فوائد شاي الورد
شاي الورد
تضم عائلة الورد أكثر من 130 نوعًا وجميعها صالحة للأكل ويمكن استخدامها في الشاي ، ولكن بعض الأصناف حلوة والبعض الآخر مر ، ويعرف شاي الورد بأنه مشروب عشبي عطري مصنوع من براعم أزهار الورد. شاي الورد له فوائد عديدة وقد استخدم منذ آلاف السنين في علاج بعض الحالات ، ومن الجدير بالذكر أن شاي الورد لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ويمكن أن يخفف من تقلصات الدورة الشهرية لأنه غني بمضادات الأكسدة الطبيعية. فوائد شاي الورد العديدة وسيتم فهمها من خلال المقال.
فوائد شاي الورد
غالبًا ما تحتوي المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي والشوكولاتة الساخنة على مادة الكافيين ، والتي لها بعض الآثار الجانبية مثل ارتفاع ضغط الدم والشعور بالقلق وزيادة اليقظة ومستويات الطاقة ، لذلك قد يكون شاي الورد بديلاً قابلاً للتطبيق لبعض الناس كمشروب ساخن . بسبب نقص الكافيين وفوائده العديدة ومنها:
- مشاكل الجهاز الهضمي: تختلف أصناف الورد من حيث الخصائص الجمالية والطبية ، فمن الممكن استخدام الورود المجففة لعلاج مشاكل المعدة ، والمشروبات المضافة إلى عناصر الورود المختلفة تشمل الزهور ، وهو شاي أعشاب علاجي. آلام في المعدة وتقرحات في المعدة.
- الإمساك: تم استخدام مستخلص ماء الورد المغلي كملين في الطب الإيراني حيث أنه يزيد من محتوى الماء في البراز ويحفز حركة السوائل في الأمعاء.
- نمو الشعر: أظهرت الدراسات أن أوراق الورد الأبيض تقلل أكسدة الزيت والبروتين في خلايا الشعر بسبب خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للحساسية ، والمواد الكيميائية الموجودة في الورد تمنع إفراز الدهون وبالتالي انخفاض مستوياتها. بالإضافة إلى الزهم ، يبيغالوكاتشين وإيتيغاتانين ، التي تمنع تساقط الشعر ، يمكن أن تمنع الحكة ومشاكل فروة الرأس الدهنية وكذلك تقلل الالتهاب.
- فيتامين ج: الورد هو مصدر طبيعي لفيتامين ج ، وهو مضاد طبيعي للأكسدة يقلل من الضرر الناتج عن التعرض للسموم والجذور الحرة ، مثل زيادة الشيخوخة ، ويدعم فيتامين سي جهاز المناعة ويتيح إنتاج الكولاجين. بروتين أساسي لصحة الجلد والشعر.
- فوائد أخرى: فوائد إضافية لشاي الورد تستخدم في العلاج. الخرف والانهيار العصبي والاكتئاب والتوتر وأمراض الكبد والتهاب المفاصل وعلاج السرطان وتحسين مقاومة الأنسولين والحساسية وصحة القلب وفقدان الوزن.
طريقة تحضير شاي الورد
بالإضافة إلى فوائد شاي الورد ، من الممكن أيضًا الاستمتاع به في معظم المناسبات والمناسبات.شاي الورد الخفيف له طعم لطيف ورائحة لطيفة تذكرنا بحديقة الورد ، ويمكن تحضير شاي الورد في المنزل على النحو التالي:
- اختر بتلات الورد الخالية من المبيدات ونظفها في مصفاة تحت الماء الجاري.
- ضعي 1-2 كوب من بتلات الورد في إناء مملوء بـ 3 أكواب من الماء واغليه لمدة 5 دقائق
- اختياريا ، يمكنك إضافة العسل إلى شاي الورد.