يعتبر نقص الوزن والسمنة مشكلة صحية معقدة. الأسباب عديدة والمخاطر عديدة ، ويعتمد نجاح العلاج على عدة عوامل ويمكن تعريفها على أنها مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 ، حيث لا يستطيع الجسم تلبية احتياجاته ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. إنه ذو سعرات حرارية ولا يأخذ بعض العناصر الغذائية اللازمة لإكمال وظائفه الحيوية. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Forgotten في عام 2014 ، مثل الفيتامينات والمعادن ، أن الأشخاص الذين يعانون من الهزال لديهم خطر متزايد للوفاة من عوامل خارجية مثل: وفقًا للأشخاص العاديين والحوادث والانتحار ، تبع هذه الدراسة 31500 شخصًا على مدى 32 عامًا ، 945 منهم يعانون من الهزال.
هناك العديد من أسباب الهزال ، بعضها جسدي ، وبعضها نفسي ، وأخرى متعلقة بنمط الحياة ، وهي أمور أساسية يجب معالجتها لتسهيل اتخاذ الإجراءات للتخفيف من هذه المشكلة ، وفيما يلي عرض موجز وشامل. ومن أهم هذه الأسباب:
يستخدم مؤشر كتلة الجسم كأداة عامة وغير مباشرة لتقدير محتوى الدهون في الجسم على أساس الطول والوزن ؛ نظرًا لأن بعض المشكلات الصحية الخطيرة تتعلق بنسبة الدهون في الجسم ، فلا يهم ما إذا كانت النسبة أقل من الحد الطبيعي أم أنها زادت ، ومؤشر كتلة الجسم عبارة عن معادلة رياضية تُحسب بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالأمتار ، والنتيجة مقارنة بالتصنيف التالي:
أقل من 18.5 | النفاسة |
18.5 – 24.9 | وزن مثالي |
25 – 29.5 | زيادة الوزن |
30 أو أكثر | بدانة |
وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض مؤشر كتلة الجسم من 18.5 وحده ليس دليلاً كافياً على أن الشخص يعاني من نقص شديد في الوزن ، بل يترافق مع سلسلة من الأعراض الجسدية التي تشير إلى الحاجة إلى تسريع طلب الرعاية الطبية المناسبة. . وهذه الأعراض:
بعد تحديد معنى مصطلح الهزال ، والأداة المستخدمة في تشخيصه ، والأسباب المحتملة ، من الضروري مناقشة المخاطر الصحية المصاحبة ، والتي قد تختلف من شخص لآخر ، واحتمالية ظهورها وشدتها. من شخص لآخر.
يتم علاج الهزال من خلال إجراء سلسلة من التغييرات في نمط الحياة اليومي واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، بمساعدة طبيب وخبير تغذية يسعيان أولاً إلى تحديد سبب المشكلة سواء أكان سليمًا أم سليمًا. نفسيا وعلاجه والمساعدة في الوصول إلى الوزن المثالي المطلوب ، ويوجد ما يلي: – عدد من التغييرات المقترحة:
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…