القولون هو أطول جزء من الأمعاء الغليظة وهو آخر جزء من الجهاز الهضمي ، وشكله يشبه الأنبوب ويتصل بالأمعاء الدقيقة في أحد طرفيه والشرج من الطرف الآخر ، وتتمثل الوظيفة في القيام به. يتم تنقيته من الماء وبعض العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة المهضومة جزئيًا ، ويتكون البراز لمعالجة الفضلات التي يتخلص منها الجسم ، ثم يتم تحضيرها للتخلص منها. من خلال القولون إلى المستقيم ، تاركا الجسم من خلال فتحة الشرج. يمكن أن يكون القولون عرضة للإصابة بالعدوى والاضطرابات الالتهابية التي يمكن أن تسببها كل من: التوتر العصبي ، واتباع نظام غذائي يومي غير متوازن ، واستخدام أنواع معينة من الأدوية ، وستتحدث هذه المقالة عن الأطعمة التي تطهر القولون.
عندما يكون القولون سليمًا ، فإنه يؤدي وظيفة إزالة الفضلات فعليًا ، ولكن عند تعريضه لدونات صحية ، فإنه يتسبب في العديد من المشكلات الصحية التي تسبب الإحساس بالألم ، يليها مرض التهاب الأمعاء. يحدث أو يزداد سوءًا بسبب سوء التغذية ويمكن أن يقلل بالفعل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 70 في المائة ، وهو في الواقع يعتبر ثالث أخطر أنواع السرطانات في الولايات المتحدة. إن اتباع نظام غذائي صحي وبالتالي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو جزء مهم من الحفاظ على صحة القولون ؛ لذلك ، من الممكن تناول الأطعمة التي تطهر القولون وإدراجها في النظام الغذائي اليومي ؛ فيما يلي أمثلة على هذه الأطعمة للمساعدة في نقل الفضلات من القولون إلى خارج الجسم:
سبق ذكر هذه المقالة عن الأطعمة التي تطهر القولون ، وتجدر الإشارة إلى أكثر مشاكل القولون شيوعًا التي يعاني منها بعض الأشخاص ، ما يسمى بتهيج القولون ، أو ما يعرف بمتلازمة القولون العصبي. الإمساك أو الانتفاخ أو الإسهال ، وهو اضطراب وظيفي في القولون وله العديد من الأعراض مثل آلام البطن وعدم الراحة ، لكن أسباب حدوثه لا تزال غير مفهومة تمامًا. عوامل أخرى تزيد من احتمالية حدوث تهيج ، مثل التهاب المعدة والأمعاء في القولون ، وخطر حدوثه ، ومنها:
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…