فوائد الثوم للشعر الخفيف
هل الثوم يساعد الشعر الناعم؟
يعد الثوم مكونًا شائعًا في الطهي لما له من رائحة قوية وطعم لذيذ حيث كان يستخدم في الطب القديم وقد وثقته العديد من الحضارات العظيمة مثل المصريين والبابليين والإغريق والرومان. ويعزو العلماء الآن العديد من الفوائد الصحية للثوم إلى مركبات الكبريت التي تتشكل عند صنعه. لحم بقري مفروم أو معجون بالإضافة إلى مركب الأليسين الذي يبقى لفترة وجيزة بعد فرم الثوم أو سحقه.
يمكن استخدام الثوم للشعر الناعم لأنه يمكن أن يساعد بشكل كبير في تحسين وتحفيز نمو الشعر عن طريق دهنه بالفم أو موضعياً على فروة الرأس ، ومن أهم فوائد الثوم للشعر الناعم:
- يحتوي الثوم على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للشعر مثل المنجنيز والسيلينيوم وفيتامين سي.
- يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا الموجودة في الثوم في الحفاظ على صحة فروة الرأس.
- يعمل الثوم كعامل مضاد للشيخوخة.
- يلعب الثوم دورًا في حماية الخلايا الكيراتينية من الأشعة فوق البنفسجية.
ومن خلال مراجعة أجريت عام 2020 من قبل مجموعة من العلماء في جامعة تورينو بمشاركة جامعة ساليرنو بإيطاليا ، حول فعالية 7 أعشاب تحتوي على مركبات الفلافونويد التي يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر في الحالات الطبية ، بما في ذلك تساقط الشعر. ، وكان الثوم من هذه الأعشاب لذلك نلخص الآتي:
- تم جمع جميع الدراسات ذات الصلة من قواعد البيانات الإلكترونية المختلفة.
- تمت دراسة فعالية جميع الأعشاب التي تحتوي على مركبات الفلافونويد في تساقط الشعر.
- تقول المراجعة ، “النباتات التي تحتوي على الثوم يمكن أن تقلل من تساقط الشعر وتحفز نمو الشعر”.
كما هو الحال في دراسة أخرى أجريت في قسم الأمراض الجلدية عام 2007 في جامعة مازندران ، قسم الأمراض الجلدية ، إيران ، لإثبات فعالية التطبيق الموضعي لجيل الثوم كعلاج مساعد للكورتيكوستيرويدات الموضعية في علاج داء الثعلبة. وأوضحت الدراسة ، التي تعتبر من الحالات التي تسبب تساقط الشعر ، ما يلي:
- استوفى أربعون مريضًا في الدراسة المتطلبات والشروط الأساسية للدراسة.
- تم تقسيم المرضى إلى مجموعتين على النحو التالي:
- تألفت المجموعة الأولى من 12 رجلاً و 8 نساء تلقوا العلاج المساعد.
- المجموعة الثانية: تكونت من 10 رجال و 10 نساء وسميت المجموعة الضابطة.
- تم تسجيل نتائج المعلومات الديموغرافية الأساسية المختلفة وحجم البقعة وعدد الشعر النهائي في نهاية كل شهر باستخدام تقنيات محددة.
- أظهرت المجموعة الأولى تحسنًا جيدًا في حالة المرضى مقارنة بالمجموعة الثانية.
- من خلال الدراسة ، يمكن القول أن “هلام الثوم يمكن أن يساعد في زيادة فعالية الكورتيكوستيرويد وبالتالي يمكن أن يساعد وحده في التخلص من الشعر الخفيف.”
في الآونة الأخيرة ، تمت الموافقة على الثوم كعلاج عشبي للمساعدة في تقليل تساقط الشعر ، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى العديد من الدراسات السريرية.
كيفية استخدام الثوم للشعر
ما هي طريقة استخدام الثوم للشعر؟ وتجدر الإشارة إلى أن الوصفات المنزلية لا تستند إلى أدلة طبية ولم تخضع لأية تجارب علمية أثبتت فعاليتها أو سلامتها لاستخدامها ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، لذلك يفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية وتجربة وصفة طبية في جزء صغير بحيث يمكن مراقبة استجابة الجسم لها وتخفيفها ومن أبرز خلطات الثوم لعلاج الشعر البصل وخليط الثوم وزيت جوز الهند وخليط الثوم.
وتجدر الإشارة إلى أن استخدام المواد الطبيعية لا يعني دائمًا أن استخدامها آمن ولا يسبب أي ضرر.
مزيج البصل والثوم للشعر
طريقة تحضير خليط من البصل والثوم للشعر؟ يمكن أن تساعد إضافة البصل إلى الثوم في زيادة كثافة الشعر الناعم لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل من تساقط الشعر وتزيد من معدل نمو الشعر ، ويمكن تحضير الخليط على النحو التالي:
مواد:
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الثوم
- 1 ملعقة كبيرة عصير بصل
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
كيف يتم إعدادها:
- امزج الزيوت الثلاثة جيدًا في وعاء واستغرق دقيقتين فقط لتحضيرها.
- ضعي الخليط على فروة الرأس ، وافركي بحركات دائرية.
- اتركيه على الشعر لمدة ساعة كاملة.
- اغسليه بشامبو خفيف وكرري العملية يوميًا.
تخزين:
- يخزن الخليط في الثلاجة ويستمر لمدة 7-10 أيام.
مزيج من البصر والثوم يمكن أن يزيد من كثافة الشعر.
الثوم مع زيت جوز الهند للشعر
ما هو مزيج الثوم وزيت جوز الهند للشعر؟ يحتوي زيت جوز الهند على العديد من مضادات الأكسدة لأن إضافته إلى الثوم تزيد من قدرة الثوم على ترقق الشعر ويتم تحضيره على النحو التالي:
مواد:
- 8 فصوص ثوم.
- 1/2 كوب زيت جوز الهند.
كيف يتم إعدادها:
- يستغرق تحضير الخليط 45 دقيقة ، ضعي الثوم في الخلاط للحصول على قوام ناعم من الخليط.
- أضف قوام الثوم الناعم لتسخين زيت جوز الهند.
- دع الخليط يبرد.
- صفي الخليط وتخلصي من أي شوائب.
- دلكي ملعقتين كبيرتين من الخليط في فروة الرأس واتركيها لمدة 15 دقيقة
- غطي الشعر بالكامل بالزيت واتركيه لمدة 30 دقيقة أخرى.
- اغسل الشعر بشامبو خفيف وكرر 3 مرات في الأسبوع.
عند وضع الثوم في الخلاط ، يمكنك إضافة بصلة متوسطة الحجم.
يمكن أن يتلف وضع الثوم على الشعر
هل يضر الثوم بفروة الرأس؟ عادة تناول كميات كبيرة من الثوم لا يسبب أي ضرر كما أن استخدام منتجات الثوم لا يضر الشعر ولكن الثوم قد يسبب بعض الضرر مثل:
- ردود الفعل التحسسية.
- تورم في الجلد.
- احمرار الجلد.
- تهيج وحرق الجلد.
استخدام الثوم النيء على الجلد ليس آمنًا ، ولكن عند وضعه على الشعر ووضعه على الجلد ، يمكن أن يسبب تهيجًا شديدًا وتلفًا.