تعتبر حلويات رمضان من أهم الأمور التي تميز شهر الصيام ، وأهميتها في هذا الشهر لا تقل أهمية عن أهمية مائدة الإفطار ؛ وهي تشبه الفطائر وتمتلئ بحشوات مختلفة مثل الجوز أو العكاوي أو الجبن غير المملح مثل الكريمة ثم تقلى أو تشوى بالزيت ثم تغلق بالتنقيط كما في أذن رمضان. ومن المهم أيضا في ليالي رمضان المفروكة ، وهي عجينة محشوة بالقشدة ، مقلية قبل التقديم مباشرة وتغمس في الشربات. وزفد الست والعثاميلة والعديد من الحلويات الرمضانية الغنية بالسكر والدهون ، وحلويات رمضان ، ينصح باتباع الطرق الموضحة في هذا المقال لعمل حلويات صحية.
الجدل الدائر حول طرق جعل الحلويات الرمضانية صحية هي عملية تقليل الدهون المستخدمة في شوي الحلويات بدلاً من قليها واستبدال الزبدة بالمنتجات الدهنية أو البخاخات غير اللاصقة ، وهناك طرق أخرى أدناه. لجعل حلويات رمضان أكثر صحة:
تحضير الحلويات الصحية لا يتطلب الوقت والجهد اللازمين للحلويات الرمضانية والحلويات الأخرى ، فالخيارات الصحية والسريعة للحلويات الصحية تشمل الكريمة الحامضة الغنية بنوع من الفراولة مثل الخثارة أو الكريمة منخفضة السعرات الحرارية أو التوت. في الفراولة الغنية بمضادات الأكسدة أو فيتامين سي ، ويمكنك إضافة دقيق الشوفان أو الجرانولا كطبق جانبي صحي ، المزيد من الخيارات للحلويات الصحية في النقاط التالية:
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…