طرق علاج الشخصية المزاجية
مضادات الذهان
كيف يمكنك التعامل مع الحالة المزاجية للشخصية؟
الشخصية المزاجية ، واضطراب الشخصية المزاجية ، أو اضطراب المزاج (بالإنجليزية: Mood Disorders) هي تقلبات مزاجية حادة وتُعرَّف بأنها أحد الأمراض العقلية المرتبطة بالتغيرات الشديدة في المزاج واضطراب المزاج ، واضطراب الاكتئاب الشديد (بالإنجليزية: Big Depressive Disorders) و الاضطراب الثنائي القطب ، الاضطراب الاكتئابي المستمر ، اضطراب المزاج الدوري ، واضطراب القلق الاجتماعي (SAD).
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو أحد العلاجات المستخدمة للشخصية المزاجية ، حيث يمكن للمرضى ربط أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم والتعاون مع المعالج لتحقيق أهداف محددة يضعونها ، مثل: التعرف على الأفكار غير المفيدة وتغييرها وتحسين الحالة. القدرة على حل المشاكل ، والمشاركة في الأنشطة الإيجابية ، وأنشطة التخطيط التي تهدف إلى تعزيز وتحسين المزاج ورفع مستويات الطاقة.
العلاج السلوكي الجدلي
يساعد DDT المريض على تنظيم عواطفه وعواطفه ويتضمن أيضًا تعليمه المهارات اللازمة للتعامل مع الأزمات والضيق والمهارات اللازمة لإدارة المشاعر الحادة والمزعجة وتقليل السلوكيات الاندفاعية مثل إيذاء النفس. على سبيل المثال ، مريض مع الأصدقاء والعائلة.
العلاج الشخصي
يُعرَّف العلاج الشخصي (بالإنجليزية: IPT) بأنه نهج محدد زمنيًا يهدف إلى علاج اضطراب المزاج بشكل أساسي من خلال تحسين جودة العلاقات الشخصية والأداء الاجتماعي للمريض. هذه موضوعات ستساعده على التخفيف من ضيقه ، والأمثلة التفصيلية لذلك هي: علاج العزلة الاجتماعية والانخراط في علاقات ضارة ، والعلاج الشخصي ، من ناحية أخرى ، يساهم في تعزيز قدرة المريض على إدارة الحزن الذي لم يتم حله ؛ على سبيل المثال ، الحزن الناجم عن الوفاة الأخيرة أو الماضية لأحد أفراد الأسرة أو المراحل الانتقالية المختلفة ، مثل التقاعد أو الطلاق أو تغيير الإقامة.
العلاج الذي يركز على الأسرة
طور الدكتور ديفيد ميكلويتز ومايكل غولدشتاين علاجًا يركز على الأسرة ، وهو علاج مخصص للاضطراب ثنائي القطب واضطراب المزاج المرتبط به. وذلك انطلاقا من أهمية علاقة المريض بأسرته ودرجة مساهمته في نجاح علاجه ، ويعمل المعالج المدرب في هذا المجال من خلال تحديد الصعوبات والصراعات بين أفراد الأسرة. يتسبب في تدهور حالة المريض ، ومن ثم مساعدته على إيجاد طرق فعالة لحلها أثناء عمل المعالج. زيادة ثقافة أفراد الأسرة حول الاضطراب ، وشرح أعراضهم ، وإظهار المريض للطرق التي يمكن أن تساعده في السيطرة على المرض.
دواء
وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأدوية الآمنة والفعالة التي يمكن أن تسهم في تقليل أعراض الحالة المزاجية للشخصية ، وقد يحتاج المريض إلى تجربة بعض الأدوية قبل العثور على الأفضل بالنسبة له ، ويجب أن يتم إعطاء الأدوية فقط من خلال الأطباء بعد التشخيص. حسب الحالة ، تختلف الجرعات الموصى بها ، والمقادير من شخص لآخر ، وتختلف الأدوية حسب الحالة.
مضادات الاكتئاب
تتوفر العديد من مضادات الاكتئاب في الصيدليات ويمكن أن تساعد في علاج اضطراب المزاج. غالبًا ما يرتبط الأخير بالحالات الاكتئابية وتشمل المضادات الحيوية الأكثر شيوعًا مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل سيتالوبرام وإسيتالوبرام وسيرترالين وفلوكستين وباروكستين ، وهي ضرورية للحصول عليها بعد مراجعة الطبيب ، وعادة ما تكون مضادات الاكتئاب 4-6 قبل بدء العمل أسبوع.
