فوائد زيت القرع للشعر
زيت اليقطين
ما هي الفوائد الصحية لزيت اليقطين؟
هناك العديد من الاستخدامات والفوائد للزيوت المستخلصة من النباتات التي تساهم في انتشارها على نطاق واسع بين البشر ، ويحتوي نبات اليقطين على العديد من المركبات المفيدة والفيتامينات والمعادن ، كما يحتوي زيت اليقطين على مجموعة من الأحماض الدهنية المهمة بيولوجيًا ويمكن أن يكون زيت اليقطين. يمكن الحصول عليها عن طريق استخراج بذور نبات اليقطين ، وفوائد زيت اليقطين للشعر والصحة عديدة ؛ يقلل الالتهاب
يساعد زيت اليقطين في خفض مستويات السكر في الدم وخفض قياسات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب المختلفة لدى مرضى السكري ، كما يساهم في علاج مشاكل البروستاتا والحفاظ عليها وحمايتها وعلاج أمراض المسالك البولية ومشاكلها. فرط نشاط المثانة ، على وجه الخصوص ، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويساهم أيضًا في تخفيف الاكتئاب والحفاظ على الصحة العقلية.
ما هي فوائد زيت اليقطين للشعر؟
بالإضافة إلى الفوائد الصحية لزيت اليقطين ، فإن لزيت اليقطين أيضًا فوائد للشعر. أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام زيت اليقطين يمكن أن يعالج تساقط الشعر عند الذكور والصلع عن طريق زيادة نمو الشعر وزيادة كثافته.
ذكرت مصادر أخرى أن زيت اليقطين يمكن أن يعمل نظريًا على منع مشكلة تساقط الشعر ، وهذا يعتمد على حقيقة أن زيت اليقطين غني بمركب فيتوستيرول وفيتوستيرول يعمل على منع الإنزيمات والهرمونات في فروة الرأس. الخسارة وبالتالي تحتاج إلى القيام بعمل عملي لإثبات ذلك.
كيفية استخدام زيت اليقطين للشعر؟
للحصول على فوائد زيت اليقطين للشعر وللحفاظ على صحة الشعر وتجديده ؛ يمكن استخدام زيت اليقطين بعدة طرق مختلفة. وبالتالي ، يمكن استهلاك زيت اليقطين أو استخدامه مباشرة على الشعر كما يلي:
- يمكن بيع زيت اليقطين كمكمل مع زيت اليقطين ويأتي في كبسولات جيلاتينية زيتية يمكن تناولها عن طريق الفم.
- يمكن استخدام زيت اليقطين عن طريق شرب ملعقة صغيرة أو كمية كبيرة من زيت اليقطين ثلاث مرات يوميًا لتوفير فوائده الصحية والشعرية ، ولكن يجب تجنب تخزينه في درجات حرارة عالية.
- يمكن دهن زيت اليقطين مباشرة على الشعر باتباع الخطوات التالية:
- يجب غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
- سخني زيت اليقطين على نار لتدفئته ، لكن تجنب تسخينه بشكل مفرط.
- ضع زيت اليقطين الدافئ على الشعر الرطب وقم بتدليكه في فروة رأسك لبضع دقائق.
- يجب ترك زيت اليقطين على الشعر لمدة عشرين دقيقة لجني فوائده.
- بعد ذلك ، اغسلي الشعر جيدًا لإزالة زيت اليقطين.
- يمكن تكرار زيت اليقطين على الشعر مرة في الأسبوع أو مرة في الشهر ولا أكثر. وبالتالي ، لا يصبح الشعر دهنيًا.