هل من توصيات لنمط غذائي وحياتي بعد جراحة دمج المفصل؟
جراحة دمج المفاصل
مع مرور الوقت ، يتسبب التهاب المفاصل في تلف المفاصل ويتطلب العلاج. وإذا لم ينجح العلاج ، فستكون الخطوة التالية حتمًا هي الجراحة. تعمل هذه الجراحة على تحويل العظام إلى عظم واحد ، وتخفيف الألم ، وجعل المفصل أكثر ثباتًا وتحملًا للوزن. يمكن إجراء الجراحة في أكثر من مكان مثل العمود الفقري والرسغ والركبة والأصابع. قد يستغرق التئام الجرح شهورًا ، لذلك يجب على الطبيب التأكد من قدرة المريض على التأقلم مع فترة العلاج الطويلة. هذا النوع من الجراحة غير مناسب لمن يعانون من مشاكل صحية مثل الالتهابات وضعف العظام العام ومشاكل الأعصاب التي تمنع الشفاء وتضيق الشرايين ، وهذه الجراحة غير مناسبة للعمليات الجراحية حيث يفتح الجراح ويزيل الجلد تحت الجلد العام أو الجزئي. تخدير. يقوم نسيج الغضروف التالف بإدخال العظام من الحوض أو الركبة أو متبرع بين طرفي المفصل لإعادة المفصل إلى حالته الطبيعية. يعتبر الجراحون العملية آمنة ، باستثناء بعض المضاعفات الشخصية مثل النزيف أو التخثر أو الندوب المؤلمة.
هل هناك أي توصيات تتعلق بالنظام الغذائي ونمط الحياة بعد جراحة الدمج؟
تجنب الأطعمة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى في الجسم وتتسبب في حدوث رد فعل سيئ في الجسم يفضل دائمًا بعد الجراحة من الأطعمة التي هي نفسها والسبب غير المباشر لبعض الأمراض مثل نفس ونوع الأطعمة التي تسبب السمنة. انتبه إلى ممارسات الحياة بعد مرض السكري الثاني وجراحة دمج المفاصل.
التوصيات الغذائية بعد جراحة دمج المفاصل
يفضل اتباع نظام غذائي صحي متكامل مشابه لحمية البحر الأبيض المتوسط ، والتي تحتوي بشكل خاص على نسبة عالية من الفواكه والخضروات ، خاصة تلك التي تحتوي على الطماطم المحتوية على الليكوبين ، والأوراق الخضراء مثل السبانخ والخس ، والأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 وهي على وجه الخصوص الأسماك. والزيوت الصحية مثل المأكولات البحرية وزيت الزيتون والبندق ويتم تناولها من اللوز أو الجوز 3-5 مرات في الأسبوع ، وتضاف الأطعمة الغنية بفيتامين B12 مثل الحليب الخالي من الدسم والحبوب والعصائر المدعمة والقهوة لاحتوائها على مضادات الأكسدة والبوليفينول . من بين الأطعمة التي يفضل تجنبها لأنها يمكن أن تهيج الجسم:
1- الحبوب المقشرة مثل الخبز الأبيض ومنتجات المخابز.
2- المقالي والزيوت.
3- اللحوم الحمراء والمعالجة.
4- المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفاكهة.
توصيات لنمط حياتي بعد جراحة دمج المفاصل
بمرور الوقت ، ستكون نهايات المفصل عبارة عن عظم واحد ولن يكون المريض قادرًا على تحريكه ويجب حماية المنطقة جيدًا حتى يتم دمج العظمتين ، وفي معظم الأوقات سيحتاج المريض إلى مشد و ليس هناك حاجة. يجب أن يتم حملها بكثافة على المفصل ، وهذا يعني أن المريض يحتاج إلى كرسي متحرك أو أداة مساعدة للمشي. وقد يحتاجون إلى مساعدة قريب أو صديق في عملهم اليومي ، وأحيانًا يستغرق الجرح 12 أسبوعًا للشفاء ، وقد يكون هذا ضروريًا. العلاج الطبيعي وقد يحتاج المريض إلى مسكنات للألم ومضادات الالتهاب للوقاية من الآلام الشديدة التي تكون طبيعية بعد الجراحة ولكن ينصح بالتوقف فور زوال الألم.