مثبتات المزاج
مثبتات الحالة المزاجية هي أحد الأدوية التي يمكن أن تساعد المريض إذا كان الشخص يعاني من تقلبات مزاجية ، والتي يمكن أن تشمل الهوس أو الاكتئاب إذا كان الشخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب أو اضطراب فصامي عاطفي أو اضطراب في الشخصية ، وفي بعض الحالات ، أخذ المزاج وتبنيه. المثبتات كعلاج طويل الأمد للوقاية من الأعراض المرتبطة بالمزاج.
الأدوية المضادة للذهان
يمكن استخدام مضادات الذهان للمرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية المزاجية وكذلك أولئك الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب وتظهر عليهم أعراض الهوس أو النوبات ، ويمكن أيضًا استخدامها لعلاج الاكتئاب إذا كانت أعراض هذا الأخير لا يمكن السيطرة عليها. باستخدام مضادات الاكتئاب وحدها.
الأدوية المضادة للقلق
غالبًا ما يسبب اضطراب الشخصية المزاجية القلق ، وفي هذه الحالة يمكن استخدام أنواع واسعة من الأدوية لهذه الحالات ، على سبيل المثال: الأدوية التقليدية المضادة للقلق مثل البنزوديازيبينات: ألبرازولام وكلونازيبام وغيرهما ، يتم وصف المريض. يتم وصف مضادات الاكتئاب SSRI للمرضى الذين يعانون من القلق على المدى القصير وتتوفر أيضًا خيارات أحدث.
تجدر الإشارة إلى أن الأدوية المحددة توفر راحة مؤقتة للمريض ، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، تفقد البنزوديازيبينات تأثيرها العلاجي المضاد للقلق بعد 4-6 أشهر من الاستخدام المنتظم ومرافقتها. قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية مثل النعاس وعدم وضوح الرؤية وقد تتفاقم هذه الأدوية إذا لم يأخذ المريض الجرعات التي يوصي بها الطبيب بدقة.
أخيرًا ، نعيد التأكيد على ضرورة الامتناع عن تناول أي دواء بدون وصفة طبية قبل التشخيص الكامل من قبل الطبيب.
يسأل الكثير من الناس: “هل المزاج مرض عقلي؟” والحقيقة أن الحالة المزاجية ليست مرضًا نفسيًا في حد ذاته ، لأن اضطراب الشخصية المزاجية هو مرض نفسي ويمكن علاجه بطرق متنوعة ، بما في ذلك العلاج السلوكي ، يعمل العلاج الشخصي وآخرون على تحسين الحالة. الشخص الذي يعاني من المرض بمساعدة معالج متخصص.
أسباب وأعراض الحالة المزاجية في الشخصية
بينما يعاني الكثير من الأشخاص من مزاج حزين أو بهيج من وقت لآخر ، يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات المزاج من حالات مزاجية حادة أو طويلة الأمد تعيق عملهم اليومي ، وعند تصنيف وتشخيص الاضطرابات ، يحدد الأطباء نوع الاضطراب وطرق علاج الحالة المزاجية الشخصية بما في ذلك أسباب الاكتئاب الاكتئاب الشديد ، ويشار إليه أيضًا بالاكتئاب السريري أو الاكتئاب أحادي القطب أو الاكتئاب الشديد:
- المزاج المكتئب هو رد فعل متوقع لأنواع معينة من حوادث الحياة ، مثل:
- فقدان الهيبة.
- الطلاق.
- وفاة أحد أفراد الأسرة أو أحد أفراد أسرته.
- عدم القدرة على الإنجاب.
- بسبب أمراض خطيرة.
- إذا لم يكن لدى الشخص مهارات اجتماعية أو شخصية صارمة للغاية.
- يمكن أن يحدث عندما يصبح الأشخاص المكتئبون أقل نشاطًا اجتماعيًا ، من خلال التعزيز غير المتعمد للسلوك الاكتئابي من قبل الآخرين.
- إنكار الوالدين أو النقد أو الحماية المفرطة أو الإهمال أو الإساءة.
النساء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات مزاجية معينة ، مثل الاكتئاب الشديد واضطرابات المزاج للتعامل معها ، وعلى الرغم من تشخيص عدد متساوٍ من الرجال والنساء بالاضطراب ثنائي القطب ، إلا أن تواتر هذا الاضطراب أعلى قليلاً لدى النساء ، وهو تشمل الأعراض الأكثر أهمية الاكتئاب عند البشر:
- فقدان الشهية.
- تغير في أنماط النوم ، مثل عدم النوم أو النوم لفترات طويلة.
- الشعور بالإحباط أو اليأس أو الذنب.
- التعب والإرهاق الشديد.
- صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات.
- مشاعر غامرة وشديدة من الحزن والأسى.
- لا تقلق.
لمعرفة المزيد ، اقرأ: أعراض الاكتئاب وطرق العلاج.