فوائد الملح الخشن للشعر
فوائد الملح الخشن للشعر
هل يمكن استخدام الملح لعلاج مشاكل الشعر؟ يستخدم الملح الخشن ، أو ما يسمى بملح البحر ، منذ عصور ما قبل التاريخ وهو متوفر على نطاق واسع في العديد من المطابخ حول العالم ، ويعتقد بعض الناس أنه أكثر صحة من أنواع الملح الأخرى ، وبغض النظر عن استخدامه في الطهي ، فإنه غالبًا ما يضاف إلى مقشر الجسم والعناية بالبشرة والشعر واستخدامات التجميل الأخرى ، ومن فوائد الملح الخشن للشعر ما يلي:
- يمكن أن يساعدك في التخلص من قشرة الرأس
- يمكن أن تضيف الحجم إلى الشعر
- قد يعزز صحة الشعر وفروة الرأس
- قد يساعد في تخفيف الصدفية في الرأس
قد يحتار الكثير من الناس حول ملح البحر وملح الطعام ، لكن يجب أن تعلم أن هناك عدة اختلافات بينهما في الطرق التالية: الفروق التالية بين ملح البحر وملح الطعام:
- ملح البحر: يتم إنتاجه عن طريق تبخر مياه المحيط أو مياه البحيرات المالحة وعادة ما يحتاج إلى القليل من العلاج اعتمادًا على مصدر المياه ، مما يترك بعض المعادن والعناصر النزرة وراءه ويمكن أن تضيف المعادن نكهة ولونًا إلى ملح البحر بالإضافة إلى مستويات خشونة متعددة لملح البحر في ملح البحر.
- ملح الطعام: يُستخرج عادةً من رواسب ملح الأرض ، ثم تتم معالجة ملح الطعام للتخلص من المعادن ويحتوي على مادة مضافة لمنع التكتل ، ويحتوي ملح الطعام الآن على اليود ، وهو عنصر أساسي يساعد في الحفاظ على الصحة. الغدة الدرقية.
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن ملح البحر يحتوي على صوديوم أقل من ملح الطعام وهو صحي بشكل عام من ملح البحر ، لكن ملح البحر وملح الطعام لهما نفس القيمة الغذائية الأساسية ويحتويان أيضًا على كميات مماثلة من الصوديوم.
في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة على الاستخدامات الشائعة لملح البحر الخشن ، وتحديداً استخداماته التجميلية للشعر.
يمكن أن يساعدك في التخلص من قشرة الرأس
هل يستطيع الملح الخشن محاربة قشرة الرأس؟ العلاجات الطبيعية بشكل عام أفضل من الخيارات المتاحة تجاريًا مثل الشامبو والبلسم المنتجين كيميائيًا. يمكن تحقيق نتيجة رائعة بنفس القدر من خلال استخدام المنتجات الطبيعية المتوفرة والأرخص ، مثل المكونات الطبيعية. كملح البحر ، لا يوفر فقط فوائد تجميلية وعلاجية للبشرة. توفر الجرعة التي تعزز صحة الشعر وتزيل قشرة الرأس فوائد ، ويمكن أن يساعد ملح البحر في التخلص من قشرة الرأس عن طريق:
- سيساعدك تطبيق ملح البحر على الشعر على التخلص من الرقائق الموجودة وقشور الجلد الميتة.
- يمتص الزيت الزائد من فروة الرأس ، مما يساعد على منع قشرة الرأس.
- يمنع الملح نمو الفطريات التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس.
- يدعم صحة الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
يمكن أن يساعد ملح البحر الخشن في تقليل قشرة الرأس وإزالة الرطوبة الزائدة والزيوت ، بالإضافة إلى دوره في منع نمو الفطريات المسببة للقشرة.
يمكن أن تضيف الحجم إلى الشعر
ما سبب زيادة حجم الشعر نتيجة استخدام الملح الخشن؟ على الرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت أن الملح الخشن يمكن أن يزيد من حجم الشعر ، إلا أن الكثير من الناس ما زالوا يستخدمونه لهذا الغرض ، وإحدى الأفكار وراء إضافة الملح الخشن إلى الشعر لزيادة الحجم هي:
- لإزالة الزيوت بين خصلات الشعر.
- هذا يمكن أن يمنع الشعر الدهني.
- يمكن أن تضيف المزيد من الحجم إلى الشعر.
على الرغم من عدم وجود دراسات تثبت أن الملح يستخدم لزيادة حجم الشعر ، إلا أن الأدلة السردية والتجريبية تشير إلى أنه يمكن أن يزيد من حجم الشعر عن طريق إزالة الزيوت من الشعر.
