هل الزنجبيل يقضي على الالتهابات؟
الزنجبيل هو نبات مزهر تستخدم جذوره كتوابل ويستخدم بأشكال عديدة منها الطازج أو المجفف أو المسحوق أو الزيت ، كما يستخدم الزنجبيل في العديد من المشروبات الحلوة والكحولية ويعتبر الزنجبيل. من أهم التوابل القديمة التي يمتلك فيها الزنجبيل مجموعة متنوعة من الخصائص أهمها أنه مضاد قوي للالتهابات ولديه القدرة على تخفيف الغثيان والألم وتحسين الظروف النفسية وتقوية جهاز المناعة والمساعدة في تخفيف الأعراض. وهي من الفوائد الجلدية للأكزيما وزيت الزنجبيل.
يعتبر زيت الزنجبيل علاجًا شائعًا للغثيان واضطراب المعدة ، ويساعد الزنجبيل على الهضم وتدفق اللعاب ، وقد أظهرت الدراسات المعملية أن زيت الزنجبيل له فوائد عديدة للبشرة ، بالإضافة إلى فوائد زيت الزنجبيل ، ومنها:
الجلد هو أكبر عضو في الجسم حيث يتأثر بمجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تسبب التهيج والالتهاب مما يؤدي إلى الاحمرار والتورم والحكة والحرقان ، مما يتسبب في ظهور طفح جلدي وظهور حب الشباب مثل الزنجبيل. يعتبر الزيت علاج طبيعي وسهل ويساعد على تقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية ، ومن فوائد زيت الزنجبيل على البشرة ما يلي:
يولد الجذور الحرة من خلال التعرض لأشعة الشمس والتلوث والرياح والبناء الضوئي للجسم ، حيث تعزز الجذور الحرة تصبغ الجلد وتسبب ترهل وتجاعيد الجلد ، وتدمر الجذور الحرة الكولاجين ، وهو بروتين مهم في الجلد. والزنجبيل يساعد في تقليل الالتهابات وتلف الجلد. تسببه الجذور الحرة لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
يحتوي الزنجبيل على عقاقير مضادة للالتهابات تسمى شاغال وجينول والتي تقاوم الأمراض الالتهابية التي تصيب الجلد مثل حب الشباب والصدفية ، وهذا من فوائد زيت الزنجبيل للبشرة.
يتسبب ضعف الدورة الدموية في نوع من التهاب الجلد يسبب الطفح الجلدي والقروح المؤلمة وتغير اللون. يعمل الزنجبيل كعنصر موسع للأوعية ، حيث يخفض ضغط الدم ويسمح بتدفق الدم بسهولة أكبر. هذا يقلل من ظهور الأوردة العنكبوتية أو الدوالي ويحسن الدورة الدموية من أهم فوائد زيت الزنجبيل للبشرة.
تعود الفوائد المستمدة من الزنجبيل إلى وجود مادة فعالة تسمى Gingerio وغنية أيضًا بالكربوهيدرات والألياف الغذائية والبروتينات ، كما أنها غنية ببعض المعادن لاحتوائها على الصوديوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. يحتوي على الزنك والفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب 6 والريبوفلافين والنياسين.
أيضا ، تعود فوائد زيت الزنجبيل للبشرة إلى حقيقة أن الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات المضادة للالتهابات والأكسدة مثل حمض البانتوثنيك ، والكاروتين ، والكركمين ، وحمض الكافيين ، والساليسيلات ، ووجود مركبات نشطة مثل الشوغول والزنجبيل ، urpenoids ، مركبات الفلافونويد. يوفر بارادول وزينجرون في الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية.
على الرغم من فوائد زيت الزنجبيل للبشرة والجسم ، إلا أن هناك أضرارًا يمكن أن تلحق بالجسم من استخدام الزنجبيل ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزنجبيل حيث أن الزنجبيل له آثار جانبية منها
الزنجبيل الطازج متوفر ويمكن تناوله بأشكال وأشكال عديدة حيث يمكن تناول الزنجبيل طازجًا أو كعصير ، والزنجبيل له نكهة الفلفل الحار الفريدة ورائحته المميزة وله استخدامات عديدة منها:
للحصول على أكبر فائدة من الزنجبيل ، يوصى بحفظه في كيس بلاستيكي ووضعه في الثلاجة ، لأنه يمكن تخزين الزنجبيل المبرد لمدة 3-4 أسابيع أو أكثر ، ويمكن تجميد الزنجبيل. زيادة مدة الصلاحية لأطول فترة ممكنة.
كوب من شاي الزنجبيل علاج ممتاز لآلام المعدة أو حتى بعد يوم طويل وشاق ، حيث يمكن صنع كوب من شاي الزنجبيل عن طريق تقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة وغليه في الماء الساخن وغلي شرائح الزنجبيل. فترة من 10 إلى 30 دقيقة وبعد ذلك ترفع عن النار وتصفى شرائح الزنجبيل ؛ يمكنك أيضًا إضافة الليمون والعسل الخام أو إضافة عصير الليمون لزيادة النكهة.
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…