6 طرق لإنعاش البشرة المتعبة
يسبب شحوب الجلد
متى يتغير لون البشرة؟
البشرة الصحية ذات التألق الطبيعي هي موضة لا تكل عند الحديث عن صحة البشرة وجمالها ، فليس من السهل الحفاظ على هذا اللمعان والنضارة ، لذلك يفقد الجلد نضارته ، ويبدو المظهر متعبًا وباهتًا بالتأكيد يعكس بعض الأسباب. عندما تنتهي حياة خلايا الجلد يتغير جلد الجلد باستمرار ، ويتراكم هذا الجلد الميت على سطح الجلد ، لذلك إذا لم يتم تنظيف الجلد بإحدى طرق التقشير ، فإنه يبدو شاحبًا ، فيبقى نظيفًا ومتينًا. . التنفس الجيد وامتصاص العناصر المهمة من المستحضرات المختلفة وعدم شرب كمية كافية من الماء هو أحد أسباب جفاف الجلد ، وستستعرض هذه المقالة هذا المقال 6 طرق لإنعاش البشرة المتعبة.
6 طرق لإنعاش البشرة المتعبة
ليس من السهل الحصول على بشرة نضرة وصحية ، فهي تحتاج إلى نوم مثالي وعناية مستمرة بالبشرة وتغذية صحية لأن الجلد يواجه العديد من المشاكل إذا تم تقصير هذه الميزات الأساسية ، ولكن هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها للتغلب على هذه المشاكل. وسواء تم صنعه باستخدام مستحضرات تجميل باهظة الثمن أو باستخدام وصفات منزلية للعناية بالبشرة ، فإليك أفضل 6 طرق لتجديد شباب البشرة المتعبة:
تطهير الجلد جيدا
يوصي العديد من خبراء التجميل بهذه الخطوة التي لا غنى عنها في الروتين اليومي حتى بعد يوم طويل ومرهق ، حيث يجب دائمًا تنظيف الجلد تمامًا من الأوساخ وبقايا مستحضرات التجميل التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة. عن طريق سد فتحات مسام الوجه ، مما قد يسبب العديد من المشاكل الجلدية ، وأبرزها حبوب الوجه.
تقشير مستمر للجلد
عندما يتعلق الأمر بـ 6 طرق لتنشيط البشرة المتعبة ، يجب ذكر إحدى أكثر هذه الطرق فعالية وهي تقشير الجلد ، لأنه يجب استخدام تقشير الوجه مرتين على الأقل في الأسبوع ويمكن أن يساعد فرك الوجه على إزالة الجلد الميت من الجلد. يسد المسام التي يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب ، ويساعد على التخلص من السموم ، وكذلك تقشير البشرة بالرؤوس السوداء وغيرها من مشاكل الجلد ، مما يعطي مظهرًا صحيًا ومشرقًا بشكل طبيعي.
يحافظ على رطوبة البشرة
بالإضافة إلى الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام ، تحتاج البشرة إلى ترطيب مستمر ، فمرطبات البشرة لا تعمل فقط عن طريق إضافة الرطوبة إلى سطحها ، بل على العكس ، فهي تحبس الرطوبة الداخلية للبشرة ، وبالتالي فهي إحدى الطرق. يجب أن يكون ترطيب البشرة قبل النوم روتينًا يوميًا ، حيث يحافظ الجلد على نضارته ويتخلص من مظهره المتعب ، ويفضل مسح البشرة بقليل من الماء الدافئ لفتح المسام من أجل الجلد للاستفادة من المرطب. تستخدم قدر الإمكان.
التقليل من استخدام مستحضرات التجميل
يعتبر من أهم 6 طرق لتجديد شباب البشرة المتعبة ، ولأن العديد من مستحضرات التجميل مثل الكونسيلر تحت العين ومكونات الوجه وكريمات الأساس ليست ضرورية على الإطلاق ، فمن الضروري الحفاظ على الصحة والتخلص من البشرة الباهتة. يمكن أن يعطي مظهراً جميلاً عند استخدامه ، لكن يمكن أن يتلف الجلد ويوصى بتقليل استخدامه في الأيام العادية ، وترطيبه واستخدام واقي الشمس العادي حيث يبدو أنه من المبالغة عدم استخدامه بشكل كامل.
تناول المكملات الغذائية للبشرة
على الرغم من وجود بعض العناصر الغذائية في الجسم بنسب قليلة جدًا ، إلا أنها مهمة جدًا لصحة ونضارة الوجه ، ويصعب الحصول على العديد من هذه العناصر من خلال النظام الغذائي وحده ، وبالتالي فإن بعض المكملات الغذائية تحتاج إلى تناول هذه العناصر كالسيلينيوم والنحاس والحديد والزنك والاحتياجات اليومية حسب الجنس ومن المهم استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.
الابتعاد عن ضوء الشمس
أضرار أشعة الشمس التي تلحق بالجلد ، والتي أصعبها التصبغ الناتج عن أشعة الشمس ، عديدة وتؤثر أيضًا على إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يجعل الجلد يبدو باهتًا وغير صحي ، لذلك يجب استخدام واقٍ دائم من الشمس كعلاج غير مضاد يمكن أن تساعد الحروق والتصبغ ، فالوقاية من أشعة الشمس هي واحدة من أهم 6 طرق لإنعاش التعب. بشرة.