قد يعزز صحة الشعر وفروة الرأس
هل الملح الخشن يحسن صحة الشعر؟ على الرغم من عدم وجود دليل وبحث علمي يؤكد أن الملح الخشن يدعم صحة الشعر وفروة الرأس ، إلا أن بعض مسؤولي صحة الشعر يقولون: “المغنيسيوم معدن أساسي لصحة الشعر وفروة الرأس ، حيث تحتوي كبريتات المغنيسيوم على المغنيسيوم وبالتالي يقوي فروة الرأس. يدعم صحة الشعر. “
أكد هذا من خلال مراجعة عام 2016 لمجموعة من الباحثين في أستراليا أن مناطق الجلد التي تحتوي على عدد كبير من بصيلات الشعر ، بما في ذلك فروة الرأس ، يمكن أن تمتص المغنيسيوم بشكل أفضل ، وأظهرت المراجعة ما يلي:
- يعد المغنيسيوم مكونًا أساسيًا للعديد من العمليات البيولوجية ، وقد ارتبط نقصه بالعديد من المشكلات الالتهابية لدى البشر.
- يعد استخدام المغنيسيوم الموضعي أحد أقدم أشكال التخفيف من الأمراض الجلدية.
- أظهرت الدراسة أنه اعتمادًا على التركيز ووقت التعرض ، يمكن للتطبيق الموضعي للمغنيسيوم أن يخترق البشرة.
- وقد ثبت أيضًا أن بصيلات الشعر يمكن أن تساهم بشكل كبير في تغلغل المغنيسيوم ، وبالتالي تقليل التهابات فروة الرأس وتحسين صحة الشعر.
يمكن أن يساهم الملح في تحسين صحة الشعر وفروة الرأس بسبب محتواه العالي من المغنيسيوم ، والذي يمكن أن يحسن صحة الشعر ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.
قد يساعد في تخفيف الصدفية في الرأس
هل ملح البحر يساعد على الصدفية؟ يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن والعناصر الأساسية التي تعمل على تحسين صحة الجلد وتقليل الالتهابات ، وتشمل هذه المعادن والعناصر:
- المغنيسيوم.
- كبريت.
- اليود.
- صوديوم.
- الكالسيوم.
- البوتاسيوم.
- البروم.
- الزنك.
تساعد هذه المعادن في تقليل الصدفية والالتهابات المصاحبة والطفح الجلدي وما إلى ذلك. لقد ثبت أن له خصائص علاجية يمكن أن تقلل من أعراضها ، بالإضافة إلى أن ملح البحر غني بالخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد:
- تقليل الالتهاب.
- لتقليل الحكة.
- حاول تهدئة الجلد.
- يرطب البشرة ويساعد على تخفيف الحكة والاحمرار.
- تحسين الدورة الدموية ، والتي يمكن أن تنتج خلايا الجلد السليمة وتقليل تقشر الجلد.
يمكن أن يقلل ملح البحر الخشن من أعراض الصدفية بسبب مجموعة من المكونات المعدنية التي يمكن أن تحسن صحة الجلد وتقليل الالتهابات المرتبطة بها.
هل من الآمن وضع الملح الخشن على الشعر؟
ما مدى أمان وضع الملح على الشعر؟ يتم استخدامه في العديد من وصفات الصحة والجمال وتنظيف البشرة وما إلى ذلك. على الرغم من استخدام الملح على نطاق واسع ، لا يوجد دليل علمي على أن ملح البحر يمكن أن يحسن صحة الشعر ، بسبب محتواه العالي من المعادن والمركبات التي يمكن أن تحسن صحة الشعر. الشعر وفروة الرأس ، لذلك يجب أخذ هذا بعين الاعتبار:
- لا تحتوي الصيغ المنزلية على أي دليل طبي ولم تخضع لتجارب علمية تثبت فعاليتها أو استخدامها الآمن.
- يجب استشارة أطباء الجلدية قبل تجربة أي وصفات طبيعية ، لأن المكونات الطبيعية لا تعني دائمًا أنها آمنة.
- يجب اختبار الوصفة قبل استخدام جزء صغير حتى يمكن مراقبة رد فعل الجسم عليها.
لا توجد دراسات أو أبحاث علمية تثبت فاعلية الملح الخشن في تحسين صحة الشعر ، لذا يفضل استشارة مختص قبل استخدامه لتجنب أي آثار جانبية.
