أشهر الأخطاء التي تؤثر على البشرة في الصيف
بشرة
ما هي اجزاء الجلد؟
الجلد هو الجزء الأكبر من جسم الإنسان بمساحة تقدر بحوالي 20 قدم مربع ، ووظيفته الأساسية حماية الجسم من الجراثيم المحيطة والملوثات الخارجية ، كما أنه يعمل على الحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية عن طريق استشعار كلاهما. . ساخن أو بارد.
تنقسم البشرة إلى ثلاثة أقسام رئيسية: البشرة ، والطبقة الخارجية من الجلد المقاومة للماء ، والنسيج الضام الذي يحتوي على الأدمة ، وهي الطبقة المسؤولة عن إعطاء اللون للجسم من خلال صبغة الميلانين التي يحتويها. تحتوي بصيلات الشعر والغدد العرقية والنهايات العصبية والأوعية الدموية وأخيراً الأنسجة الموجودة تحت الجلد تحت الجلد على الأنسجة الدهنية.
حموضة الجلد
ما هو الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة؟
يتم تعريف الرقم الهيدروجيني على أنه مقياس رقمي يوضح كيف يكون الشيء الحمضي أو القلوي من خلال مقياس رقمي يحمل الأرقام من 1 إلى 14 ، والرقم 7 هو رقم محايد بحيث تعتبر الأرقام الموجودة أدناه أرقامًا حمضية وأعلى. يعتبر قلوي ويحمل الجلد رقم PH 4.7 لذلك فهو حامضي بطبيعته وتغيير هذا الرقم يؤثر سلبًا على صحة الجلد.
كيف تعتني ببشرتك؟
بالرغم من المحاولات العديدة لحماية الجلد مرتين في الصيف ، تسبب أشعة الشمس حوالي 90٪ من مشاكل الجلد ، لذلك تترك الأشعة فوق البنفسجية علامات على شكل تصبغ وترهل وخطوط رفيعة وبشرة باهتة بالإضافة إلى المظهر. التجاعيد المبكرة ، لذلك يجب العناية بالبشرة للتخفيف من حدة المشاكل التي قد تتعرض لها ، ومن طرق المداومة التي يمكن أن تقلل من التعرض لأشعة الشمس:
- كريم لاسمرار البشرة.
- لوشن مناسب لطبيعة البشرة.
- مصل مغذي للبشرة – سيروم -.
- مرطبات للبشرة.
- المرايل والأقنعة.
نصائح لبشرة جميلة في الصيف
ما فائدة التقشير للبشرة؟
الصيف هو عطلة رائعة لقضاء بعض الوقت لأنه لا يوجد لديه مواعيد مواعدة ولا بد من الذهاب إليها ، ويتميز الصيف بقضاء الكثير من الوقت خارج المنزل لذلك فهو يعرض الجلد لمزيد من أشعة الشمس ولا حاجة للبشرة. التصبغ والملمس الرائع وغالبًا ما يؤديان إلى مشاكل في القدم.يمكن أن تتفاقم أشياء مثل الاحتكاك وحروق الشمس وخطوط السمرة غير المتساوية والاحمرار أو التصبغ ذو المظهر الغريب ولمنع المظهر السيئ للجلد ، إليك بعض النصائح الصيفية للعناية بالبشرة:
- العناية بالقدم: بفضل المنتج المناسب الذي يحافظ على نعومة ونعومة القدم وخاصة منطقة الكعب.
- استخدام واقي الشمس المناسب: لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وعند الاختيار يجب مراعاة أنه مناسب لطبيعة البشرة ، مع ضرورة استخدامه على الوجه والعنق والصدر واليدين والذراعين. يوصى بالتكرار كل ثلاث ساعات.
- التقشير: يعني التقشير تطبيق التقشير الطبيعي أو التقشير الصناعي للحفاظ على نسيج الجلد ونعومته ولمنع التصبغ الذي يمكن أن يحدث في حالة الدباغة.
