كيف تحافظين على جمالك طوال الوقت؟
يعكس مظهر المرأة دائمًا إحساسها بالثقة ، ويعيد إلى الذهن نضارتها وشبابها ، فيؤثر إيجابًا على حياتها وحياة من حولها ، ويملأها بالحيوية والتفاؤل ، والجمال كما يقال جمال الوجه لا يحل محل الجمال الأخلاقي ، لأن الاثنين مكملان ومتكاملان لبعضهما البعض ، ولكن لا بد من وجود بعض الهموم الخارجية التي تنمي العاطفة الداخلية وتدفعها إلى التغيير والتجديد ، وهناك جوانب عديدة. في كثير من الأحيان يجب الحرص على الحفاظ على الجمال وهي:
بشرة
يعتبر من الأجزاء الأساسية في الجسم ، لذلك فهو يجعله نقيًا وخاليًا من الشوائب والعيوب ، ويجعله جذابًا ، ويبرزه بإشراق وإشراق ، وبالطرق المتبعة لتحقيق بشرة شابة:
كما يُنصح بشرب حوالي 8-12 كوبًا يوميًا ، فإن شرب الماء يمكن أن يكون طبيعيًا بشكل خاص ، لكن لا ينصح به ، حيث يحاول التخلص من السموم ويوفر صحة للأنظمة الداخلية. اشرب أكثر لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر.
بما أن الحليب يحسن جودة البشرة ، فيمكن استخدامه لتنظيف البشرة حتى يتم امتصاصها بالكامل ، وإضافتها إلى الوجه وتدليكها بحركات دائرية لطيفة ، ثم مسحها بمنشفة ورقية أو قطن.
نظرًا لأنه يحمي الجلد من التجاعيد والتصبغ ويمنع سرطان الجلد أو أي مرض جلدي آخر ، يجب استخدام كريمات واقية من الشمس ، يوصى باستخدام واقي من الشمس عند 15 درجة وما فوق وتطبيقه عند 20 درجة. يجب إعادة وضعه قبل الخروج بدقائق ، في حالة الغسل أو البقاء في الشمس لفترة طويلة ، اغسل الكريم بعد التعرض لأشعة الشمس وضع كريم ترطيب لطيف على البشرة للتنفس.
استخدمي كمية قليلة من المكياج عالي الجودة ، احرصي على إزالته قبل الذهاب للنوم ، ويجب إزالة مكياج العيون بحذر شديد لحمايته من التجاعيد ، ومنع الهالات السوداء تحته ، وعدم فقدان كمية كبيرة من الرموش.
باستخدام شريحة من الطماطم ، فركها على الجلد مرتين في الأسبوع ، مما يسمح للبشرة بامتصاص الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفها بالماء العادي سيساعد في تقليل حب الشباب وتحسين البشرة. يحافظ على نضارة البشرة.
الأيادي و الأرجل
تعتبر الأيدي من الأجزاء التي تجذب انتباه الشخص من النظرة الأولى ، حيث تعبر عن قلقه من النظافة والتنظيم وتترك انطباعًا جيدًا عند المصافحة. الطرق المستخدمة للتعامل مع هذه تشمل:
استخدمي الماء والصابون وحاولي الترطيب بالكريمات مع القليل من التجاعيد للحفاظ على رطوبة الجلد.
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع السكر ودلكيها على يديك وقدميك ، بين أصابع القدم وحول الأظافر حتى يذوب السكر تمامًا ، ثم اغسليه بالماء الدافئ واستخدمي كريمًا مناسبًا للترطيب. الأيادي و الأرجل.
بالإضافة إلى 2-3 قطرات من زيت اللوز ، يمكنك مزج ملعقة صغيرة من الجلسرين مع قطرة صغيرة من عصير الليمون وتطبيقه على الذراع والساق والركبة والكوع ، وترك القليل حتى يمتص. لا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس بشكل طبيعي وعند استخدامه يحاول هذا الخليط إعطاء البشرة النعومة والوضوح ويحسن من جودة البشرة لتجنب الحروق.
ابتسامة
يعتبر من أسرار الجمال حيث ينصح دائماً بتجنب كل ما يسبب التفكير السلبي واستبداله بابتسامة لإعطاء الشخص انطباع جميل وشكل رائع للوجه يخفف من التوتر. يزيد الثقة بالنفس.