الفوائد الجمالية للجزر
جزر
ما السر وراء اللون البرتقالي للجزر؟
يعد الجزر من الخضروات الجذرية التي تنمو تحت الأرض وغني بالمواد المعززة للصحة حيث أنه مصدر مهم للبيتا كاروتين والألياف وفيتامين K والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والجزر يأتي بألوان متعددة ، ليس فقط البرتقالي ، ولكن يمكن يكون أصفر أو أبيض أو أحمر ، والبيتا كاروتين هي المادة المسؤولة عن لونها البرتقالي الشهير ، ويحولها الجسم إلى فيتامين أ.
لا ينبغي أن ننسى أن الجزر له العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحسن صحة العين ويقلل من مستويات الكوليسترول في الجسم ، وسنناقش في هذا المقال الفوائد الجمالية للجزر وطرق استخدام الجزر بالتفصيل. يمزج الجلد.
ما هي أبرز الفوائد الجمالية للجزر؟
أما عن الفوائد الجمالية للجزر ، فمن أهمها أنه يعالج مشاكل الجلد والجلد مثل الحكة والصدفية ، فمثلاً إضافة الجزر إلى نظامنا الغذائي اليومي يحسن المظهر العام للبشرة من خلال احتوائه على الفيتامينات. يساعد الجلد على التعافي السريع من الجروح الخارجية والكدمات المختلفة ، كما يحتوي C على بيتا كيراتين الذي يلعب دورًا مهمًا في الحد من التهابات الجلد ويسرع عملية الشفاء.
ومن الفوائد الجمالية للجزر أنه يمكن استخدامه أيضًا في صنع أقنعة للبشرة الجافة ويمكن استخدامه في صنع أقنعة للبشرة الدهنية لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعطي ترطيبًا قويًا للبشرة ويزيد من نضارتها. نظرًا لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساعد على إزالة الدهون الزائدة من الجلد ، ويبقيه على قيد الحياة ولا يحتوي على أي مواد ، يمكن أيضًا إضافة الجزر إلى الخلطات المستخدمة للحماية من الشمس أو التسمير ، لاحتوائها على بيتا كيراتين. يحمي البشرة من اشعة الشمس الضارة.
أقنعة ومزيج الجزر
يمكن استخدام الجزر في العديد من الخلطات والأقنعة بطرق بسيطة وسهلة التطبيق ، مع المكونات والمكونات المتاحة بشكل شائع ، وهذه الخلطات والأقنعة مناسبة لأنواع البشرة المختلفة مثل الدهنية والجافة وغيرها ، وبعضها يشمل :
- ماسك للبشرة الجافة: اخلطي نصف حبة جزر مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الحليب واتركيها على البشرة لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بالماء البارد ، هذا الخليط مثالي للبشرة الجافة.
- قناع للبشرة الدهنية: أضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من الدقيق وملعقة صغيرة من عصير الليمون مع كوب من عصير الجزر واخلطيهم جيدًا ، ثم افركي القناع على وجهك ورقبتك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه. ماء دافئ.
- قناع لإزالة الخلايا الميتة: يمكنك إضافة كميات متساوية من عصير الجزر والحليب وبياض البيض ، وخلطها جيدًا ، ثم فركها على الجلد لمدة ربع ساعة وشطفها بالماء الدافئ ، وهذا الخليط يلعب دورًا كبيرًا. إزالة الخلايا الميتة ومساعدة الجلد على تكوين طبقات جديدة وصحية.
- قناع لمكافحة علامات شيخوخة الجلد: بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بعلامات الشيخوخة ، يمكنهم صنع مزيج من عصير الجزر والصبار واستخدامه بشكل دوري لمكافحة علامات شيخوخة الجلد المبكرة.
- للحماية من أشعة الشمس: يمكن استخدام الجزر في خلطات الحماية من أشعة الشمس عن طريق خلط كميات متساوية من عصير الجزر وماء الورد في زجاجة بخاخة ثم رشه بانتظام على الجسم والوجه ، مما يحافظ على رطوبتهما ويساعد على العملية. الوقاية من أشعة الشمس الضارة.