5 استخدامات متنوعة للكركم
كركم
أي عائلة تنتمي إلى الكركم؟
يأتي الكركم من نبات يسمى الكركم لونجا والذي ينمو في دول جنوب شرق آسيا وخاصة الهند وينتمي لعائلة الزنجبيل ويتم طحن الجذر الجاف لنبتة الكركم لونجا لتشكيل مسحوق ذو لون أصفر مميز وهو ما يعطي إنه اسم البهارات الذهبية.
يحتوي الكركم على مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية المعروفة باسم curcuminoids ، كما أنه يحتوي على مادة الكركمين الفعالة التي تجعله غذاء مميزًا ويلعب دورًا فعالاً في الحفاظ على صحة الجسم وحماية خلايا الجسم الأساسية. . رف المطبخ أو الخزانة مجانيان إلى حد كبير. وإلى جانب استخدامه في الطهي ، فمن الشائع أن يستخدمه كثير من الناس في تحضير الأطباق المختلفة ، حيث يضيف الطعم والرائحة والطعم المر. إذا تم استخدامه في العديد من المجالات الأخرى التي لا يعرفها البعض ، فسيتم تمييزها بالخطوط أدناه.
ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل ويحتوي على مركبات كيميائية مختلفة تعرف باسم الكركمينويدات والكركمين ، مما يجعله غذاءً خاصًا ويلعب دورًا فعالاً في الحفاظ على صحة الجسم والحفاظ على خلايا الجسم الأساسية.
5 استخدامات مختلفة للكركم
هل يمكن استخدام الكركم في مجالات التجميل؟
يقدم الكركم عددًا من الفوائد الجمالية ، حيث لا يقتصر على توفير الفوائد الغذائية والصحية للجسم كما يعتقد البعض ، نظرًا لمركباته الفريدة التي تساعد في توفير فوائد متنوعة للبشرة والشعر وغيرهما. الكركم:
تبييض البشرة
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة القوية والالتهابات ، ويحتوي الكركمين على العنصر النشط الذي يساعد على تسريع التئام الجروح وتفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد لدورها في تعزيز إنتاج الكولاجين وحماية الخلايا من مخاطر الجذور الحرة ، كما يعمل على تقليل المشكلة. تخفيف الزهم والأكزيما وحب الشباب. اصنعي قناع الكركم وضعيه على الجلد.
مزيل شعر
تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكركم على إزالة أو إبطاء نمو الشعر باستخدام قناع الكركم أو فركه بالكركم ، مما يتسبب في إضعاف بصيلات الشعر وبالتالي سحبها ميكانيكيًا من الجلد وإبطاء نموها دون التأثير أو التأثير على نمو الشعر. آمن وتأثيره على البشرة يساعد على تنعيمها وتوحيد اللون وإزالة التصبغات والعيوب وتفتيح البشرة الداكنة والتخلص من الجروح والحبوب وخلايا الجلد التالفة.
تبييض الأسنان
وبحسب بعض المشاهير وأطباء الأسنان ، فإن الكركم يساعد في تبييض الأسنان والحفاظ عليها ، كما أنه منتج طبيعي لا يحتوي على مواد كيميائية تسبب تلف الأسنان أو تحسسها ، ويمكن أن يكون من العوامل المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات. يستخدم عن طريق إضافة معجون الأسنان أو فرك الأسنان لمدة 5 دقائق.
العناية بالشعر
يساعد الكركمين على تقوية بصيلات الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم مما يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر والوقاية من تساقط الشعر وزيادة كثافته وقوته ، كما يعمل على تفتيح الشعر وإزالة القشرة وزيادة لمعانه وحيويته. بالإضافة إلى أنه يساعد على حماية الشعر من أشعة الشمس والتخلص من الحكة والترقق.
تبييض اليدين والأظافر
يستخدم الكركم كمبيض طبيعي لتبييض اليدين والأظافر وإطالةهما بإضافة القليل من الحليب ؛ كلاهما يعمل على تبييض لون البشرة ، وزيادة السطوع ، والجمع بين الألوان غير المنتظمة ، وتحفيز نمو الأظافر ، ويتم استخدامهما معًا عن طريق تكوين مزيج من الاثنين ، وترك اليدين والأظافر لمدة 20 دقيقة ، ثم غسلهما بالماء باليد .