طريقة استعمال عشبة الجنكة
كيفية استخدام عشبة الجنكة
ما هي أفضل طريقة لاستخدام عشبة الجنكة؟ أصل النبات هو Abricot Argenté Japonais و Adiantifolia و Ginkgo والصين واليابان وكوريا ، وهو من الأشجار التي يزيد عمرها عن 200 مليون سنة. يقوم الجسم بدوره بتحسين الخصائص الطبية للجنكو بيلوبا. ويحسن الصحة العامة.
كيفية استخدام عشبة الجنكة للقلق
يعتبر كل من القلق والتوتر من الأمراض الشائعة في العصر ، وقد يلجأ البعض إلى إدارة أعراض القلق بشكل طبيعي من خلال استخدام الجنكة ، مما يجعل الجنكة تقلل من القلق ، على النحو التالي:
- يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
- يعزز الدورة الدموية ويؤثر على نشاط الناقل العصبي في الدماغ.
- يحد من مشاكل الصحة المعرفية والعقلية.
- تعزيز النشاط المضاد للصفيحات والعمل بشكل وقائي للأعصاب.
أجرى الباحث سانديب سينغ من الهند مراجعة عام 2016 ، والباحث جورج إي باريتو من جامعة ليمريك ، وباحثون آخرون حول استخدام الجنكة كدواء بديل لعلاج القلق في الخرف والاضطرابات العقلية الأخرى.
- ناقشت المراجعة الأدلة العلمية على فعالية الجنكة وتأثيرات الحماية العصبية ومضادات الأكسدة.
- تمت دراسة PubMed للدراسات قبل السريرية بالإضافة إلى التجارب السريرية الفردية على الجنكة.
- أظهرت العديد من الدراسات قبل السريرية والسريرية أن الجنكة لها تأثير إيجابي في تحسين القدرات المعرفية لدى الأفراد ذوي الإعاقة وتقليل القلق في ظل الظروف المرضية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فعالية الجنكة في علاج القلق.
قد تقلل الجنكة من القلق ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات ذلك.
كيفية استخدام عشب الجنكة للدوخة
هل يمكن علاج الدوخة بالجنكو؟ الجنكة هو أحد الأعشاب الصينية المستخدمة في الطب التقليدي لتخفيف الدوخة عن طريق إدارة تدفق الدم إلى الدماغ لتخفيف مشاكل الدوخة والتوازن. في عام 2014 ، أجريت دراسة من قبل مجموعة من الباحثين لاريسا سوكولوفا وروبرت هوار وتمارا. في طب الأنف والأذن والحنجرة ، الذي نشرته Michenko في أوكرانيا وألمانيا ونشر في المجلة الدولية ، ثبت أن الجنكة فعالة مثل البيتاهيستين في إدارة الدوار ، وكانت الدراسة على النحو التالي:
- تم تسجيل 160 مريضًا بمتوسط عمر 58 عامًا بشكل عشوائي.
- تم إعطاء مستخلص الجنكة 240 مجم في اليوم أو بيتاهيستين 32 مجم لمدة 12 أسبوعًا.
- لقد ثبت أن الجنكة يمكن تحملها بشكل أفضل من البيتاهيستين ، لكن كلا الدواءين لهما نفس الفعالية في علاج الدوار.
قد تقلل الجنكة الدوخة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
كيفية استخدام عشبة الجنكة للتخفيف من مرض الزهايمر
هل تساهم الجنكة في علاج مرض الزهايمر؟ على الرغم من كونه عشبًا تم تحديده لمشاكل الذاكرة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، لا يوجد دليل قاطع على أن مستخلص الجنكة يمكن أن يبطئ أو يمنع مشاكل الذاكرة أو مرض الزهايمر ، وقد وجدت مراجعة 2015 لمجموعة من الباحثين. الصين ، للتعرف على تأثير الجنكة على مرض الزهايمر:
- تم التحقيق في التجارب السريرية العشوائية الجنكة وتأثيرها على الضعف الإدراكي المعتدل ومرض الزهايمر في PubMed ، مكتبة كوكرين ، وأربع قواعد بيانات إلكترونية صينية رئيسية منذ بدايتها حتى 1 ديسمبر 2014.
