فاكهة الرمان من الثمار الحمراء التي تندرج تحت فئة الثمار ، وبينما يكون قشر الرمان سميكًا وغير صالح للأكل ، فإن بذور الرمان فيها عديدة ولها طعم حلو وحامض مرغوب فيه للكثيرين. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم مثل الألياف والبروتين وفيتامين ج وفيتامين ك ، وقد اشتهر الرمان منذ العصور بقدراته والعديد من الخصائص الطبية ، ولكن لم يتم استخدام الرمان للأغراض الطبية مؤخرًا. تم استخدامه كعصير فاكهة أو أحد مكونات السلطات حتى تم تقديمه كفاكهة في أوائل القرن الحادي والعشرين. إنه غني ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من المؤشرات وستكون هذه المقالة هي التركيز. على فوائد الرمان المضادة للشيخوخة.
مع تقدم الإنسان في العمر ، تجد بعض الخلايا صعوبة في تجديد نفسها أو بشكل خاص في تجديد مصانع الطاقة الرئيسية للخلية ، وتسمى هذه الخلايا الميتوكوندريا ، مما يجعلها تفقد حيويتها ووظائفها الأساسية في الجسم. يصيب الشخص ككل ، وتضعف أجزاء الجسم ، وخاصة العضلات ، بشكل ملحوظ على مر السنين ، مما قد يتسبب في بعض الأمراض المصاحبة لهذا الضعف ، بما في ذلك مرض باركنسون.
تم اكتشاف مركب يسمى urolithin A ، والذي يساعد على تجديد الميتوكوندريا ، نبات الطاقة في الخلايا ، مؤخرًا وهو المركب الوحيد المعروف بامتلاك هذه القدرة ، وتم تحديد فوائد الرمان في تأخير الشيخوخة. والحقيقة أن الرمان يحتوي على مادة يتم تحويلها إلى مجرى البول أ في جسم الإنسان من خلال البكتيريا الجيدة التي تهضم الطعام وتعيش في أمعاء الإنسان.
يُنصح بتناول كميات صغيرة ومتوسطة من ثمار الرمان لمقاومة الشيخوخة والحفاظ على صحة العضلات ، لكن تأثير اليورولايت A على الجسم يختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر ، اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك وجود البكتيريا الطبيعية في الجسم. جسم الانسان. بالأرقام ، يحتمل أن تكون هذه البكتيريا غائبة في الجسم ، وتناول عصير الرمان أو شربه في غيابه قد لا يكون له أي فائدة في تأخير الشيخوخة.
هناك العديد من الدراسات التي أجراها العلماء لإثبات قدرة urolite A على تأخير الشيخوخة ، ومن بين هذه الدراسات التي تستخدم الديدان الخيطية والقوارض لم تكتمل بعد ، ولا يوجد دليل قاطع يدعم هذه النظرية ، وفيما يلي تفاصيل هذه الدراسات المنشورة في مجلة طب الطبيعة:
ولكن في حين أن هذا البحث يبدو واعدًا ، لا ينصح العلماء بتناول الرمان لإبطاء الشيخوخة أو الحفاظ على قوة العضلات ، بناءً على النتائج التي توصلوا إليها ، ومن الضروري دائمًا استشارة أخصائي قبل القيام بأي من هذه.
يعتبر الرمان آمنًا عند استخدامه بكميات معتدلة ، ومعظم الناس لا يعانون من أي آثار جانبية ، ولكن تناوله يمكن أن يسبب بعض الحساسية وأعراض الحساسية. الحكة والتورم وسيلان الأنف وصعوبة التنفس ، ويجب الانتباه إلى أن جذر أو ساق أو قشر الرمان ليس آمنًا للابتلاع بكميات كبيرة لأن الجذر والساق والقشرة تحتوي على سموم وهي:
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…
هل تساءلت يومًا كيف تظهر أفلامك أو إعلاناتك التجارية المفضلة؟ وراء كل فيلم أو إعلان…