طرق تسمين الوجه
تسمين الوجه
الوجه هو المحطة الأولى عند النظر إلى الإنسان ، لذلك يحاول الجميع النظر إليه وإظهاره بأجمل طريقة ، وبعضهم شديد الخطورة لدرجة أن العظام تبرز من أنحف وجه فتبدأ الرحلة في البحث عنه أفضل الطرق لتسمين الوجه والتحقق من الأسباب التي أدت إلى هذا الضعف ومحاولة تجنب ذلك بالرغم من عدم وجود نتائج مضمونة 100٪ للجميع وسيتم عرض بعض الطرق في هذا المقال. بالإضافة إلى العديد من طرق تزييت الوجه لتجنب نحافة الوجه.
نصائح لتجنب نحافة الوجه
يرغب البعض في التخلص من النحافة المفرطة للوجه باتباع بعض الخطوات والنصائح التي تساهم في الحصول على وجه أكثر جمالاً وحيوية ، وهذه الخطوات لا تجعل بالضرورة الوجه يبدو ممتلئاً أو دهنيًا. لكنهم على الأقل يقللون من مظهره بمهارة ، وتشمل هذه النصائح والخطوات:
- التركيز على الغذاء الصحي: التركيز على جودة الطعام هو من أهم الخطوات لتجنب نحافة الوجه. يمكن أيضًا تناول البطاطس المسلوقة أو الزبادي أو الكمون الأسود أو الكمون الأسود ، حيث أن بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية للبشرة مثل الموز والبرتقال والعنب والكيوي يمكن أن تجعل الوجه دهونًا وممتلئًا ، وينصح بشرب الكثير من الماء ثمانية أكواب على الأقل في اليوم.
- النوم الكافي: يساعد النوم على منع كسل وشحوب الوجه الناجم عن التأخير ، لذلك ينصح بالراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- التمارين الرياضية: التمارين الرياضية تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساهم في نضارة الوجه.
- تقشير البشرة: يزيد تقشير البشرة من نضارتها ويجعل مظهرها أكثر حيوية. لهذا السبب ينصح باستخدام التقشير مرتين في الشهر.
طرق تسمين الوجه
يرغب الجميع ، وخاصة النساء ، في جعل وجوههم سمينه حتى تبدو خدودهم ممتلئة ، لذلك يتم تحضير الوصفات الطبيعية وتطبيق بعض التطبيقات التي تعمل على تحسين طبيعة الوجه وتقليل التكلفة والوقت والجهد ، بعيدًا عن عمليات الحشو والبوتوكس و تشمل طرق تزييت الوجه:
- خليط الجلسرين وماء الورد: هذا المزيج يرطب وينقي الوجه ويجعله منتعشاً وممتلئاً ، ويمكن تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط كميات متساوية من الجلسرين وماء الورد ، ثم تدليك الجلد بهذا الخليط ونقعه طوال الليل ثم شطفه الوجه بالماء ويضاف الخليط مرة في اليوم ويوصى بعدم التكرار بكثرة.
- مزيج البابايا والعسل: كلا من البابايا والعسل مرطبان جيدان للبشرة ويستخدمان أيضًا كإحدى طرق تزييت الوجه ، وتتم هذه الوصفة عن طريق خلط العسل والبابايا في الخلاط حتى تشكل عجينة. ، وبعد فرك الجلد بها لمدة عشر دقائق ، يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
- خلطة الحلبة: تعمل الحلبة على ملء الخدين وجعل البشرة نضرة ، ويمكن تحضير الخليط بخلط ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وقليل من الماء ، ثم خلطها حتى تصبح عجينة ثم توضع على الوجه. بعد التدليك بلطف لمدة 10 دقائق ، يتم غسله بالماء الدافئ ويمكن تحضيره أكثر من مرة في اليوم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية: يمكن لبعض التمارين أن تساعد في ترطيب الوجه إذا تم القيام بها بشكل مستمر ، لأن كميات كبيرة من هواء التنفس تحبس بين الخدين لمدة خمسة عشر ثانية وتكرر هذه العملية خمس مرات في اليوم.
- تجنب الكحول والتدخين: كل من السجائر والكحول يقللان من مرونة الوجه.
- تناول المكسرات: تحتوي المكسرات على دهون صحية تساعد في جعل الوجه ممتلئ الجسم.