طرق علاج تقصف نهايات الشعر
تقصف الشعر
هل يؤثر تساقط الشعر على مظهره العام؟
يحدث تقصف الشعر لأسباب عديدة ، مثل أنواع معينة من منتجات الشعر والضغط النفسي ، ويمكن أن يكون النظام الغذائي غير المتوازن أحد أسباب تكسر الشعر ، وقد تشمل طرق علاج تقصف الشعر العلاجات المنزلية ونهايات الكسر التي تؤثر على جميع الأنواع. من الشعر المستقيم إلى المجعد. يمكن أن يجعله يبدو باهتًا أو خشنًا عند الأطراف أو بالقرب من الجذور ، وفي معظم الحالات يكون تكسر الشعر مؤقتًا ، ويمكن لمن يعانون من تقصف الشعر إصلاح شعرهم واستعادة قوتهم باستخدام المنتجات والعلاجات المنزلية.
ما هي أسباب تساقط الشعر؟
يحدث تقصف الشعر لأسباب عديدة ، لكن الممارسات اليومية يمكن أن تزيد أيضًا من تكسر الشعر وتقصفه ، مما يؤثر على المظهر العام للشعر ، وسيتم ذكر بعض أسباب تساقط الشعر قبل التطرق إلى طرق علاج الأطراف المتقصفة:
- منتجات تصفيف الشعر.
- تمشيط مفرط.
- قلة رطوبة الشعر.
- تعريض الشعر للحرارة.
- جفف الشعر بمنشفة.
- لا يتم قص أطراف الشعر بانتظام
- حمية غذائية.
- شد الشعر أثناء التصفيف.
- إجهاد.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- اضطرابات الاكل.
ما هي الطرق الرئيسية لعلاج تقصف الأطراف؟
يحدث تساقط الشعر عندما تتكسر خيوط الشعر ويؤدي إلى تقصف الشعر ، لذلك سيبدو الشعر أقصر وجفاف فروة الرأس ويمكن أن يتسبب الشعر التالف في تقصف الأطراف ، وسيتم تناول العديد من العلاجات المنزلية لتكسر الشعر ، بما في ذلك:
تناول الفيتامينات
تعمل الفيتامينات C و D3 والبيوتين على تعزيز صحة الشعر ، كما أن التغذية السليمة لبصيلات الشعر بالإضافة إلى توفير إمدادات الدم الكافية أمر مهم لكي يكون الشعر في حالة جيدة ، ويلعب فيتامين C دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين في الشعر ، كما أن فيتامين D3 هو أحد أهم الفيتامينات مكونات الشعر ، بينما تساعد في إنتاج الكيراتين ، فإن البيوتين لنمو الشعر ضروري وقد وجد أن نقصه يسبب تساقط الشعر بشكل كبير.
يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال نظام غذائي يومي عن طريق تناول الفواكه الحمضية والبيض والجبن والخضروات ذات الأوراق الخضراء وكذلك مكملات الفيتامينات بعد استشارة الطبيب.
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند كمرطب طبيعي يساعد على منع تساقط البروتين من الشعر ، ويضفي حمض اللوريك في زيت جوز الهند خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في منع تكسر الشعر عن طريق حماية الشعر من الالتهابات الفطرية مثل قشرة الرأس.
زيت هندي
يزيد زيت الخروع الدورة الدموية في فروة الرأس بفضل احتوائه على حمض الريسينوليك الذي يغذي الشعر ويقويه ويمنعه من التكسر.
زيوت عطرية
الزيوت الأساسية مثل زيت اللوز العطري وزيت البابونج هي إحدى طرق علاج تقصف الشعر لاحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل زيت اللوز وفيتامين هـ الذي يعيد سماكة الشعر إلى جانب استعادة لمعانه. خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في علاج فروة الرأس الملتهبة والشعر الجاف والتالف.
زيت عضوي
زيت الأرجان مصدر غني بالفيتامينات وخصائص مضادات الأكسدة ، لذلك فهو يحمي الشعر من التلف والتكسر ، كما أن حمض اللينوليك وأحماض أوميغا 6 الدهنية في زيت الأركان يحافظان على رطوبة الشعر وصحته.
شاي أخضر
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين ذات الخصائص المضادة للأكسدة ، ويعزز نمو الشعر ، ويحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ، وبالتالي يحمي فروة الرأس من العدوى الفطرية ويمنع تساقط الشعر.
بياض البيض
يُصنف بياض البيض على أنه أحد علاجات تقصف أطراف الشعر ، حيث أنه مصدر غني بالبروتين حيث يساعد في الحفاظ على شعر صحي وناعم وعلاج تقصف الأطراف.
ثوم
يمكن استخدام الكبريت الموجود به كإحدى طرق العلاج في الشعر المتشقق ، حيث يعمل كعنصر أساسي في إنتاج الكيراتين ، وهو أحد المكونات الرئيسية للشعر ، كما أن الثوم له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للأكسدة. . قادرة على حماية فروة الرأس والشعر من الالتهابات الفطرية وتقصفها.
خل حمض التفاح
يحاول خل التفاح موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس بسبب حمض الأسيتيك الموجود في مكوناته ، كما يساعد حمض الأسيتيك على جعل الشعر ناعمًا وليس هشًا.
عصير البصل
يحتوي البصل على الكبريت الذي لا يساعد فقط في منع تكسر الشعر ولكنه يجعل الشعر أقوى وأكثر صحة ، كما أن خصائص البصل المضادة للفطريات لها خصائص تمنع فروة الرأس من الجفاف والقشرة.
زبدة الشيا
تعمل الخصائص المرطبة والمضادة للالتهابات لزبدة الشيا على حماية الشعر من التقصف والتلف ، لذلك فهي إحدى طرق علاج الأطراف المتقصفة.