طرق طبيعية للحصول على خدود وردية اللون
خدود ممتلئة
الخدود الممتلئة تعطي الوجه مظهراً شاباً ، والخدين المترددين تظهران علامات الشيخوخة ، ويمكن الحصول على خدود ممتلئة بالطرق الجراحية مثل حقن الجلد بالطرق الطبيعية ، بما في ذلك جراحة نقل الدهون أو يوجا الوجه. من التمارين التي تحاول تقوية عضلات الوجه لتحقيق مظهر أكثر شبابا الابتسام ورفع عضلات الخد ورفع الأصابع لمدة 20 دقيقة للخدين ، وطريقة طبيعية أخرى هي الصبار مثل النساء اللواتي يستخدمن جل الصبار. لمدة 90 يومًا ، اكتسب الجلد مرونة وامتلاء الخدين ، بسبب مضادات الأكسدة وفيتامين C ومضاد E للشيخوخة ، لذلك من الضروري معرفة الطرق الطبيعية للحصول على خدود وردية.
أنواع البشرة
للحصول على بشرة مشرقة لا بد من معرفة أنواع البشرة المختلفة التي تختلف فيها أنواع البشرة من شخص لآخر ، لذلك من الضروري تحديد نوع البشرة وخصائصها لمعرفة كيفية التعامل معها. و 3 أنواع من الجلد:
- البشرة الدهنية: تعرف البشرة الدهنية بحجم المسام والمناطق الدهنية أو إفراز الزيوت ، الوجه أو الأنف بالكامل والذقن والجبهة ، وتتميز بمسام كبيرة من أصل هرموني. التغيرات التي تسبب إفرازات الزيت وتضخم المسام.
- البشرة الجافة: تتميز البشرة الجافة دائمًا بالجفاف والتشقق في الجلد وقلة الرطوبة ، لذلك تحتاج البشرة إلى منتجات ترطيبها للحفاظ على ترطيبها.
- البشرة العادية: تعتبر من أفضل أنواع البشرة لأنها لا تفرز الدهون الزائدة وتؤدي إلى لمعان المسام واتساعها وليست دائماً جافة وتظهر متشققة وباهتة ولا تحتاج إلى عناية مثل الآخرين. أنواع.
احصل على بشرة متألقة
نظرًا لأن البشرة المتألقة هي بشرة رطبة وناعمة غير جافة أو متقشرة وتتميز بمسام صغيرة وليست دائمًا خالية من الشوائب ، فقد وجد أطباء الأمراض الجلدية طرقًا طبيعية لتحقيق مفهوم بشرة متألقة أو متوهجة وخدود وردية ، وذلك باتباع ما يلي ، البشرة متألقة ومشرقة بشكل طبيعي.يمكن الاحتفاظ بها:
- الحفاظ على رطوبة البشرة: من الطرق الطبيعية للحصول على خدود وردية عن طريق شرب الكثير من الماء والحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل لعكسها على البشرة لتتوهج من الداخل.
- تناول الخضار والفواكه: لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية ، فهي من الطرق الطبيعية للحصول على خدود وردية والحفاظ على رطوبة البشرة ، وجعل البشرة أكثر إشراقًا وهدوءًا ، وتقليل حجم المسام عندما يكون الجلد رطبًا من داخل. .
- ماسك الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعمل على تهدئة الهيدروجين في الجلد ، مما يساعد على إزالة البقع البنية والجلد الكريمي.
- فيتامين (أ): يعزز فيتامين (أ) تجديد الخلايا ، لذلك يتم إذابة الخلايا الجديدة والشابة والجلد التالف نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، ويتم إزالة خلايا الجلد الميتة التي تمنع تألق البشرة.
طرق طبيعية للحصول على خدود وردية
معظم الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة أو يتبعون المسارات الطبيعية لخدود وردية وتغذية جيدة هم ما يعطي مظهرًا صحيًا ، والأطعمة الغنية بالكاروتينات والأصباغ الحمراء والبرتقالية والصفراء في الفواكه والخضروات تعطي الوجه اللون والتوهج المناسبين. طريقة طبيعية لرفع الخدين بلون الورد: تناول الأطعمة الغنية بالمعادن ، ومنها:
- الأطعمة الغنية بالكاروتينات: يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالكاروتينات البرتقالية ، لذلك يساهم اللون البرتقالي في تلوين البشرة.
- البطاطا الحلوة: البطاطا الحلوة غذاء غني بفيتامين أ وهو من الفيتامينات الأساسية للوجنتين ، وتوجد أيضاً في الجزر والكوسا والجريب فروت والخوخ والمشمش.
- الخضار الخضراء: خاصة الخضار الورقية الخضراء ، مثل الملفوف واللفت والسبانخ والخردل الأخضر والهندباء والبازلاء والجزر.
- الأطعمة الغنية بالحديد: تؤدي الأطعمة الغنية بالحديد إلى فقر الدم الذي يسبب شحوب الجلد ونقص الطاقة وضيق التنفس وهشاشة الأظافر. تشمل الأطعمة الغنية بالحديد العدس والفول وزبدة الفول السوداني.