التمر الهندي هو فاكهة استوائية توجد في السودان والهند وشمال باكستان وهي شجرة دائمة الخضرة متوسطة الحجم. تنتج هذه الشجرة قرونًا تشبه الفاصوليا مليئة بالبذور محاطة بلب من الألياف الخضراء والحامضة. بالنسبة لمرض السكري ، نشرت دراسة في عام 2018 من قبل سانتوش سينغ بهادوريا وزملاؤه من مختبر أبحاث الأدوية في قسم الصيدلة في بوبال ، الهند ، حيث فحصوا قدرة التمر الهندي على خفض مستويات السكر في جزء التمر الهندي الغني بالبوليفينول من طبقة البذور. في الفئران المصابة بداء السكري. أهم ما ورد في الدراسة:
وأظهرت الدراسة أن “مستخلص التمر الهندي له تأثير فعال في خفض نسبة السكر في الدم بفضل المكونات النباتية التي يمكن استخدامها كعلاج عشبي لمرض السكري”.
هناك العديد من الطرق المختلفة لاستهلاك التمر الهندي ، حيث تستخدم هذه الفاكهة في المطبخ الآسيوي والشرق أوسطي ويمكن أن تؤكل نيئة كفاكهة حامضة ذات نكهة قوية وتعتبر من أهم طرق تناول التمر الهندي. يمتاز بخصائصه المضادة للسكري:
هل يمكن أكل التمر الهندي يسبب التسمم؟ قد يكون تناول التمر الهندي بكميات معتدلة آمنًا ، لكن الإفراط في تناوله يسبب العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك:
من المعروف أن تناول السكر والعصائر يؤديان إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، كما هو الحال بعد تناول المنتجات العشبية مثل نبات التمر الهندي ، وفي دراسة نُشرت في عام 2011 من قبل البروفيسور أنتيكويت من بانكوك ، تايلاند ، والتي استشهدت بمستويات عالية لدى مريض السكري الذي كان يعاني من مرض السكري. يخضع للرقابة بعد تناول التمور النيئة مستوى السكر في الدم ومن أبرز ما جاء في البحث:
وكشفت الدراسة أن “الاستهلاك المزمن لحبوب ومشتقات التمر الهندي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.”
لماذا تستشير الطبيب عند تناول التمر الهندي مع أدوية السكري؟ يمكن أن يتفاعل التمر الهندي مع العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري لأنه يخفض نسبة السكر في الدم ، ويمكن أن يؤدي تناوله في وقت واحد مع استخدام هذه الأدوية إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم ، الأمر الذي يتطلب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول التمر الهندي. ومن أهم الأدوية التي تتفاعل معها:
يجب توخي الحذر عند تناول التمر الهندي في وقت واحد مع أدوية السكري لمنع نوبات سكر الدم.
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…