هل قشور الفاكهة والخضروات لها قيمة غذائية؟
تعتبر قشور الفاكهة والخضروات مهمة للغاية وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وصحته لأنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن وتحتوي على عدد كبير من قشور الفاكهة والخضروات. غني بالألياف الغذائية ، لذلك ينصح دائمًا بتناول الخضار والفواكه مع قشرتها إن أمكن. إذا أمكن ، فهو المصدر الرئيسي الذي يمد الجسم بالعناصر المختلفة التي لا يستطيع الحصول عليها من الأطعمة الأخرى.
قد يوصي الأطباء في جميع أنحاء العالم بتناول وجبة أو وجبتين في اليوم من الفاكهة والخضروات ، وبما أنه في بعض الحالات لا يمكن تناول القشور ، فمن الممكن الاستفادة من هذه القشور ، وسوف توضح لك هذه المقالة كيفية إعادة استخدامها قشور الفاكهة والخضروات وكيفية تنظيف قشور الفاكهة والخضروات.
ما هي الفواكه والخضروات التي يمكنها إعادة استخدام قشورها؟
عند تناول الخضار أو الفاكهة ، انتظر قليلاً قبل التخلص من القشرة. وذلك لأن هذه التقشيرات تستخدم في أغراض غريبة كثيرة قد تكون مفاجأة للإنسان في البداية ، ونظراً لأهمية هذه الاستخدامات يجب توضيح كيفية إعادة استخدام القشور والخضروات:
من الممكن استخدام قشر الخيار هذا للتخلص نهائيا من النمل ، لذلك لا يحب النمل تقشير الخيار وتجنبه بأي شكل من الأشكال ، وإذا كان النمل في المنزل مرئيا بشكل كبير فيمكنك تقشيره. يجب أن يكون معروفًا عند النقطة التي يترك فيها الخيار وأنه كلما زادت هذه القشرة كلما كان ذلك أفضل.
تستخدم قشور الليمون لتنظيف جميع أبواب الدش من العلامة المائية وبقايا الصابون على هذه الأبواب عن طريق تقسيم الليمون إلى نصفين وفرك الأبواب ، ويمكن إضافة بعض الملح لزيادة فاعلية النتائج ، ثم غسل الأبواب مع الماء.
تحتوي قشور البطاطس على إنزيمات وفيتامين ج ، لذا فهي رائعة في التخلص من الهالات السوداء حول العينين ، كما تساعد على التخلص من الانتفاخ حول العينين ، وطريقة استخدامها كالتالي. ضع هذه القشور حول العين لبضع دقائق ثم اغسلها بماء فاتر.
يحتوي قشر البرتقال على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ، كما يحتوي على نسبة فيتامين سي التي يحتاجها الجسم كثيرًا ، خاصة في فصل الشتاء ، لذلك يتم غليانه بالماء ويصنع بدلاً من إزالة القشور. شاي برتقال لذيذ.
في حالة نفاد جميع منظفات الأحذية في المنزل ، يمكنك استخدام قشور الموز بدلاً من تلك المنظفات عن طريق فركها بقشر الموز بسهولة ويسر ، وستلاحظ أن الأحذية جديدة بعد الانتهاء.
لماذا يجب أن أنظف قشر الفاكهة والخضروات؟
بعد شرح كيفية استخدام قشور الفاكهة والخضروات مرة أخرى ، يجب أخذ مطلب هام في الاعتبار قبل استخدام هذه القشور ، صحيح أنه يمكن استخدامها لأغراض أخرى غير الطعام ، ولكن يجب تنظيفها لتجنب المواقف غير المتوقعة. يوصى دائمًا بغسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل استخدامها. كانت القذائف هي الأكثر عرضة للأوساخ والجراثيم والجراثيم التي يمكن أن تكون في بعض الأحيان خطيرة للغاية.
تبدأ طريقة التنظيف بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل غسل الفاكهة أو الخضار ، ويجب الحرص على غسلها بالماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل ، ثم فرك قشور الفاكهة والخضروات. إذا كان من النوع الصلب ، قم بتنظيفه بالفرشاة بشرط أن تكون الفرشاة نظيفة ومصممة لغسل الفاكهة ، ويجب غسل الخضار ، والأهم الفاكهة نفسها ، قبل تقطيعها ، وإذا كان من المقرر استخدام هذه القشور في المكان المحدد. الوقت ، يجب أن يتم تخزينها في الثلاجة عند 4 درجات مئوية.
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…