أضرار بروتين الشعر
أهمية البروتينات
يعد البروتين مكونًا أساسيًا في كل خلية في جسم الإنسان ، والبروتين هو المكون الرئيسي لكل من الشعر والأظافر ، ويستخدمه الجسم لإصلاح وبناء الأنسجة ، ويلعب البروتين دورًا في صنع الإنزيمات والهرمونات والمواد الكيميائية المفيدة. . يمكن اعتباره لبنة مهمة في تكوين الجسم والعظام والعضلات ، حيث يحتاج الغضروف والجلد والدم ، والجسم إلى كميات كبيرة نسبيًا من البروتين ؛ على عكس الدهون والكربوهيدرات ، لا يخزن الجسم البروتين. لذلك فعندما يحتاجه الجسم لا يوجد مخزون موثوق به ، يجب استبداله بمكملات غذائية وطرق أخرى ، وفي هذه المقالة سيتم عرض أضرار وفوائد بروتين الشعر وغيرها من القضايا الهامة.
تلف بروتين الشعر
يرتبط استخدام البروتين للشعر بحالات تقصف الأطراف والشعر الجاف والضعيف ، والكيراتين هو البروتين الطبيعي في الشعر وهو شديد التأثر بالتعرض لأشعة الشمس والرياح والملوثات والعلاجات الكيميائية. الكيراتين المستخدم في علاجات الشعر ومستحضرات التجميل يؤخذ من مصادر طبيعية بينما البروتين ، طبيعي ، ولكن هذه المنتجات يتم إنتاجها باستخدام وإضافة العديد من المكونات الأخرى ، وغالبًا ما تحتوي علاجات الكيراتين على مادة كيميائية تسمى الفورمالديهايد وتحذر جمعية السرطان الأمريكية. الفورمالديهايد مادة مسرطنة معروفة ، مما يعني أنها يمكن أن تسبب السرطان أو تساعد على نمو السرطان.
الفورمالديهايد هو غاز قوي عديم الرائحة ، ووجدت دراسة أجريت على ماركات البروتين التي تم تسويقها في جنوب إفريقيا في عام 2012 أن 6 من أصل 7 منتجات كانت 0.96٪ إلى 1٪ ، خمسة أضعاف المستوى الآمن الموصى به 0.2٪ ، وقد كشفت أن يحتوي على 4 مستويات من الفورمالديهايد. عند استخدام هذه المنتجات ، والتي يمكن أن تدخل الجسم من خلال الأبخرة الناتجة أو أن تمتص من خلال الجلد ، والتي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الغثيان وتقلب المزاج والصداع ، يتم إطلاق الغاز في الهواء ويمكن العثور على هذا المركب في غيره. مواد. مثل طلاء الأظافر وصبغات الشعر ومستحضرات التنظيف. ومع ذلك ، لم يتم الإبلاغ عن الآثار الجانبية للعلاج ببروتين الكيراتين على نطاق واسع ، وعدد المرات التي تحدث فيها الآثار الجانبية ، والآثار الجانبية لبروتين الشعر والفورمالديهايد غير معروفة بعد. الخوض في تكوينها على النحو التالي:
- تهيج فروة الرأس.
- حروق أو بثور في فروة الرأس.
- تكسر الشعر وتلفه.
- تساقط شعر.
- حكة واحمرار.
- حرقان في العين.
- رد فعل تحسسي في الجسم.
- سيلان الأنف.
- سعال.
فوائد البروتين للشعر
بعد الحديث عن أضرار بروتين الشعر ، يجب التطرق إلى الفوائد الناتجة عن استخدام البروتين ، وهو ما يفسر سبب استخدام الناس له وشعبيته بين مستحضرات التجميل ، ومن أهم فوائده:
- أضف نعومة على الشعر بينما يغذي علاج البروتين الشعر وينعمه عن طريق إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس وزيادة محتواه من البروتين.
- ترطيب الشعر بالتخلص من الخلايا الميتة في فروة الرأس.
- تمتعي بشعر لامع يكون أكثر استقامة وسمكًا وأسهل في التصفيف.
بدائل طبيعية لبروتين الشعر
هناك بدائل تغذي الشعر وتحتوي على بروتين يمكن تحضيره في المنزل ، وتمنع تلف بروتين الشعر المنتج كيميائياً وتوفر الجهد والتكلفة لتطبيق هذه العلاجات في صالونات التجميل ، ويتم تحضير هذه البدائل باستخدام البيض أو الأفوكادو أو الزبادي. اخلطي زيت جوز الهند أو العسل مع حليب جوز الهند أو الموز أو الكريمة أو المايونيز ، ثم سخني هذا الخليط وضعيه على الشعر وغطي الرأس بغطاء استحمام ، اتركي الخليط لمدة 30-40 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيداً وهذه المكونات غنية بالبروتين لأن الأفوكادو مفيد للشعر لاحتوائه على الأحماض الدهنية والبروتينات التي تعمل على إصلاح وتقوية وتغذية الشعر التالف ، ومنتجات الألبان مثل الزبادي والقشدة الحامضة تحتوي على البروتينات وحمض اللاكتيك. شعر.
نصائح عامة للعناية بالشعر
هناك العديد من التطبيقات والأنشطة وبعض الأشياء التي يمكن القيام بها للحصول على شعر صحي ومظهر جميل ، وهي صحية وطبيعية لتلافي أضرار استخدام مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية التي تدخل في إنتاجها. النصائح المهمة هي:
- تناول الأسماك والمكسرات: الأطعمة المغذية والمفيدة مفيدة للشعر وفروة الرأس ، والأسماك تحتوي على بروتينات وزيوت تحتوي على أوميغا 3 وهي مهمة جدًا لفروة رأس صحية ، وينصح بتجنب الوزن. وصفات خالية من العناصر الأساسية المؤثرة على الصحة والعناصر الغذائية الأساسية للجسم وصحة الجسم والشعر.
- استخدام الماء الدافئ لغسل الشعر: يلعب الماء الساخن دورًا في إزالة الزيوت الطبيعية الواقية من الشعر وإعطاء الشعر لمعانًا.
- تجنب قشرة الرأس التي تحتوي على الزيت: قشرة الرأس ليست نوعًا من الجلد الجاف ، وفرك الزيت على فروة الرأس يمكن أن يزيد الوضع سوءًا.
- تجنب مجففات الشعر ذات درجة الحرارة العالية: مجففات الشعر ذات درجات الحرارة المنخفضة لها نفس الفعالية.
- تجنب استخدام فرشاة الشعر: هذا يمكن أن يزيد بشكل خاص من تساقط الشعر وعندما يكون الشعر مبللاً يوصى باستخدام مشط عادي بدلاً من ذلك.
- تجنب صبغات الشعر: خاصة تلك البعيدة عن اللون الطبيعي ، حيث يوصي أطباء الجلد بالبقاء ضمن الألوان الثلاثة الأقرب للون الطبيعي عند صبغ الشعر.
- حماية الشعر من الشمس: التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجفف الشعر.
- راقب التغيرات في الشعر: التغيرات المفاجئة في الشعر مثل الشعر الهش أو تساقط الشعر أكثر من الطبيعي يمكن أن تكون في حالات نادرة علامة على مشكلة صحية ، وبعض الأدوية يمكن أن تسبب أيضًا تساقط الشعر ، ويجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية عند ملاحظة ذلك. التغييرات.