كيفية تليين الكعوب المتشققة
الكعوب المتشققة
يحدث تشقق الكعوب عندما يصبح الجلد تحت القدم والكعب جافًا جدًا ، وهذا يمكن أن يسبب تشققات واضحة في الجلد ، وتشققات مؤلمة ، ويمكن أن يسبب الألم عند المشي ، ويمكن أن يحدث أيضًا في بعض الحالات. تسبب عدوى أو نزيفًا عادةً ما تكون هذه المشكلة ناتجة عن قلة الرطوبة في الجلد وقد يكون سببها الهواء البارد والجاف ، وعدم شرب كمية كافية من الماء ، واستخدام الصابون القاسي ، والإصابة بداء السكري أو عوامل أخرى ، وأسباب أخرى. وستتحدث هذه المقالة عن كيفية تليين الكعب المتشقق.
كيفية تنعيم الكعب المتشقق
يتساءل الكثير من الناس عن كيفية تنعيم الكعب المتشقق ورغم أنها ليست مشكلة خطيرة إلا أنها حالة مؤلمة ومزعجة وهناك عدة طرق للتخلص منها: العلاجات المنزلية والاحتياطات أو العلاج بالمكونات والزيوت الطبيعية وكيفية تنعيمها. الكعوب المتشققة التفاصيل التالية:
العلاجات المنزلية والاحتياطات
الهدف من العلاج هو ترطيب الجلد ومنع التشقق ، والكريمات والمستحضرات التي ترطب البشرة وتمنعها من الجفاف ، يمكن أن تساعد وتساهم في إصلاح الجلد المتشقق بالفعل. يمكن حل هذه المشكلة ثلاث مرات في اليوم. كما يمكن أن يساهم فرك الكعب بحجر خاص في حدوث ذلك ، ثم تطبيق مرطب لعلاج هذه الحالة سيساعد أيضًا على:
- استخدام المطريات: بينما تخترق المطريات الجلد وتقلل من فقدان الماء ، تخترق المرطبات الطبقة الخارجية من الجلد وتجذب الماء من الهواء وتحتفظ بالرطوبة ، ويمكن للنوعين حماية البشرة من الجفاف وتساعد على تليين البثور. كعوب.
- استخدم المرطب لمنع فقدان الرطوبة: بمجرد امتصاص المرطب المطبق أو المطري ، يتم تطبيق هذا النوع من المرطب كطبقة سميكة على سطح الكعب قبل الذهاب إلى الفراش لأنه يمنع فقدان الجلد. الرطوبة ، ومن أمثلة ذلك الفازلين أو الفازلين واللانولين والزيوت المعدنية.
- ارتداء جوارب قطنية 100٪: ارتداء جوارب قطنية 100٪ أثناء النوم وبعد وضع مرطب على الكعب يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة وعلاج التشققات غير المريحة.
- تطبيق مستحضر حال القرنية: هذه المستحضرات تشمل أحماض الهيدروكسي ، حمض الساليسيليك أو حمض الساليسيليك ، والتي تساعد على التخلص من الطبقة الميتة من الجلد وبالتالي استعادة رطوبة الجلد.
علاجات طبيعية
بالإضافة إلى الإجراءات المنزلية السابقة التي تساعد على تنعيم الجلد المتشقق على الكعب ، هناك بعض المكونات والزيوت الطبيعية التي تقلل من تشقق الكعب في تلك المنطقة وتعيد ترطيب البشرة ، وتشمل هذه العلاجات:
- العسل: يمكن استخدام العسل كعلاج طبيعي للكعوب المتشققة لما له من خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا ، وقد ثبت أن العسل يمكن أن يساعد في التئام الجروح وتنظيف البشرة وترطيبها ويمكن استخدامه بعد ذلك كمقشر للقدم. نقع أو وضع بين عشية وضحاها.
- زيت جوز الهند: يمكن أن يحتفظ زيت جوز الهند بالرطوبة في الجلد ، وغالبًا ما يوصف للبشرة الجافة والأكزيما والصدفية ، وبالتالي قد يكون فعالًا في تليين الكعبين المتشققين لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
- علاجات طبيعية أخرى: هناك علاجات طبيعية أخرى يمكن تطبيقها على الكعبين يمكن أن تساعد في تليينها وإبقائها رطبة ، مثل نقع القدمين بالخل أو زيت الزيتون أو زبدة الشيا أو هريس الموز.