًا اتباع بعض القواعد والتوصيات الغذائية التي تساهم في تكيف الشخص مع وضعه الجديد وزيادة استمراريته مع تغيير نظامه الغذائي السابق.

التوصيات الغذائية الأولى بعد جراحة المجازة المعدية

بعد الجراحة يدخل الشخص إلى نظام غذائي يحدده الطبيب أو اختصاصي التغذية يساعد الشخص على الاستمرار في إنقاص الوزن ويساهم في تحضير طريقة تناول الطعام لبقية حياته. عندما يتم استهلاك بضعة أيام فقط من النظام الغذائي السائل لمساعدة الجسم على التعافي والوقاية من المضاعفات ، يبدأ بشرب بضعة أونصات من الماء ثم يتطور إلى سوائل إضافية مثل:

  • القهوة والشاي منزوع الكافيين.
  • كريمة الحليب.
  • شوربات سادة.
  • عصير فواكه غير محلى.
  • الجيلاتين الخالي من السكر.
  • المصاصات الخالية من السكر.

توصيات غذائية لأطعمة مناسبة لمرضى تحويل مسار المعدة

بعد حوالي أسبوع من تحمُّل الشخص للوجبة السائلة ، يمر بعدة مراحل تؤدي إلى إمكانية تناول بعض الأطعمة كما في السابق ، ولكن بكمية معينة ، ومن ناحية أخرى سيمنع من الأكل. فيما يلي بعض الأطعمة والاقتراحات الغذائية والأطعمة التي يمكن للمريض تناولها:

  • الأطعمة المهروسة: هذه الأطعمة هي المرحلة الثانية وتشمل الأمثلة: الدواجن ، واللحوم أو السمك المهروس ، والجبن ، والبيض المخفوق ، والحبوب المطبوخة ، والفواكه والخضروات المطبوخة ، وحساء الكريمة.
  • الأطعمة اللينة: تبدأ المرحلة الثالثة بموافقة الطبيب ، ويجب أن يمضغ الطعام بالداخل ويبتلع بسهولة ، ويشمل: اللحم المفروم أو الدجاج ، السمك المفروم ، البيض ، الجبن ، الحبوب المطبوخة أو المجففة ، الأرز ، الفاكهة الطازجة الخالية من البذور أو المقشرة. والخضار المقشرة والمطبوخة.
  • الأطعمة الصلبة: تأتي هذه المرحلة بعد حوالي 8 أسابيع من الجراحة ، وخلال هذه المرحلة تعود تدريجيًا إلى تناول أطعمة مختلفة ؛ الخضار الطازجة أو المطبوخة مثل الخبز والكرفس والروكولي والذرة والملفوف واللحوم الحمراء والمكسرات والبذور والفشار.

توصيات غذائية لتجنب متلازمة إفراغ المعدة بعد الجراحة

تحدث متلازمة الإغراق ، وتسمى أيضًا إفراغ المعدة السريع ، بعد تحرك الطعام بسرعة كبيرة من المعدة إلى الجزء العلوي من الأمعاء المعروف باسم الاثني عشر. تشمل الأعراض: الإسهال والغثيان ، خاصة بعد تناول الأطعمة الغنية بالسكر ، يتم علاجهما عن طريق تغيير النظام الغذائي للمريض ونمط حياته ، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر الجراحة أو الأدوية وهي من أبرز التوصيات الغذائية. تجنب حدوثها:

  • تناول من 5 إلى 6 وجبات على مدار اليوم بدلاً من 3.
  • امضغ الطعام جيدًا.
  • تجنب شرب السوائل قبل الوجبات بحوالي 30 دقيقة.
  • اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية والبروتينات.
  • استلقِ لمدة 30 دقيقة بعد الوجبات.
  • تجنب تناول السكر والخبز الأبيض.
  • تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.

اقتراحات الحياة لممارسة الرياضة بعد جراحة المجازة المعدية

يُتوقع ممارسة الرياضة كجزء من عملية إنقاص الوزن لأنها تساهم في بناء العضلات وحماية صحة العظام والمفاصل والتحكم في الوزن وتقليل مخاطر الوفاة والوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية بعد الجراحة. بما أن أهم قاعدة لفقدان الوزن هي استهلاك أو حرق السعرات الحرارية التي تزيد عن السعرات الحرارية من أجل تحقيق إنقاص الوزن ، فيجب تضمين التمارين في نمط حياة المريض وتنفيذها على النحو التالي:

  • المشي: ينصح ببدء المشي حتى يستعيد الجسم نشاطه.
  • الرياضات الهوائية: يتم الانتقال إلى الرياضات الهوائية مثل السباحة وركوب الدراجات بشكل تدريجي.
  • تمارين القوة: يمكن تطبيقها بعد 3 أشهر من الجراحة بعد استشارة الطبيب وتشمل رفع الأثقال ورياضات المقاومة.
كتّاب موثوق

Recent Posts

لماذا سميت فلسطين بهذا الاسم؟

في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…

شهر واحد ago

مراقبة الآباء استخدام اليوتيوب : نصائح وإرشادات

حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…

5 أشهر ago

أفضل رحلات نهاية الأسبوع من الرياض

تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…

7 أشهر ago

شركة تنظيف منازل بالرياض

استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…

8 أشهر ago

ما هي اسرار التسوق اونلاين؟

إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…

12 شهر ago

كيف تجهز نفسك لتصبح محترف مونتاج لإنتاج أعمال سينمائية وإعلانية ضخمة

هل تساءلت يومًا كيف تظهر أفلامك أو إعلاناتك التجارية المفضلة؟ وراء كل فيلم أو إعلان…

سنة واحدة ago