- شملت 21 دراسة شملت 2608 مريضا.
- تفوق الجنكو بيلوبا في تحسين الوظيفة الإدراكية مقارنة بالطب التقليدي والعلاج الوهمي.
- “لقد ثبت أن الجنكة مفيدة في تحسين الوظيفة الإدراكية في المرضى الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف أو مرض الزهايمر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك.
قد يقلل استخدام الجنكة من مرض الزهايمر إلى حد ما ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
كيفية استخدام الجنكة لمتلازمة ما قبل الحيض
هل الجنكة يخفف من متلازمة ما قبل الحيض؟ غالبًا ما تستخدم الأعشاب كنهج علاجي لتخفيف أعراض الدورة الشهرية ، وتظهر بعض الأبحاث الأولية أن الجنكة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الجسدية والنفسية لمتلازمة ما قبل الحيض. التمريض والقبالة ، جامعة شهيد بهشتي للعلوم الطبية بإيران وكانت على النحو التالي:
- من نوفمبر 2007 إلى أبريل 2008 ، تم تضمين 85 طالبًا جامعيًا في دراسة عشوائية.
- تم إعطاء المشاركين إما أقراص الجنكة (تحتوي على 40 مجم من مستخلص الأوراق) أو العلاج الوهمي 3 مرات في اليوم حتى اليوم الخامس من الدورة بعد اليوم السادس عشر من الدورة الشهرية.
- أظهرت النتائج انخفاضًا كبيرًا في الشدة الكلية للأعراض الجسدية والنفسية ، مما يشير إلى أن الجنكة يمكن أن تقلل من شدة أعراض الدورة الشهرية.
قد تساعد الجنكة في تقليل أعراض متلازمة الدورة الشهرية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
كيفية استخدام عشبة الجنكة لمرض انفصام الشخصية
كيفية استخدام الجنكة في علاج مرض انفصام الشخصية؟ وجدت مراجعة عام 2015 من قبل مجموعة من الباحثين في الصين حول فعالية وسلامة مستخلص الجنكة كعلاج لمرض انفصام الشخصية المزمن:
- تم البحث في قواعد البيانات المختلفة المعتمدة ، وخاصة قواعد البيانات الدورية الصينية.
- تم تسجيل ثماني تجارب عشوائية ، مع 1033 مريضًا تلقوا 571 جنكة و 462 حالة من حالات العلاج الوهمي.
- أظهرت النتائج أن الجنكة لها فرق كبير في تخفيف الأعراض العامة والسلبية لمرض انفصام الشخصية المزمن وأن شدة الآثار الجانبية للجنكة قد تكون مرتبطة بالجرعة اليومية.
قد تقلل الجنكة من مرض انفصام الشخصية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك.
كيفية استخدام الجنكة لاضطراب الحركة
هل يمكن علاج اضطراب الحركة بالجنكو؟ غالبًا ما يستخدم الجنكة في علاج اضطراب حركي يسمى خلل الحركة المتأخر ، وهو اضطراب ناتج عن بعض الأدوية المضادة للذهان ، وقد ثبت أن تناول مستخلص الجنكة لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يقلل من شدة أعراض خلل الحركة المتأخر لدى الأشخاص المصابين بالفصام والأشخاص الذين يتناولون مضادات الذهان. الأدوية.
أجريت دراسة 2013 من قبل الباحث Hui Mei An و Yun Long Tan و Jing Shi وباحثين آخرين حول تأثير الجنكة على اضطرابات الحركة مقارنة بفاعلية فيتامين E للوقاية من اضطرابات الحركة وعلاجها. تم استخدام نموذج الفئران في دراستين والدراسة كالتالي:
- تم حقن الفئران بهالوبيريدول (2 مجم / كجم) يوميًا لمدة 5 أسابيع والجنكة أو فيتامين E (20 جم / كجم / يوم) لمدة 5 أسابيع أخرى (50 مجم / كجم / يوم) وتمت مقارنة تأثيرها على حركات المضغ الفارغة .