ما الأخطاء التي تصيب البشرة في الصيف؟
في كثير من الأحيان يقوم الناس بأشياء خاطئة فيما يتعلق بالعناية بالبشرة في الصيف ، دون الانتباه إلى الآثار التي يمكن أن تحدثها مثل هذه الإجراءات أو التفكير في أن القيام بشيء ما هو الطريقة الصحيحة.
أخطاء في استخدام واقي الشمس
عند اختيار منتجات العناية بالوجه ، غالبًا ما تعطي الاختيارات الخاطئة والمدروسة رد فعل سيئًا على الجلد ، لذلك يجب الانتباه إلى التحذيرات والتعليمات الخاصة بواقي الشمس عند استخدام أحد هذه المنتجات ، يجب الانتباه إلى بعض النقاط. يمكن أن يقلل من تأثير واقيات الشمس على الجلد ، بما في ذلك:
- عدم اختيار واقي الشمس المناسب: يساعد اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة على تقليل وتقليل تصبغ الجلد والتغيرات التي تطرأ على الجلد ، ويرجى استشارة الطبيب لتحديد نوع البشرة للعثور على الكريم الواقي من الشمس المناسب.
- وضع الواقي الذكري قبل الخروج مباشرة: من الخطأ وضع واقي من الشمس قبل الخروج مباشرة لأن الجلد يحتاج حوالي نصف ساعة لامتصاصه ويعمل بكفاءة ، لذلك يوصى بوضعه قبل نصف ساعة من الخروج. مزيد من الحماية من الأشعة الضارة.
- المناطق المكشوفة فقط: يتعرض الجسم بالكامل لدرجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس ، لذلك يجب الحرص على دهان جميع المناطق التي قد تتعرض لأشعة الشمس
- لا تحمي الشفاه: يجب حماية الشفاه من أشعة الشمس تمامًا مثل الجلد ، لذا احرصي على استخدام واقي من الشمس للشفاه التي لا تستخدم على أجزاء الجسم.
- اختيار واقي من الشمس غير مقاوم للماء: يجب توخي الحذر عند قراءة الكلمات المرفقة على عبوات واقي الشمس واختيار الواقي المضاد للماء لأنه يكسر تركيبة واقي الشمس المقاوم للعرق ، وبالتالي إزالته من أجزاء الجسم وتعريض الجسم للأشعة فوق البنفسجية.
- عدم اختيار الكمية المناسبة: تختلف العبوات الواقية من الشمس عن القمع في الكمية التي تزيلها ، لذا فإن الكمية المناسبة لتغطية الوجه والرقبة هي حوالي ملعقتين صغيرتين.
- عدم الاهتمام بعامل الحماية من الشمس: عامل الحماية من الشمس مهم لمعرفة قوة واقيات الشمس ضد الأشعة فوق البنفسجية ، وكلما زاد العدد ، زادت الحماية.
- استخدام واقي من الشمس قديم: تقدر مدة صلاحية العبوات بسنتين إلى ثلاث سنوات ، لذلك يوصى بالتحقق من تواريخ الإنتاج وانتهاء الصلاحية.
- عدم القدرة على حماية العينين: يجب اختيار النظارات الشمسية المناسبة لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية ولضمان حماية عالية.
أخطاء في استخدام مستحضرات التجميل
ترتكب بعض النساء أخطاء جسيمة عند استخدام مستحضرات التجميل خلال أشهر الصيف ، فتؤثر هذه الأخطاء سلباً على صحة البشرة وتجعلها تبدو بلا حياة ، ويمكن أن تؤدي هذه الأخطاء إلى ظهور حب الشباب والبثور والتصبغات وبعض الأخطاء. يمكن ذكر استخدام مستحضرات التجميل:
- كثرة استخدام البرايمر: يعتبر البرايمر مكونًا مهمًا في عالم الجمال ويستخدم لإطالة عمر ومظهر الماكياج جيدًا دون أي عيوب على البشرة ، ولكنه في الاستخدام اليومي يعمل على تجفيف البشرة وتجفيف ظهور حب الشباب والبثور.
- ضعي كريم الأساس يوميًا: تأكدي من اختيار كريم أساس خفيف.