كيفية استخدام الملح الخشن للشعر
ما هي طرق استخدام الملح لدعم صحة الشعر؟ على الرغم من الأبحاث المختلطة حول فعالية الملح في علاج مشاكل الشعر ، إلا أنه لا يزال يستخدم كعلاج شائع للعناية بالشعر ، وهناك عدة طرق يمكن استخدامها ، وقد تعتمد أفضل الطرق على نوع الشعر ، ومنها ما يلي:
كيفية وضع الملح الخشن على الشعر الدهني
كيف يمكن استخدام الملح الخشن لتقليل زيوت الشعر؟ قد يرى الأشخاص ذوو الشعر الدهني أفضل النتائج إذا تم خلط الملح الخشن بالشامبو ، فالملح بالإضافة إلى دوره في زيادة حجم الشعر يمكن أن يزيد بشكل معتدل من كمية الزيت المزالة عند غسل الشعر وكيفية القيام بما يلي؟ ضعي الملح الخشن على الشعر الدهني:
- اجلب كميات متساوية من الملح الخشن والشامبو واخلطيهم قبل غسل الشعر ؛ قم أيضًا بخلط الملح مباشرة في زجاجة الشامبو:
- أضف ملعقتين كبيرتين لكل 500 جرام من الشامبو.
- رج الزجاجة جيداً بعد إضافة الملح وقبل وضعها على الشعر.
- من الضروري تطبيقه جيدًا على فروة الرأس وبصيلات الشعر ، خاصةً في المناطق الدهنية ، وتوزيعها بشكل متساوٍ وشامل.
- يفضل البعض غسل الشعر مرتين بالشامبو الملحي ، خاصة إذا كان الملح المستخدم هو ملح إبسوم ، باستخدام كبريتات المغنيسيوم:
- يتم امتصاصه بشكل أفضل في فروة الرأس أثناء الغسل الثاني.
- بينما تغسل أولاً الزيوت وخلايا الجلد الميتة.
- يمكن استخدام الملح الخشن بجانب الشامبو أو خلطه في وعاء الشامبو.
- مع الاستخدام غير المتكرر للملح الخشن ، وعلى المدى الطويل ، يمكن أن تتحسن صحة الشعر ، مما يقلل الجفاف.
يمكن أن تساعد إضافة الملح إلى الشامبو في إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل خطر جفاف الشعر عند استخدامه على المدى الطويل.
كيفية وضع الملح الخشن على الشعر الجاف
كيف يتم معالجة الشعر الجاف والمتقصف؟ يجب على الأشخاص ذوي الشعر الجاف تجنب استخدام الملح في الشامبو لأن ذلك يمكن أن يسبب الجفاف والتلف الشديد ، ولكن يمكن أن يوفر التوازن المثالي مع مكيفات الشعر ، وتشمل طرق استخدام الملح الخشن للشعر الجاف ما يلي:
- اخلطي كميات متساوية من الملح الخشن والبلسم.
- يتم تحضير هذا المزيج قبل الاستحمام بشكل منفصل لكل غسلة.
- يمكن تسخين الخليط في الميكروويف قبل التطبيق.
- قبل وضع الخليط ، اغسلي الشعر وضعيه بالشامبو.
- يجب تطبيق الخليط بالتساوي على جميع مناطق الشعر:
- يتغلغل المكيف بعمق في فروة الرأس.
- أغلق كل بصيلات الشعر.
- ينتشر حتى نهاية الشعر.
- اتركي خليط البلسم على الشعر لمدة 20 دقيقة دون شطفه.
- ثم اشطف البلسم.
يمكن لمزيج الملح والبلسم أن يقلل من جفاف الشعر ، لكن هذا يمكن أن يختلف من شخص لآخر.
كيفية وضع الملح الخشن على الشعر للتخلص من قشرة الرأس؟
هل الملح علاج مضاد للقشرة لفروة الرأس؟ بعد التعرف على فوائد الملح وكيف يمكن أن يساعد في تحقيق فروة رأس صحية بدون قشرة ، من الضروري معرفة كيفية استخدامه حيث يتم تطبيقه بالطريقة التالية:
- قسمي الشعر إلى عدة أقسام.
- رشي ملعقة صغيرة أو اثنتين من الملح على فروة الرأس.
- باستخدام أصابع مبللة ، قم بتدليك فروة الرأس برفق وبشكل كامل لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- يغسل الشعر ثم يرطبه.
يمكن أن يساهم الملح في إزالة الجلد الميت وقشرة الرأس من فروة الرأس ، ولكن لا يزال من الأفضل استشارة الطبيب قبل التقديم لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.