- تمت مقارنة 10 أسابيع من هالوبيريدول بمفرده مع 10 أسابيع من هالوبيريدول بالإضافة إلى الجنكة أو فيتامين هـ.
- أدى تناول هالوبيريدول وحده إلى زيادة تدريجية في حركة المضغ الفارغة التي بلغت ذروتها في الأسبوع الخامس.
- في الدراسة الثانية ، أدت إضافة الجنكة وفيتامين E إلى تقليل حركة المضغ الفارغة بشكل ملحوظ.
يمكن أن تساعد الجنكة في منع ضعف الحركة في نموذج الفئران المماثل في الحجم لفيتامين هـ.
كيفية استخدام عشبة الجنكة لارتفاع ضغط الدم
كيف تخفف الجنكة ارتفاع ضغط الدم؟ قد تساهم الجنكة في تحسين ضغط الدم المرتفع ، كما وجد أن الجنكة تلعب دورًا في تخفيف أمراض الزرق وأمراض العيون نظرًا لخصائصها الطبيعية التي تعمل كمضاد للأكسدة وتحسن تدفق الدم ، وقد ثبت أن هذا التأثير يقلل من شبكية العين. تنكس. وقد يؤدي إلى تحسن في رؤية الألوان لدى مرضى اعتلال الشبكية.
أجريت دراسة عام 2018 من قبل مجموعة من الباحثين في قسم طب العيون في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية حول تأثير الجنكة على مرضى الجلوكوما أو الجلوكوما ، وأظهرت الدراسة:
- تم العثور على الجنكة لزيادة تدفق الدم في العين لدى المصابين بالزرق ، ولكن النتائج على المجال البصري ليست قاطعة.
- وجد أن الجنكة لها تأثيرات مضادة للأكسدة والأوعية الدموية وهي فعالة في علاج الجلوكوما.
- البيانات المنشورة محدودة ، ولكنها تشير إلى زيادة تدفق الدم في العين بعد تناول الجنكة ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
قد تساهم الجنكة في علاج ارتفاع ضغط الدم ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
كيفية استخدام عشبة الجنكة للوقاية من السكتة الدماغية
هل يقلل استهلاك الجنكة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟ أظهرت نتائج دراسة عشوائية صغيرة أجراها عام 2017 من قبل شانشان لي ، عالم في قسم طب الأعصاب في جامعة نانجينغ ، الصين ، أن مرضى السكتة الدماغية الذين عولجوا بمستخلص الجنكة بالإضافة إلى الأسبرين يعانون من تدهور في الوظيفة الإدراكية ودرجات وظائف عصبية أفضل منهم. . الدراسة لمن يتناولون الدواء الوهمي والأسبرين هي كما يلي:
- تم تعيين 342 مريضًا بمتوسط عمر 64 بشكل عشوائي خلال 7 أيام من السكتة الدماغية لأخذ 450 مجم من الجنكة يوميًا في ثلاثة أقراص 150 مجم تحتوي على 100 مجم من الأسبرين يوميًا لمدة 6 أشهر.
- لقد لوحظ أن مكونات الجنكة معقدة وتختلف حسب عمر شجرة الجنكة ومصدر تكاثرها وجنسها.
- لقد ثبت أن الجنكة تحتوي على مواد كيميائية وقائية وتحتوي على مكونات أقل ضررًا للأعصاب ومن المتوقع أن يكون لها تأثير علاجي في تحسين وظيفة الأعصاب.
قد تفيد الجنكة مرضى السكتة الدماغية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
عيوب استخدام الجنكة
ما هي عيوب عشبة الجنكة؟ يفضل استشارة الطبيب قبل تناول الجنكة لما لها من أضرار كثيرة ويمكن أن تتفاعل مع الأدوية التي تسبب آثارًا جانبية وأضرارًا:
- حساسية الجلد أو التهاب الجلد التماسي.
- إمساك أو إسهال
- ضعف الخصوبة.
- الصداع والغثيان والقيء.
- دقات قلب متقطعة.
- أرق.
- مشكلة المعدة.
- التعب.
- اضطرابات النزيف.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول الجنكة لتجنب أي آثار جانبية.