الفوائد الجمالية للعنب
عنب
العنب فواكه تأتي بألوان وأشكال مختلفة ، فهي تحتوي على عنب أحمر وأخضر وأرجواني ، ويمكن العثور عليها في المربى والعصير والزبيب والسلطات ، ويزرع 72 مليون طن من العنب. تتوفر مجموعة من العنب ذات الفوائد الصحية كل عام في جميع أنحاء العالم وفي العناصر الغذائية ، الريسفيراترول هو واحد من عدد من الفوائد الصحية الرئيسية للعنب ، بالإضافة إلى أن العنب مصدر جيد للألياف والتنوع. الفيتامينات والبوتاسيوم والمعادن الأخرى. يمكن أن تساعد العناصر الغذائية الموجودة في العنب في الحماية من السرطان ومشاكل العين وأمراض القلب والأوعية الدموية. العنب له العديد من الفوائد الجمالية وهو مفيد لمرضى السكر طالما تم احتسابهم. في برنامج النظام الغذائي.
الفوائد الجمالية للعنب
نظرًا لتصنيف العنب ضمن عائلة الفراولة ، فقد عُرف بملك الفواكه وأهم الفوائد الجمالية للعنب والتي يمكن العثور عليها في السوق على مدار السنة ، يمكن سردها على النحو التالي:
مضادات الأكسدة
يعتبر العنب من العناصر الغنية بمضادات الأكسدة ، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات النباتية من الكاروتينات إلى البوليفينول ، كما أنه غني بخصائص ريسفيراترول المعجزة مثل تمدد الأوعية الدموية لمنع تكون الجذور الحرة المسببة للسرطان و تقليل الدم. لقد وجد أنه عندما يخفض تدفق الدم وضغط الدم ، يكون محتوى مضادات الأكسدة أعلى في البذور والقشور ، بينما يمنع أيضًا المشاكل التي قد تتعرض لها الجلد ، بينما يمنع ريسفيراترول علامات الشيخوخة ومشاكل الجلد الأخرى.
منع التهاب الجلد
الريسفيراترول الموجود في العنب له دور واعد في مكافحة مركب الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجلد ، حيث يلعب الريسفيراترول دورًا في حماية الجلد من التلف الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية وقد يساعد في الوقاية من سرطان الجلد والتهاب الجلد. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج حب الشباب عن طريق منع البكتيريا المسببة لحب الشباب ، كما يتم دمجه مع علاج حب الشباب الشائع البنزويل بيروكسايد ويحارب حب الشباب الذي تسببه البكتيريا.
مضاد للبكتيريا ومضاد للشيخوخة
من الفوائد الجمالية للعنب أنه يعتبر من الفواكه التي تعمل كمضاد للشيخوخة وكذلك نشاط مضاد للبكتيريا ، لأن الريسفيراترول الموجود في قشرة العنب يتحكم في عملية الشيخوخة. يعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ، ويعتبر العنب الأحمر من الفواكه ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات ، وبالتالي فهو يحمي من العديد من الالتهابات حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة أقوى 50 مرة من فيتامين إي. إنه أقوى 20 مرة من فيتامين سي ، وهذا يساعد على حماية البشرة من التلوث والأضرار السامة وكذلك فائدته في ترميم الكولاجين للبشرة